Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Skicka en skål mac & rsquo; n ost medan dina glutenätande vänner gräver in under brunch är det värsta. Men att leva en glutenfri livsstil betyder inte att du måste offra glädjen av god mat inifrån ditt kök. Vi hittade ett Instant Pot-recept för alla typer av begär, från salta till söta, så glutenfria ätare kommer aldrig att vara utan ett sätt att piska upp grillade kycklingvingar till middag eller chokladchip bananbröd till efterrätt.
Den programmerbara tryckkokaren kan hjälpa dig att göra nästan vad du vill med en knapptryckning - även om du suger till matlagning. Redo dina förkläden: Dessa Instant Pot-recept är redo att göras.
1. Instant Pot Chokladpuddingkaka
Med en konsistens som påminner om en choklad souffle utan allt krångel, är denna Instant Pot-puddingkaka den superlätta hälsosamma efterrätten du har drömt om. Det använder massor av mörk choklad plus äpplesås som den oväntade hemliga ingrediensen för att ge den smälten i munnen rikedom. Förbered dig på att bli vispad bort till ooey-gooey chocolaty himlen på färre än fem minuter. Prata om omedelbar tillfredsställelse!
varför kysste han mig om vi bara är vänner
2. Omedelbar kruka Glutenfri Chili Mac och ost
Tillfredsställ ostliknande (och chili) begär i en stor skål mac n & rsquo; ost. Handla glutenfri armbågspasta (som brunt ris eller kikärter), mager kalkon, lök, paprika, zucchini, vitlök, njurbönor, skarp cheddar och tomatsås. Du är bara några minuter från din barndomsfavorit i vuxengodkänd form.
3. Omedelbar kruka glutenfri köttbullar
Precis som mamma tillverkade - bara helt säkert för glutenundvikare. Dessa snabba köttbullar är gjorda med nötkött, schalottenlök, ägg, tapiokastärkelse, jäst, torkad oregano och färsk persilja. Lägg de dåliga pojkarna över en bädd med spagetti-squash, och din glutenfria måltid är redo att tas ner.
4. Instant Pot Chicken Tikka Masala
Här är en enklare version av den klassiska kryddade maträtten från din favoritindiska restaurang. Det tar bara 15 minuter att laga mat i din Instant Pot, vilket är svårt att slå för en veckodagsmåltid. Indisk mat är ofta ganska säker för glutenfria ätare, men detta ultrakrämiga recept har inga tvivelaktiga ingredienser att gissa. För att göra den eftertraktade såsen behöver du krossade tomater, gräddfil, ingefära, vitlök, lök och en blandning av kryddor som gurkmeja, garam masala, kummin och cayennepeppar.
gemini säsong 2021
5. Instant Pot Sesame Chicken
När det kinesiska hämtningsbegäret drabbar, gör den här hemlagade versionen - som du vet är både glutenfri och mycket friskare - istället för att kräva leverans på 30 minuter. Allt du behöver för att krydda detta kycklingbröst är tamari, honung, vitlök, krossad rödpeppar och majsstärkelse, vilket innebär att det krävs minimal shopping.
6. Instant Pot Tortilla Chicken Verde Chili
Oavsett om det är en speldag och du har sista minuten-chilitjänst eller om du behöver något för att uppfylla dina mexikanska cravings sent på kvällen, kan du få detta recept på bordet på 20 minuter. Tänk på den här måltiden som att ta tacokväll upp i tre steg.
7. Omedelbar kruka Glutenfri grill kycklingvingar
Grillsås kan ofta vara en doozy för dem med glutenallergier eftersom gluten är ett bindemedel i många. Men det betyder inte att du måste ge upp dina älskade grillvingar för gott. I det här receptet piskar du upp din egen glasyr. Vi uppmuntrar dig att göra massor av extrafunktioner eftersom såsen också passar bra med din bunless burger, GF-kycklinganbud och frittatas.
8. Instant Pot Glutenfri Pho
Det är svårt att inte älska en bra skål med pho - den är billig och fylld med vietnamesisk smak och nudlar. Som en glutenfri ätare kan det vara riskabelt att beställa en ut på en restaurang på grund av eventuella soja och icke-risbaserade nudlar. Istället för att titta på dina veteätande vänner med förakt medan de slurper upp ångande skålar, gör den här hemlagade versionen själv innan du går ut.
9. Omedelbar kruka Glutenfri chokladchip bananbröd
På vintern är allt du önskar dig en brödfylld efterrätt för att koppla ihop med lite te. Nu kan du få det - även om du äter glutenfritt. I detta recept gör kassavamjöl, bananer, avokadoolja eller gräsmatat smör och lönnsirap magin. Ha en hälsosam skiva med frukost eller spara limpa till efterrätt.
