• Huvud
  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig

What Talking

Okategoriserad

Butternut Squash, Kikärter och Kale Curry

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Så länge du har några viktiga skafferier - kokosmjölk, kycklingbuljong, fisksås och currypasta - är du redo att göra denna unika maträtt. (Obs: Fisksås och currypasta finns båda i den etniska gången i din lokala livsmedelsbutik.) Den hälsosamma kombinationen du hittar här finns kanske inte på menyn i din lokala thailändska restaurang, men vi garanterar att den kommer att inspirera dig kom med dina egna läckra currykombinationer.

Ingredienser

  • 1 burk (13,5 uns) kokosmjölk, uppdelad
  • 2 msk gul eller röd currypasta, uppdelad
  • 1lök, hackad
  • 1 butternut squash, skalad och skuren i 1-tums kuber
  • 1 massa grönkål, löv sönderrivna, stjälkar hackade
  • 1 burk (14,5 uns) kikärter, sköljda och dränerade
  • 1 1/2 koppar kyckling eller grönsaksbuljong
  • 2 msk fisksås
  • 1 msk brunt socker
  • 1-2kalk
  • 1/4 koriander, hackad (för servering)

Vägbeskrivning

  1. Värm en 3-liters kastrull eller nederländsk ugn på medelhög värme. Häll i 1/2 burk kokosmjölk och vispa i 2 msk currypasta. Simma i ca 1 minut eller tills det är doftande.
  2. Tillsätt lök och låt sjuda ytterligare 3 minuter. Tillsätt butternut squash, grönkålstammar, kikärter, kvarvarande 1/2 burk kokosmjölk, lager, fisksås och farinsocker. Täck över och koka upp.
  3. Sänk värmen till en simmer och koka oavtäckt i ytterligare 8 till 10 minuter. Tillsätt grönkålblad och koka i ytterligare 2 till 3 minuter
  4. För att avsluta curry, pressa juice från 1/2 lime. Krydda efter smak (mer fisksås om den inte är tillräckligt salt, farinsocker om den inte är tillräckligt söt eller limejuice om den inte är tillräckligt syrlig).
  5. Servera med limekilar och koriander.

Top

  • första dejten med en skorpion man
  • biverkningar av att dricka whisky varje dag

Intressanta Artiklar

  • Hälsa Dessa 13 ansiktsrengöringsprodukter för män ger din stubbe lite smidighet
  • Kärlek & Relationer 10 tecken på narcissism relationer mellan par
  • Äta 9 Veggieburgare som även köttälskare vill äta
  • Mode & Skönhet Här är de 10 bästa kroppsfuktighetskrämerna 2018
  • Livsstil De bästa unika och ovanliga läderjubileumspresenterna till honom
  • matlagning Mirin-ate om möjligheterna: 5 enkla substitut för Mirin
  • Underhållning Scarlett Johansson: 10 hetaste bilderna genom tiderna

Kategori

  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig
  • Föräldraskap
  • Hälsotillstånd
  • Äta
  • Leva
  • Växa
  • Ansluta
  • Okategoriserad
  • Upptäck
  • Kondition
  • Lycka
  • Spela
  • Hem
  • Cbd
  • Uppdatering
  • Tips
  • Föräldraskap
  • Utbildning
  • Astrologi
  • Blogg
  • Nattliv
  • psoriasis
  • mat och livsmedelsfördelar
  • acne
  • psoriasisartrit
  • aromaterapi
  • yoga
  • annan näring
  • piercing och tatueringar
  • akupunktur
  • ulcerativ kolit
  • ryggont
  • sällskapsdjur
  • skönhet
  • andrasartade beställningar
  • hudvård
  • mentalhälsa tillskott
  • andra skönhetsprocedurer
  • hårvård
  • håravfall
  • tränings utrustning
  • påfrestning
  • Crohns sjukdom
  • rynkor
  • depression
  • migrän
  • adhd
  • relationer
  • sömntillskott
  • matlagning
  • köksredskap
  • träningstillskott
  • kondition
  • annan psykisk hälsa
  • recept
  • ocd
  • viktminskning
  • ångest
  • eksem
  • andra sömnstörningar
  • Hivaids
  • annat viktrelaterat
  • preventivmedel
  • annan kvinnlig sexuell hälsa
  • munhälsa
  • vaginal hälsa
  • hepatit C
  • annan sexuell hälsa
  • andra synproblem
  • förstoppning
  • annat beteende
  • annan kvinnors hälsa
  • mensvärk
  • andra urinvägsstörningar
  • andra matsmältningsproblem
  • andra bröstsjukdomar
  • bitesandsticks
  • andra alternativa terapier
  • gasuppblåsthet
  • hidradenitissuppurativa

Rekommenderas

Populära Inlägg

  • Behöver du hjälp med föräldraskap? Här är ditt (utlösande) skott
  • 21 recept för medelhavsdiet mellanmål för bättre middagsmunchies
  • Ut ur form eller träningsinducerad astma? Vi har dig
  • Hur man bygger friska ben (och håller dem starka)

Populära Kategorier

  • Underhållning
  • Mode & Skönhet
  • Kärlek & Relationer
  • Hälsa
  • Livsstil
  • Andlig
  • Föräldraskap
  • Hälsotillstånd
  • Äta

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com