Finns det flera typer av ADHD?

Livet kräver mycket. Det är inte ovanligt att känna sig distraherad, hyper eller utspridd ibland eller undra, 'Är mitt barn ovanligt eller är det bara vårt liv?'

Men hur vet du när den typen av beteende orsakas av ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) och kräver behandling?

ADHD är en kombination av symtom, inklusive problem med att fokusera, uppmärksamma, utöva självkontroll och sitta stilla. Dessa svårigheter stiger vanligtvis till en nivå som stör prestanda i skolan eller på jobbet eller i sociala relationer.

Symtom

ADHD har tre huvudegenskaper, som i varierande grad uppträder hos olika människor:

• Ouppmärksamhet: lätt distraktion och problem med att koncentrera sig och hålla sig organiserade
• Impulsivitet: frekvent avbrott och riskabelt beteende
• Hyperaktivitet: konstant rörelse, prata och fidget

ADHD passar inte alla

Symtom kan variera beroende på ålder och kön. Pojkar är i allmänhet mer hyperaktiva, medan flickor tenderar att vara mer tysta och ouppmärksamma.

Presentation 1: övervägande ouppmärksam

Markkontroll till Major Tom: Med denna typ av ADHD-symtom är du mer 'distanserad' än hyperaktiv eller impulsiv.

Svårigheter att hålla fokus, slutföra uppgifter och uppfylla förväntningarna hemma, i skolan eller på jobbet kan leda till en diagnos av ouppmärksam ADHD.

I grund och botten beskriver detta din vän som är typ av rymdkadett . De gör middagsplanerna och glömmer sedan att dyka upp.

Presentation 2: Övervägande hyperaktiv-impulsiv

Sluta slå din bror! Människor med denna typ av ADHD-symtom är mer hyperaktiva och impulsiva än ouppmärksamma.

Det betyder att de troligtvis kommer att röra sig ständigt eller trassla, och de tenderar att agera utan att tänka först.

Så, som din BFF på dagis som tyckte att urtiden betydde WWE-smackdown .

Presentation 3: Kombination

När både ouppmärksamma och hyperaktiva symtom är närvarande diagnostiseras kombinationsformen av ADHD.

Enligt National Institutes of Health , detta är den vanligaste typen av ADHD hos barn, och hyperaktivitet är det vanligaste symptomet hos barn i förskoleåldern.

paul thomas anderson nettovärde

Så det betyder att alla har ADHD, eller hur? Inte riktigt: Det är vanligt för vår uppmärksamhet att vandra, men personer med ADHD har mer frekventa, allvarligare symtom som påverkar deras dagliga liv.

Hur diagnostiseras ADHD?

Svårigheter i skolan utlöser ofta diagnosprocessen för barn. En klinisk professionell som en psykiater eller psykolog kan diagnostisera ADHD.

En kombination av släkthistoria, beteendestestning och kliniska observationer används för att bestämma diagnosen. Din läkare eller ditt barns barnläkare bör kunna hänvisa dig till lämplig läkare.

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM – 5) definierar och klassificerar psykiska störningar för att förbättra diagnos, behandling och forskning. Den beskriver specifika kriterier för de tre formerna av ADHD.

Tecken på ouppmärksamhet och hyperaktivitet kan diagnostiseras hos barn mellan 3 och 6 år. Enligt CDC, genomsnittlig ålder diagnos är 7.

ADHD-symtom kan förändras över tiden och du kan behöva omvärdera senare.

Så jag har ADHD - vad nu?

Det finns inget botemedel mot ADHD, så fokuseringen av behandlingen är att hantera symtom, förbättra livskvaliteten och hjälpa professionell eller akademisk prestation.

Behandling är ofta ett teamtänkande som inkluderar familjer, skolpersonal, terapeuter, tränare och vårdgivare.

Flera behandlingsalternativ används ofta i kombination.

Terapi

Beteendeterapi är ofta den första behandlingen som rekommenderas av en läkare för att hantera symtomen. Det är relativt fritt från biverkningar och är den första behandlingen som rekommenderas för barn åldrarna 4 till 5 .

Terapi kan hjälpa till att ändra problematiska beteendemönster och svar på ilska eller ångest.

Det tar en by!

Både föräldrar och barn deltar i terapisessioner för att lära sig strategier för att hantera symtom, förutse svårigheter och lösa problem.

American Academy of Pediatrics känner igen fyra effektiva program, inklusive:

diandra douglas wiki

1. Triple P (Positive Parenting Program)
2. Otroliga år föräldraskapsprogram
3. Interaktionsterapi mellan föräldrar och barn
4. New Forest Parenting Program - utvecklat speciellt för föräldrar till barn med ADHD

Terapi kan hjälpa föräldrar att lära sig att göra följande:

• Följ en rutin. Konsekvens leder till bättre kontroll av symtomen.
• Använd organisatoriska strategier. Hjälp ditt barn att lära sig att hålla reda på skolmaterial och personliga tillhörigheter.
• Hantera distraktioner. Håll TV, bakgrundsljud och visuell röran till ett minimum när ditt barn gör läxor.
• Inkorporera rörelse. Att flytta, lyssna på bakgrundsmusik eller schemalägga pauser kan hjälpa till med läxstress.
• Begränsa val. Detta förhindrar att ditt barn blir överväldigat och överstimulerat.
• Använd tydligt och specifikt språk. När du pratar med ditt barn, upprepa för dem vad du hörde dem säga. Använd tydliga, korta anvisningar när de behöver göra något.
• Hjälp barnen planera. Dela upp komplicerade uppgifter i enklare, kortare steg.
• Använd mål, beröm eller belöningar. Utveckla ett diagram för att lista mål och spåra positivt beteende, och ge lämplig positiv feedback och belöningar.
• Disciplinera effektivt. Byt ut skrik eller smisk med timeout eller begränsa privilegier som konsekvenser.
• Skapa positiva möjligheter. Uppmuntra ditt barn och lyft fram de saker de gör bra. Undersök konst, musik eller träningsmöjligheter där barn med ADHD ofta trivs.
• Ge en hälsosam livsstil. Näring, sömn, stressreducering och stilleståndstid är viktigt.

För äldre barn rekommenderas beteendeterapi ofta i kombination med medicinering.

Läkemedel

Receptbelagda läkemedel kan vara mycket effektiva för både barn och vuxna med ADHD. En vårdgivare kommer att säkerställa korrekt dosering och övervaka läkemedlets effektivitet och potentiella biverkningar.

De två typerna av läkemedel som främst används för att behandla ADHD är:

• Stimulantia. Dessa är de mest kända och mest använda ADHD-medicinerna. De är snabbverkande och har visat sig vara effektiva i 70 till 80 procent av barn med ADHD-diagnos.
• Icke-stimulerande medel. Dessa är långsammare men kan ta upp till 24 timmar. De antas orsaka färre långvariga biverkningar än stimulerande läkemedel.

Om medicinering är nödvändig kan en vårdgivare bestämma den bästa typen och dosen för ditt barn. Ha dock tålamod, för det finns ofta en period av prövningar och justeringar för att hitta rätt balans.

Vuxna med ADHD drar vanligtvis nytta av en kombinationsmetod med medicinering, psykoterapi och / eller beteendestöd.

Vad kan jag förvänta mig?

ADHD-symtom kan kvarstå under hela livet, men de flesta barn visar inte längre signifikanta symtom när de träffar mitten av 20-talet.