Är olivolja verkligen den hemliga ingrediensen som blir av med akne?

Att shoppa efter skönhetsprodukter är roligt och allt, men varför tappa upp till $ 100 på snygg hudvård när du hittar det du letar efter i ditt köksskafferi?

Vår senaste DIY hudvård undersökning dyker in i en av våra favoritlagningsingredienser: olivolja.

Vissa hävdar att olivolja effektivt kan radera akne. Om du lägger olja i ansiktet känns kontraintuitivt undrade vi samma sak. Kommer att sladraoljapå finnar får dem att försvinna - eller kommer det att skapa ett verkligt pizzansikte? Låt oss ta reda på.

566408465

Fördelarna med att sätta olivolja på huden

Förutom att bli av med akne kan olivolja ha några andra fördelar.

• Det är återfuktande och kan lugna torr, irriterad hud.
• Genom att hålla cellerna hydratiserade kan huden se fylligare ut (tänk motsatsen till saggy).
• Det kan fungera som en antioxidant och hjälpa till att förhindra UVB-inducerad hudskada och hudcancer.
• Det är en naturlig antiinflammatorisk som kan hjälpa till att läka sår, såsom akneärr.

Hur fungerar det?

Enligt uppgift går det att använda olivolja på huden hand i hand med oljerengöring, en populär hudvårdsmetod som ska hjälpa till att bli av med akne.

Oljerengöring är vad det låter som: Användare masserar en olje- eller oljebaserad rengöringsmedel på huden för att lösa upp de porstoppande oljorna (även talg) som redan finns.

före och efter ögonfransperm

Eftersom akne ofta orsakas av överflödigt talg och porer täppta med döda hudceller, kan användning av olja mot olja hjälpa till att lyfta skräpet upp och bort.

Oljerengöring är också ett bra sätt att se till att du inte tar bort huden från all olja. Om det händer, går din hud överdrivet och producerar för mycket olja, vilket kan orsaka akne. Du vill hitta ett lyckligt medium.

Hur man använder olivolja vid akne

Om du vill prova att använda olivolja på din akne är det ganska enkelt att göra. Du kan prova nedanstående rutin varje natt före sänggåendet. Förvänta dig att vänta några dagar innan du märker resultatet.

• Häll cirka 1/2 tesked olja i handen och applicera den över hela ansiktet, massera den försiktigt i huden i några minuter.
• Låt oljan sitta i ansiktet i ungefär en minut.
• Doppa en tvättlapp i varmt (inte varmt) vatten.
• Applicera tvättduken i ansiktet och håll den där i cirka 15 sekunder så att den börjar bryta ner oljan.
• Torka försiktigt av oljan från ditt ansikte, var försiktig så att du inte drar.
• Upprepa tills all olja har torkats av.
• Följ upp med en mild rengöring om du vill.

Det finns några nackdelar

Tyvärr finns det lite forskning där ute som visar att olivolja kanske inte är den billiga mirakelakne-lösningen du har letat efter. Även om det kan ha sina fördelar, finns det också många negativa biverkningar att tänka på.

Olivolja kan faktiskt orsaka akne

En äldre studie hos djur fann att en ingrediens i olivolja som kallas oljesyra kan fungera som en komedogen, vilket innebär att den kan blockera porer och orsaka hudormar. Detta är uppenbarligen motsatsen till vad du vill ha.

hur man vet om någon älskar dig i hemlighet

Övrig forskning från 1993 fann att olivolja har visat sig öka aktiviteten hos akne-orsakande bakterier genom att hjälpa bakterierna att fästa sig vid hudsäckarna.

Det kan irritera eller till och med orsaka eksem

TILL liten studie fann att användning av olivolja på huden kan orsaka betydande skador på hudbarriären och kan främja utvecklingen av atopisk dermatit, även känd som eksem. Det kan också förvärra existerande eksem. Om du har mycket känslig hud, kanske du vill hoppa över olivoljan.

Det kan torka ut din hud

Olivolja sägs vara intensivt hydratiserande, men för vissa människor kan det vara tvärtom.

Ny forskning har funnit att den stora mängden oljesyra i olivolja, förutom att vara komedogen, kan försvaga hudens barriär och göra huden torrare. En annan liten studie visade att oljesyra kan orsaka vattenförlust.

Sammantaget kan det hända att olivolja inte är det bästa häftklammer som du kan använda i din hudvårdsrutin.

Finns det en annan olja som fungerar?

Olivolja innehåller för mycket oljesyra för att vara super effektiv vid hantering av akne, och de negativa biverkningarna verkar inte värda det.

Forskning har funnit att oljor med låg oljesyra och hög linolsyra är de mest effektiva för att återfukta och skydda huden, samt minska hudirritation och inflammation.

benjamin walker skådespelare

Naturliga oljor som kan vara ett bättre val för din hud inkluderar solrosfröolja, arganolja, avokadoolja, kokosnötolja, jojobaolja, nyponolja och sojabönolja.

tl; dr

Olivolja sägs ha antiinflammatoriska egenskaper och vissa tror att det kan förvisa akne, återfukta huden och skydda mot framtida skador.

Den kan användas som en del av en oljerengöringsmetod, vilket innebär att du gnuggar olja i huden för att rensa upp porerna och ta bort överflödigt talg.

Tyvärr har forskning visat att olivolja kanske inte är det bästa alternativet för hudvård på grund av dess höga halter oljesyra. Olivolja kan bryta ner hudbarriären, irritera känslig hud, orsaka torrhet och öka akne-orsakande bakterier.