Jag tappade 130 pund - men upptäckte att min vikt inte var det verkliga problemet

När jag var tung stod jag ständigt framför spegeln. Jag undersöker varje tum i min kropp och drömmer om dagen jag kunde bära kläder som är mindre än en XXL. Ibland föreställer jag mig på en strand, med tillförlit på en bikini. Jag vägde 300 pund vid den tiden, och dessa visioner kändes som om de aldrig skulle bli verklighet.

Jag har kämpat med min vikt under större delen av mitt liv. Jag var knubbig som barn och drabbade sedan full fetma efter 14 års ålder. Jag skulle börja modefluga, tappa 20 pund och få tillbaka 30. Ingenting fungerade. På liknande sätt hade jag mycket negativa åsikter om mig själv. Jag hatade mig själv för att jag blev så stor. Jag skulle undvika att umgås med vänner eftersom jag var rädd att de skämdes för mig. Jag hatade att gå ut offentligt eftersom jag oroade mig för att främlingar skulle döma mig. I stället för att omfamna vem jag var, lät jag tanken att jag behövde vara en viss storlek hålla mig tillbaka på alla sätt.

Det var inte förrän mitt gymnasium - när ett nytt gym öppnade nära mitt hem - att jag blev allvarlig med att gå ner i vikt. Jag började vakna klockan fem för att gå till gymmet med min mamma och göra en halvtimme på elliptiken. Jag började gradvis gå ner i kilo genom att träna och följa en enkel, hälsosam kost.

När folk frågar mig vad som fick mig att gå ner i vikt just nu i mitt liv har jag inte riktigt svar. Det klickade bara. Det kan ha varit för att gymnasiet slutade och jag ville & börja nytt & rdquo; för college eller för att lägga till träning i min dagliga rutin fick mig verkligen upphetsad att gå ut ur sängen varje morgon.

Efter att ha gått med i gymmet kände jag att jag hade ett mer syfte. Att träna kändes som en liten hemlighet jag hade - andra människor såg inte mina resultat snabbt, så varje gång någon kommenterade min vikt skulle jag bara tänka för mig själv,Om de bara visste hur hårt jag arbetade på elliptiken i morse.

I slutet av gymnasiet var jag 50 kilo mindre. Min diet bestod mestadels av protein, frukt och grönsaker, med tillfälliga, hälsosamma kolhydrater. Jag klippte ut läsk och snabbmat. Tyngden fortsatte att smälta, och jag följde min rutin genom det första året på college. Jag började till och med springa och träna styrketräning. Innan jag visste ordet av det var det andra året och jag gick ner till 130 pund.

I stället för att omfamna vem jag var, lät jag tanken att jag behövde vara en viss storlek hålla mig tillbaka på alla sätt.

Du kan anta att jag kände mig bra just nu. Jag har ändå helt förnyat min garderob - jag köpte till och med den bikinin jag alltid ville ha. Men något var avstängt. Där det fanns fett och fyllighet på mina armar, mage och lår, var det nu lös hud. Jag kände mig besegrad.

Istället för att vara stolt över mig själv för att ha tappat all vikt slog jag mig själv för att jag blev så stor till att börja med och fick den här extra huden att hänga i min kropp. Jag trodde att jag skulle stråla av självförtroende, men istället ville jag bara gömma mig hela tiden. Jag behöll till och med alla mina kläder före viktminskning eftersom de fortfarande kände sig mer bekväma än mina nya jeans eller bodycon-klänningen som min mamma köpte för att gratulera mig till min viktminskning.

Jag tillbringade de närmaste två åren på besök hos läkare, personliga tränare och spa för att försöka få min hud tätt. Styrketräning hjälpte inte, lotion hjälpte inte, till och med den konstiga Saran wrap-saken jag lade in mig i en timme varje helg gjorde ingen skillnad.

Min läkare berättade det för mig direkt. & ldquo; Du måste opereras för att få bort huden. Du kan inte fixa det själv. & Rdquo; Men plastikkirurgi freaked mig, så jag tänkte att jag bara skulle leva med det. Jag skulle hitta ett sätt att bli bekväm med min kropp - överflödig hud och allt.

Det var inte förrän jag började träffa någon att jag insåg hur mycket jag behövde för att arbeta med min självkänsla. Jag brydde mig mycket om vad han trodde, upptäckte jag, och jag var konstant rädd för att inte se tillräckligt bra ut eller ha min & ldquo; ofullkomliga & rdquo; kropp rörd. Att starta detta förhållande gav så mycket ångest att jag började gå till behandling.

Min första session var tuff. Min terapeut sa till mig att jag kämpade med rädsla för intimitet, och efter att jag sa till henne att jag inte ens skulle låta familj eller vänner röra eller krama mig, förklarade hon att jag var för rädd för att vara sårbar med någon, antingen i en romantisk eller platonisk sätt. Jag höll mig tillbaka på många områden i mitt liv - jobb, vänskap, relationer - för att jag bara inte kände mig bra internt.

Min terapeut föreslog också att jag verkligen skulle titta på hudborttagningskirurgi eftersom det kunde ge mig det självförtroende jag behövde för att känna mig bekväm i min egen hud, så jag tänkte på plastikkirurgi. Jag försökte säga till mig själv att människor borde älska mig för den jag är, oavsett storlek, men om jag inte var nöjd med mig själv, hur skulle jag någonsin kunna visa mitt sanna jag för människor?

Jag höll mig tillbaka på många områden i mitt liv - jobb, vänskap, relationer - för jag kände mig inte bra internt.

Så efter sex månaders forskning och konsultationer med plastikkirurger fick jag en bukplastik. Det skulle vara den första av två operationer - jag skulle göra mina armar och ben därefter. Men då förändrades något och jag började se mig själv i ett annat ljus.

Jag slutade tänka,Jag blir glad när & hellip;och började tänka,Jag är jättebra som jag är nu. Jag läste böcker av Gabrielle Bernstein och Jen Sincero som hjälpte mig att arbeta på mig själv mentalt och känslomässigt. Jag fortsatte att träna, men på ett annat sätt - jag anmälde mig till tävlingar, provade olika klasser som boxning och CrossFit och arbetade med avsikt att nå fitnessmål snarare än att gå ner i vikt.

Istället för att fokusera på mitt utseende har jag nu börjat fokusera på positiva saker i mitt liv, som att ha en stödjande familj, bra vänner och en blomstrande karriär. När jag känner mig nere, journaliserar jag, går till terapi eller mediterar. Jag har till och med fått tillbaka lite vikt och det stör mig inte. Jag har lärt mig att jag är så mycket mer än min storlek.

Det tog migåtta årför att inse att det att vara en viss vikt inte löser alla dina problem eller gör ditt liv enklare, och jag skäms nästan över att erkänna att jag brukade tänka som jag gjorde - jag skulle aldrig vilja att någon annan skulle tro att deras värde ligger i hur mycket de väger. I slutändan har min viktminskningsresa handlat mer om att ändra min självuppfattning än min kropp - och den känslomässiga resan har visat sig vara mycket svårare och mer givande än den fysiska.

du måste vattna mig med din kiss