Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Soppa är en sådan underskattad måltid. Kanske är det för detverkarsom en hel process för att göra (falskt!), men det är bara inte på vår matberedningsradar som det borde vara. Nu när temperaturen sjunker gör vi en punkt för att ändra det. När allt kommer omkring, om du gör det rätt, kan det lätt vara super fyllning och ett enkelt sätt att lägga till fler grönsaker till din dag. Dessutom kan du göra det i stora satser att äta hela veckan eller frysa för senare. Ta dig några murarburkar och gå till preppin & rsquo ;.
1. Vegan Mason Jar Pho
Pho-recept kan vara superkomplicerade, varför vi älskar den här förenklade versionen. Du behöver verkligen bara grönsaker, buljong och färsk ingefära. Det betyder att det också är vegan, men du kan enkelt lägga i tunt skivat nötkött (som du ofta hittar i restaurangversioner) om du vill. Din skrivkamrat dreglar redan.
2. Slow-Cooker Wild Rice Vegetable Soup
Denna färgglada soppa lyser upp varje kall dag, ingen tvekan. Den är gjord med grönkål, butternut squash, lök och vildris plus massor av kryddor för att förstärka smaken. Det fryser bra, så du kan enkelt göra en Crock-Pot full och äta den genom veckan eller spara lite till senare (som 6 månader senare).
hur man slutar vara klängig och avundsjuk
3. Grönkål, vitböna och kycklingsoppa
Anser detta som det bästa sättet att uppgradera en rotisserie kyckling. Visst, du kan steka din egen, men du kan också spara lite tid och lägga till en i din livsmedelslista istället. Vita bönor lägger till hjärtan i soppan, medan kål, selleri och zucchini ger lite textur.
4. Sötpotatis kokosnötsoppa
Bara för att du är mjölkfri eller vegan betyder inte att du måste säga adios till krämig soppa. Kokosmjölk är din bästa vän i den avdelningen, och sötpotatis fungerar bra för att tjockna upp allt. Vi kunde förmodligen stanna vid kokosnöt och söt tater eftersom de är en match gjord i sopphimmel, men det är värt att nämna, det här receptet har också lite spark tack vare chilipulver och paprika.
5. Tortillasoppa med långsam mat
Tortillasoppa är i grund och botten höstens tacosallad, och vi är allt för det. Du kan lägga till så många av dina favorit tacofyllningar som du vill, men själva basen är ganska solid: tomater, pintobönor, paprika, lök, vitlök och grönsaksbuljong. Och massor av avokado, men det visste du redan.
Ryan Seacrest wife 2017
6. Chipotle Pumpkin Turkey Chili
Chili är en sådan klassiker, det skulle vara lätt att säga att det inte är så bra med & rdquo; och laga ditt vanliga recept. Men pumpapuré och sötpotatis lägger till en så galen god smak i maträtten & hellip; lita på oss, det är värt att avvika från ditt recept, särskilt på hösten.
7. Curried Blomkål Rissoppa
Paleo och Whole30 fans, lägg till detta i din måltidsplan ASAP. Du kan börja med att göra ditt eget blomkålris eller bara plocka upp en påse från Trader Joe & rsquo; s. Därifrån, lägg bara i buljong, mandel eller kokosmjölk, grönsaker och kryddor och låt allt simma.
8. Chicken Zoodle Soup Jar
Zucchini-spiraler kan smaka blid på egen hand, men när de läggs till soppa får de en mycket bättre konsistens, IMO. Bortsett från zoodlarna är resten av ingredienserna ganska klassiska kycklingnudelsoppa: kyckling, lök, selleri, morötter och vitlök. Gör det när du känner dig under vädret eller bara behöver en mysig kvällsmiddag (och lunch nästa dag).
jag hatar att vara gift
9. Vegansk ingefära morot Bisque
Oroa dig inte, det här receptet är mycket enklare än det ser ut. Den snygga virveln på toppen är bara en tahinisås med gurkmeja blandat i; Du kan också använda cashewkräm om du har den till hands. Soppan använder morötter för att få sin rika orange färg, plus currypulver och ingefära.
