Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.
Varje morgon sätter jag ungefär ”500” lotioner, krämer och örtdimma på mitt ansikte. Och min kropp, (om den frågar snyggt) kan få ett lager mandelolja och en klump utgången handlotion på de extra torra bitarna.
Medan din kropp kanske inte utsätts för så mycket sol- och luftföroreningar som ditt ansikte, finns det också svaghet, matthet och missfärgning under nacken. Och personligen tror jag att din rumpa ska lysa lika ljust som ditt ansikte. Gnugga dessa serum i alla typer av skrynkliga veck, älskling!
Lyckligtvis tror experter och hudvårdsmärken det också. Så jag har kommit med en prisvärd men lyxig hudvårdsrutinbara för din kropp. PS: Det är också enkelt. Om du har en rutin för ditt ansikte, har du det här.
1. Rengör försiktigt
Kanske för att vi är upptagna med att lägga saker i ansikten märker vi inte alla de fruktansvärda ingredienserna i vår kroppsvask. Parfymer, färgämnen och hårda tvålar som natriumlaurylsulfat är alla mycket vanliga och kan torka ut huden. För personer med ännu känsligare hud kan dessa vara orsaken till din hudirritation eller allergiska reaktioner. Istället, välj produkter med en mildare rengöringsmedel som natriumlauroylisetionat.
'Du bör också leta efter fuktgivande ingredienser som sheasmör, ceramider och växtoljor som argan, safflor, avokado och oliv,' rekommenderar Debra Jaliman , MD, styrelsecertifierad hudläkare och författare tillHudregler: Handelshemligheter från en topp New York-hudläkare.
Ja, ingredienserna som du tycker borde vara i din fuktkräm? Jaliman säger lägg det i din kroppstvätt. Hon är ett fan av Shea Moisture's Olive & Green Tea Body Wash .
En annan ingrediens du bör hålla sig fri från är alkohol. 'Vissa tvättar har alkohol för att hjälpa dem med fet hud och kroppsakne, men de torkar väldigt mycket', säger Jaliman.
Om du har kroppsakne i sinnet, leta efter ett rengöringsmedel med bensoylperoxid, tea tree-olja eller salicylsyra, som Neutrogena Body Clear Body Wash .
2. Exfoliera
Gör som en orm och kasta de döda hudcellerna. Precis som ditt ansikte kan din kropp göra med lite peeling.
Istället för att använda en skrubb, leta efter produkter med alfa-hydroxisyror (AHA) eller beta-hydroxisyror (BHA). 'Dessa syror exfoliera hudytan och förbättra dess struktur, säger han Yemi Sokumbi , MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Milwaukee.
Förutom att ge dig glödande hud, kan dessa grupper av syror fördubbla din kroppsakne och fånga vad kroppstvätten inte gjorde.
'De är bättre på att rengöra överflödigt talg från porerna och minska oljighet än en traditionell skrubba', tillägger Jaliman.
För daglig peeling försök Paula's Choice Viktlös kroppsbehandling 2% BHA med salicylsyra. Alternativt älskar vår redaktör att använda Binu-Binu Seshin Koreansk skrubbvant för den spa-liknande upplevelsen. (Du kan också använda en torr borste!)
'Se bara till att följa upp SPF om du är ute i solen', varnar Sokumbi.
3. Rakning
Usch. Finns det något mindre kul än att raka benen? Ja det finns - rakning av benenochdin bikinilinje. Förbered din hud för att minimera obehag.
'Om du först exfolierar tar du hårstrån helt ur folliklarna', säger Jaliman. Detta minskar risken för inåtväxta hår och irritation.
Du bör också återfukta och mjuka upp håren genom att först blötlägga i ett badkar eller ta en dusch. Se till att du använder rakgel och en rakhyvel med flera blad. 'Och fukta alltid huden omedelbart efter rakning', tillägger Sokumbi.
4. Behandla
Om du gör rätt i ansiktet vet du allt om de hudbesparande fördelarna med antioxidanter och retinoider . Antioxidanter, som C-vitamin förhindra cellförstörande effekter av föroreningar, rök och sol.
Lyckligtvis finns det kroppsbehandlingar som innehåller samma ingredienser (men i lägre koncentrationer). One Love Organics 'Antioxidant Body Serum är rik på havtornolja, som är full av antioxidanter . Företaget har också en tyngre C-vitaminolja, det är superfuktande och kan lagras ovanpå sprayen på vintern. Vi har sjungit C-vitamin berömmer många gånger för dess förmåga att ljusa upp huden och minska hyperpigmentering.
Retinol, eller vitamin A, är en annan potent föryngrande ingrediens som också blir allmänt tillgänglig inom kroppsvård.
' Retinol gör huden snabbare , ökar kollagenproduktionen och förbättrar hudens struktur, förklarar Jaliman. “ Retinol tjocknar huden vilket kan göra celluliter mindre märkbara. ”
Blanda i Paula's Choice Retinol Skin-Smoothing Body Treatment med din lotion för att stärka upp din hud.
kate gorney het
5. Fukta
'Återfuktande direkt efter duschen hjälper till att fånga upp lite av vattnet i huden och hålla det hydratiserat', säger Jaliman.
Till skillnad från ditt ansikte kan du förmodligen komma undan med att använda tyngre ingredienser som kokosnöt eller mandelolja på kroppen utan att frukta täppta porer och utbrott. Som sagt, om du är benägen för akne kanske du vill hålla fast vid en lotion.
Leta efter produkter med beprövade fuktgivande ingredienser. 'Välj krämer med hyaluronsyra och ceramider som hjälper till att täta i hydrering', säger Sokumbi. Hon älskar CeraVe Moisturizing Cream .
Bonus: Microneedling
Det låter skrämmande, men gjort rätt, hemma-mikronålning på kroppen är mer massage än medeltida tortyr. Kroppsfästet av Glow Pro Microneedling Device är tillräckligt bred för att kunna rullas över lår, glutes och mage till minska ärr, akne-märken och till och med bristningar.
”Se bara till att rengöra enheten med alkohol efter varje användning och dela den aldrig”, varnar Jaliman. Microneedling hjälper också din hud absorbera produkter bättre , så det används bäst innan du applicerar ditt kroppsserum och fuktkräm.