Ta Reda På Ditt Antal Ängel
När jag besökte min collegepojkvän i hans fars hus i Virginia gav hans framåtblickande familj oss tillstånd att sova i samma rum. (Poäng!) Runt klockan fyra vaknade vi och stirrade in i varandras ögon av ren skräck. Någon skrek och jätte verkligen med en röst som jag inte hade hört sedan avgångstiden i förskolan: & ldquo; mamma! MAMMA! & Rdquo;
Det var jag.
Foto av Lisa Goulet
Även om det är en av mina mest pinsamma upplevelser hittills, fick det mig också att överväga: Sover jag alltid? Och med tanke på att jag oftast sover ensam idag, hur skulle jag veta det?
Tydligen är jag inte den enda som undrar. En svensk app ringde Sleep Talk Recorder låter användare spela in sig medan de sover. MadinSweden , företaget bakom det, planerar att göra en dokumentär baserat på de uppgifter de samlar in.
Sedan appen lanserades i Sverige 2010 har mer än två miljoner människor spelat in sin nattliga mumling, Mashable rapporterades . Appen fungerar ganska smart: Den spelar bara in några sekunders ljud åt gången, så du behöver inte lyssna på sju timmars tystnad i hopp om att få en enda snarkning. När de väl har lyssnat på deras nattliga vandringar har användarna möjlighet att (anonymt) ladda upp inspelningarna till huvudmatnings på appens hemsida . Appens webbplats innehåller redan utdrag av verkliga inspelningar från sömnpratare över hela världen. (För ett skratt, kolla in & ldquo; hade lite? & Rdquo; av användaren & ldquo; underbyxor. & Rdquo;)
hur man litar på din pojkvän igen efter att han ljugit
Sleep Talk Recorder har också ett alternativ att ge feedback om att lyssna på oss själva. Enligt MadinSwedens grundare Martin Lindau fick företaget redan en massa intressanta historier, inklusive en man som sa att han lärde sig mer om sina sömnapné-symtom. Genom att tillhandahålla den här tekniken, sa Lindau, & ldquo; Vi har faktiskt hjälpt någon att få ett bättre liv. & Rdquo;
Det är svårt att hitta svår statistik om sömnsamtal, eller somniloquy , men experter säger det är ensömnstörningdet innebär att man talar under sömnen utan att veta det . Genetik spelar en stor roll i sömnsamtal, men andra faktorer som stress, feber, sömnbrist och alkohol kan göra det mycket värre Sleeptalking i tvillingar: epidemiologi och psykiatrisk comorbiditet . Hublin, C., Kaprio, J., Partinen, M., et al. Institutionen för folkhälsa, Helsingfors universitet, Finland. Behavioral Genetics 1998; 28 (4): 289-98 .. Och medan vem som helst kan börja skrika för pizza på en båt mitt på natten är sömnprat vanligast hos män och barn.
MadinSweden hoppas kunna hjälpa människor att lära sig mer om sömnprat medan de lägger en rolig snurr på problemet. Appen är gratis för Android användare och $ 0,99 på ios .
Skulle du använda Sleep Talk Recorder för att se om du pratade i sömnen? Låt oss veta i kommentarerna nedan eller twittra författaren direkt @ShanaDLebowitz .
