Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Ibland skär det vanligt gamla vattnet bara inte. Den törstsläckande lösningen? Fruktinfuserad H2O!Infunderat vattenär lätta att göra, näringsrika och uppfriskande. Använd bara färsk frukt (förutom bananer - de fungerar inte bra), örter och kryddor för att göra ditt en gång vanliga vatten till en uppfriskande dryck med smak.
Så här gör du fyra av mina favoritkombinationer:
Minty Gurka Lime
1/2 gurka, skivad
1/2 lime, skivad
1/4 kopp färska mynta blad
Jordgubb-citron med basilika
1/2 kopp skivade jordgubbar
1/2 citron, skivad
1/4 kopp färska basilikablad
Vattenmelon mynta
1 kopp kuberad vattenmelon
1/4 kopp färska mynta blad
Ananas-orange med ingefära
1/2 kopp kubad ananas
1/2 apelsin, skivad
1 msk nyriven ingefära
Du behöver:
1-kvarts burkar
Vatten
Träslev
Agave eller annat sötningsmedel (valfritt)
Vägbeskrivning:
- Välj vilket recept du gör - eller kom med din egen kombination - och samla alla ingredienser.
- Placera frukt, örter och / eller kryddor i botten av burkar och rör med en träsked. (Det betyder i grund och botten mosa upp frukt för att släppa ut några av de smakfyllda juicerna.)
- Fyll burken med vatten och ge den en smak. (Du kan också fylla burken med seltzervatten för en kolsyrad behandling.) Om du gillar något lite sötare, lägg till lite agave och blanda tills det är upplöst.
- Njut som det är eller kyl över natten för maximal smak.
Denna artikel presenteras i samarbete med CamelBak , ett innovativt företag som skapar smarta hydratiseringslösningar för att hjälpa människor att prestera bäst. CamelBak är känd som skaparen av hydreringsryggsäcken och erbjuder en mängd olika hydratiseringsprodukter från vattenflaskor och filtreringsanordningar till en anpassad hydratiseringsräknare. Men du hydrerar, vi har din bak.
