Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Även om forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor och se till att undersöka kvaliteten på ett varumärkes produkter. Gör alltid en lapptest innan du provar en ny eterisk olja.
Oavsett om du är ny i hela eterisk olja eller har några flaskor förvarade i ditt medicinskåp, undrar du någonsin vad som verkligen finns i dessa flaskor? Hur kan du se om det du köper är en knockoff eller den verkliga affären? Och även om det är äkta (inga syntetiska doftoljor), hur vet du om det är bra kvalitet?
Om du är som oss använder du EO: er för att hjälper till att lindra huvudvärk , för att hitta balans under en meditationsövning, eller för att sprida ett rum med en uppfriskande doft för att ge din dag sparken i byxorna den behöver.
Dåliga eller falska EO: er? Ingen har tid för det! Här är vad du bör veta för att se till att du köper bra saker.
gordon macdonald holly hunter
Hur hamnar eteriska oljor i butikshyllorna?
Inte alla eteriska oljor är skapade med största renhet och äkthet i åtanke, och tyvärr regleras de inte av FDA. Det betyder att du måste vara din egen förespråkare när det gäller att skaffa bra saker (samma med kosmetika, folkens).
Eteriska oljor har använts för tusentals år , men nyligen, med välbefinnande som förvandlas till en blomstrande bransch, har EO: er gjorts lättare tillgängliga för konsumenter än någonsin tidigare.
Tyvärr betyder det att några av de bruna flaskorna du ser i hyllorna är fyllda med billiga syntetiska fyllmedel, förlängare eller till och med bara 'doftoljor' i försök att helt enkelt göra vinst.
Syntetiska doftoljor innehåller inte de vitala komponenterna i riktiga växter. Så upprepa efter oss: Vänner låter inte vänner köpa falska eteriska oljor.
Och om detären riktig eterisk olja i den flaskan, kvaliteten beror på flera faktorer, inklusive:
- Växter. Kvaliteten kan påverkas av väder, förändrade odlingsförhållanden eller användning av bekämpningsmedel eller andra kemikalier.
- Bearbetning. Hur rent utrustningen hölls under destillationsprocessen spelar roll. Vissa EO: er kan också spädas avsiktligt under bearbetning, och det kan vara väldigt svårt att säga ... även om du har arbetat med EOs i flera år.
- Förpackning. Hur eO hanteras och lagras kan avgöra hur länge de är bra för. Kvaliteten på även den renaste oljan av högsta kvalitet kan äventyras om oljan inte förpackas ordentligt i en tätt försluten mörkglasflaska.
Vad sägs om 'terapeutisk klass'?
Enkelt uttryckt, ett klassificeringssystem för eteriska oljor existerar faktiskt inte .
Shopping för eteriska oljorärsom att shoppa efter diamanter genom att du måste handla från kvalitetsleverantörer och de är båda värdefulla varor som inte alltid är den verkliga affären.
Mentill skillnad från ruter , eteriska oljor kan inte klassificeras. Vissa säljare gör anspråk på att EO: er kan vara klass A, B, C, etc., men om du ser några flaskor märkta på detta sätt, kom ihåg att det bara är klass A-tjur.
Hur man vet när en olja är av hög kvalitet
Ett av de bästa sätten att ta fram vilka eteriska oljor som är äkta och av hög kvalitet är att verkligen stärka din luktsans (på allvar).
Du kanske vill ta en introduktionskurs för aromaterapi eller åtminstone spendera lite tid på att verkligen jämföra och kontrastera olika eteriska oljor med ledning av en professionell för att bli mer alert på ett doftande sätt.
Det kan dock ta tid - vissa människor, som aromaterapeuter och parfymer, spenderar en livstid på att förfina sin luktsans. Men även experterna använder fortfarande följande tre tips för att säkerställa kvalitet:
Kontrollera flaskan
En kvalitetsleverantör kommer att sälja sina eteriska oljor i en tätt tillsluten mörk (vanligtvis bärnsten) glasflaska. Dessa är vanligtvis mindre än 4 uns, även om den vanligaste storleken är en halv uns (15 ml).
Ibland kommer de med ett pipettlock, men oftare kommer de med en öppningsreducerare (den runda plastdelen sitter i flaskans öppning som hjälper till att mäta ut en droppe i taget).
vad händer om du inte rakar ditt blygdparti
Ljus och värme kan skada eteriska oljor (följaktligen varför flaskan måste vara mörk), och de mycket flyktiga kemiska föreningarna i EO blandas inte bra med plast, så de måste förvaras i glas. Om du någonsin ser en eterisk olja i en plastflaska, köp den inte!
Läs etiketten
Det bör tydligt ange det gemensammaochdet latinska namnet på växten som används för att tillverka oljan. Det bör också ange vilka växtdelar som användes (dvs. på en flaska niaouli ska det stå 'Växtdel: löv och kvist'), hur den extraherades (destillation eller uttryck) och hur den odlades (aka organisk, vild -gjord, traditionell).
Etiketten bör också ange att det är '100 procent ren eterisk olja' och en lista över nettoinnehåll (inklusive metrisk mätning). Om det står 'essensolja' är det inte en ren eterisk olja utan vanligtvis en förblandad blandning av eterisk olja i en bas av bärolja (som jojoba). Detta är bra för vissa applikationer men är inte en ren eterisk olja.
Etiketten bör tydligt lista alla ingredienser i formeln, och om du handlar efter en ren EO bör den bara ha en ingrediens.
Verifiera källan
Du borde lätt kunna ta reda på var den kommer från. Om etiketten inte direkt anger ursprungsland kan du se ett 'parti #' som du sedan kan slå upp.
Om du köper från en webbplats ska det stå var oljan kommer från på produktsidan, även om de enskilda flaskorna inte kanske (helt enkelt för att etiketterna kan vara ganska små).
Vanliga tecken på att en olja är falsk
Ibland är det lätt att se omedelbart om en eterisk olja inte är den verkliga affären. Andra gånger är ledtrådarna mer subtila. Se upp åtminstone för dessa tre huvudsakliga saker:
Du ser ordet ”doft”
Om det står rätt på en etikett “Doftolja” och det finns inget latinskt namn, det är inte en eterisk olja.
Vissa växter kan inte ens ge en eterisk olja - som violer. Om du ser en flaska märkt 'violett olja', ledsen att bryta den till dig, men det finns ingen violett eterisk olja från växtenViola odorata(aka söta violer). De är för små och känsliga för att extrahera en EO från traditionella metoder.
Sidanot: Du kan bli violettbladeterisk olja, som är gjord av bladen, inte blomman, och är väldigt grön i både färg och arom. Det rekommenderas inte för aromterapi.
Det finns inget latinskt namn
Återigen, om den inte listar Latinskt namn såväl som det vanliga namnet, köp inte det. Det är sannolikt en blandning av syntetisk parfymerad 'doftolja'. Den kan innehålla en del eterisk olja, men vem vet egentligen?
100 tatuering betydelse
Till exempel bör en etikett inte bara säga 'lavendel', den ska specificera vilken av de många lavendelarterna den extraherades från.Lavandula angustifoliaär väldigt annorlunda änLavandula latifolia, till exempel.
Gör en priskontroll
Jämför pris . Ett mycket lågt pris är något att vara försiktig med. Men den billigaste flaskan kanske inte heller är det bästa valet. Under de senaste åren har försäljningen av eteriska oljor blivit detaljhandelsdriven, medan den brukade vara mer praktiserande.
I dessa dagar kan vissa marknadsföringsjättar på flera nivåer markera sina priser eftersom de verkligen säljer ett * varumärke. * Dessa oljor är massproducerade och företagen är inte alltid med om deras inköp eller hållbarhetsarbete. Dessa oljor är vanligtvis för dyra.
Om du till exempel vill lägga till en kvalitetsflaska ren bergamott eterisk olja i ditt aromaterapipaket, är $ 11 till $ 26 ett bra pris för en halv uns (15 milliliter) i och med skrivningen av denna artikel. Det kommer att vara i den övre delen av det intervallet om det är certifierat ekologiskt.
Men om du ser samma storlek på flaskor för 40 USD, var försiktig - du betalar förmodligen för märkning.
Priserna fluktuerar också genom åren, beroende på grödor och vad vissa skördar kan ge. Till exempel mer än 80 procent av världens vanilj odlas på ön Madagaskar, som drabbats av fruktansvärt väder de senaste åren.
Misslyckade avkastningar har orsakat att priserna på vaniljbönor stiger till tio gånger högre än de var före 2017. Detta påverkade kostnaden för vanilj för allt från bakverk till öl till glass. Och tillgången på vanilj absolut (inte en eterisk olja eftersom den erhålls via extraktion av lösningsmedel), ofta eftertraktad av botaniska parfymer, är fortfarande extremt begränsad.
Poängen
Leverantörer kommer inte att göra anspråk på att sälja eteriska oljor av låg kvalitet eller förfalskade, så det är viktigt att lära sig att se genom smart marknadsföring.
Leta efter eteriska oljor som säljs i mörka glasflaskor som är tydligt märkta med det latinska namnet, använda växtdelar, utvinningstyp, tillväxtmetod, nettoinnehåll och ursprungsland.
Undvik plastflaskor, etiketter med vag eller liten eller ingen info (eller sådana med bilder av en helt annan växt än den påstår sig vara!), Och allt märkt helt enkelt 'doftolja'.
Och som vår ansvarsfriskrivning säger är det en bra idé att chatta med din vårdgivare om användning av eteriska oljor om du inte har gjort det tidigare. En naturläkare (ND), certifierad aromaterapeut , eller certifierad klinisk herbalist kan också vara till stor hjälp på din resa med eterisk olja.