Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Blåsor kan vara små, men de är en riktig tik. På allvar är det löjligt att en liten vätskefylld säck kan skada så mycket. Så om du har att göra med en som suger glädjen ur din dag, ska du bara spränga den?
Inte så fort.
Popping kan verka som det bästa sättet att bli av med en blåsor så att du kan börja må bättre ASAP. Men den gnagande rösten som säger diginteatt göra det är rätt på pengarna.
Men varför? Poppar en blåsor verkligendet därdålig? Och är det någonsin OK att bara göra det ändå?
Här är svaren på alla dina brinnande blåsfrågor.
När det är OK att knäppa en blåsor
Lusten att spränga en stor, dålig blåsor kan vara stark. Men du bör göra ditt svåraste att motstå.
Att knäppa ett hål i en blåsor skapar en öppning för bakterier, vilket kan öka din infektionsrisk. Dessutom är vätskorna i en blister skyddande och kan hjälpa till att främja läkning. (Vem visste, eller hur?)
Om du lämnar din blåsan ensam hjälper den att försvinna snabbare. Om du har att göra med en blisterförpackning orsakad av friktion , försvinner det förmodligen på bara några dagar. (De som är infekterade kan ta längre tid - som veckor eller till och med månader - men poppning kommer sannolikt att förlänga elände ännu mer.)
På tal om friktionsblåsor, hur kan du säga om du har en av dem eller något lite mer allvarligt? Här är en snabb recension för dig.
Blåsartyper 101
Friktionsblåsor
Det här är mjuka fickor fyllda med klar vätska som bildas när det översta lagret av huden blir irriterad och skadad, som när du bär illa passande skor för länge. Efter några dagar rinner vätskan av sig själv och den blåsiga huden skalar bort.
Blodblåsor
Dessa är friktionsblåsor som tas till nästa nivå. Friktion som är tillräckligt dålig kan skada små blodkärl precis under huden och orsaka att en blåsor fylls med blod istället för klar vätska. Blodblåsor är vanligtvis också smärtsammare.
Bränn blåsor
Mindre brännskador, inklusive solbrännskador, kan orsaka blåsor. Dessa blåsor är fyllda med vätska och åtföljs vanligtvis av röd, smärtsam hud .
Brännblåsor hjälper till att skydda din skadade hud från infektion, så att du inte vill spränga dem. Liksom friktionsblåsor, kommer blåsor orsakade av mindre brännskador att läka av sig själva om du låter dem.
Allergi blåsor
Kontaktdermatit - en reaktion som händer när din hud kommer i kontakt med en allergen eller irriterande - kan orsaka allergiska blåsor. De åtföljs ofta av utslag, klåda och sveda. Återigen är det bättre för dig att låta dem läka än att försöka fånga dem.
Feberblåsor (och andra blåsor orsakade av infektioner)
Dessa blåsor skiljer sig lite från resten. Orsakas av bakterier eller virus, de kan variera i storlek och form och kan vara skorpiga eller pusfyllda. (Munsår som kan bildas runt munnen kallas ibland feberblåsor.)
Popping infekterade blåsor kommer förmodligen att förvärra problemet. Till exempel kan du sluta sprida bakterierna från blåsan till den omgivande huden. Om blåsan inte har rensats efter flera dagar eller det verkar bli värre, ring din läkare.
Hur man trycker en blister på ett säkert sätt
Okej - du har blivit varnad om att det är en dålig idé att knäppa en blåsor. I bästa fall saktar det läkningsprocessen, och i värsta fall kan det leda till en infektion. Men om du verkligen behöver poppa, se till att du gör det på säkraste sätt. Här är hur:
1. Tvätta händerna och blåsan. Vanligt gammalt tvål och vatten är bra - var noga med att tvätta väl.
2. Gnugga blåsan med jod. Detta hjälper till att göra området ännu renare för att minska risken för infektion. (FYI,aldriggnugga jod på en öppen eller poppad blister. Den ska endast användas på blåsor som är helt stängda.)
3. Sterilisera ditt poppverktyg. En skarp nål - som en sömnål eller nåländen på en säkerhetsnål - är ditt bästa val. Ge nålen en bra torkning med alkohol.
4. Punktera blåsan och låt den rinna av. Gör ett gäng små knoppar runt kanten på blåsan och låt vätskan rinna ut och tryck försiktigt på området. Försök att förhindra att blåsan rivs. Om du slutar med en flik, riv inte av den - försök bara släta tillbaka fliken över huden under.
5. Förband upp det. Applicera ett lager vaselin till blåsan och täck den med nonstick-gasbind. Detta skyddar området och hjälper till att förhindra infektioner. Om ett utslag börjar bildas, sluta använda vaselin.
hur man komplimangerar din vän
6. Håll ett öga på det. Byt gasbind varje dag och när som helst det blir blött eller smutsigt. Det är OK att ta bort gasbindningen på natten för att ge blåsan lite tid att lufta ut.
När din blåsor läker, se upp för tecken på infektion - som rodnad, svullnad, pus eller ökande smärta. Om du upptäcker något av dessa problem, ring ditt läkare för att få utblåsningen.
Blåsförebyggande 101
Din bästa satsning för att hantera en blister är att förhindra att den bildas i första hand. Tack och lov finns det många sätt att göra det.
Använd strumpor
Friktion och svett sätter scenen för blåsor, men strumpor löser båda dessa problem. Om dina fötter tenderar att bli riktigt svettiga eller om du oftast får blåsor från att träna, använd fuktavvisande strumpor som är utformade för att hålla fötterna extra torra.
Håll fukt borta
Du kan hantera riktigt envis fotsvett med torkmedel som aluminiumklorid. Applicera den innan du sätter på strumpor på morgonen, innan du tränar och efter behov hela dagen.
Se till att dina skor passar
Detta gäller streetskor och de du bär exklusivt för träning. Skor som är för lösa eller för snäva orsakar mer friktion och gör dig mer utsatt för blåsor.
Proffstips: Prova på nya skor på eftermiddagen när fötterna tenderar att bli lite mer svullna. Och bryta in dem hemma innan du bär dem ut hela dagen eller börjar en lång träning.
Skydda dina händer
Använd handskar eller handtag som skyddar handflatan när du arbetar på gården eller lyfter vikter. De hjälper till att minska friktionen på dina händer.
tl; dr
Blåsor kan vara smärtsamma och irriterande, men de lämnas bäst orörda. På bara några dagar kommer naturen att springa och din vätskefyllda bubbla borde vara borta.
Om dumåstepop, gör det säkert. Tvätta händerna och blåsan, rengör ditt poppverktyg och binda den dränerade säcken ordentligt.
Du kan hjälpa till att förhindra blåsor genom att bära ordentligt passande skor och fuktavvisande strumpor, skydda dina händer med handskar under tunga uppgifter och använda en produkt för att hålla fukten i schack under svettiga aktiviteter.
