Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi få en liten provision.Här är vår process.
Första gången jag provade en LED-behandling på min estetiker, var jag säker på att jag hade varit 'Punk'd' (det är en gammal Ashton Kutcher-show - slå upp den). Under min 20-minuters session utsattes jag för totalt nollbrinnande kemikalier, smärtsamma injektioner och / eller bländande lasrar.
Istället låg jag i en bekväm säng med mitt ansikte placerat direkt under paneler som utstrålade olika färgade lampor. Det var det.
Jag hade bara gaffat över en betydande del av min lönecheck för att få en tjänst som jag antog skulle förändra mitt liv, som jag gör med alla hudvårdstjänster eller produkter. Jag förväntade mig också att det skulle göra ont. Skulle inte skönhet vara lika med smärta?
Trots att jag fick veta att jag skulle behöva upprepa sessioner minst en gång i veckan under en lång tid innan jag såg betydande resultat, föll jag av vagnen efter ungefär en månad med två veckors behandlingar (ja, din matte är korrekt - jag sluta efter två behandlingar).
Vid den tiden hade jag problem med att motivera priset (ungefär $ 60 per pop) och engagemang för vad som verkade som ingen skillnad i slutet av mina sessioner. Men baserat på vishet från hudexperter hindrade min akuta otålighet mig troligen från att se några ganska söta fördelar. Brudar, skumma inte på LED-terapi som jag gjorde.
Vad är LED-terapi?
'LED står för Light Emitting Diode', säger Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD , biträdande klinisk professor i dermatologi vid Yale New Haven Hospital och medskapare av Ren BioDerm . Det handlar om att utsätta din hud för olika våglängder, inklusive rött och blått, för att ta itu med ett stort antal problem.
'Anti-aging - fina linjer, rynkor, kollagensyntes', listar Robinson. 'Acne - minskning av bakterier och talgreglering - och inflammation, inklusive akne, rosacea och psoriasis.'
Det har också en ganska högteknologisk bakgrund. “LED var skapad för NASA , Säger tredje generationens estetiker Angelina Umansky , som var med och grundade San Franciscos Spa Radiance tillsammans med sin mamma Galina för mer än fyra decennier sedan.
”När astronauterna går ut i rymden slutar deras celler att föröka sig eftersom det inte finns någon tyngdkraft, det finns inget solljus, inget syre, så om de får ett snitt eller ett blåmärke, skulle det inte läka. Så vad de behövde göra var att skapa något som skulle hjälpa deras cellförnyelse , så om det fanns ett problem, kunde deras kropp läka. Så LED skapades för astronauter och sedan fick hälsoindustrin tag på det och började göra otroliga behandlingar, och naturligtvis fick skönhetsindustrin grepp om det och vi började göra behandlingar. ”
Maskinen Umanskys personalanvändning kommer från företaget Ljusvåg , som hon säger också tillverkar handhållna enheter för hemmabruk.
”Men naturligtvis kan inget jämföras med den större, bättre versionen av LED-paneler”, säger hon. 'Vi har också en LED-säng som är så bra eftersom den laddar upp hela kroppen - den är underbar för inflammation, för celluliter och till och med jetlag.'
Du kan också boka en LED-session tillsammans med en annan behandling. Robinson konstaterar att det fungerar i kombination med ansiktsbehandlingar, mikronålning, RF (radiofrekvensbehandlingar) eller andra energi- / laserbehandlingar.
Hur handlar det om de olika färgerna?
När jag fick mina LED-behandlingar växlade maskinen mellan rött och blått, innan jag kastade mig in i det som verkade vara totalt mörker (jag fick senare veta att detta faktiskt var nära infrarött ljus, men det är den del av behandlingen som kändes särskilt värdelös vid tid).
'Rött används för anti-aging, stimulerande kollagensyntes', säger Robinson. 'Medan blått används för aknebehandling - dödar det P. acnes, de akne-orsakande bakterierna.'
Medan rött och blått är de färger som har mest forskning bakom sig, kan andra nyanser ha väckt ditt intresse.
Hur mycket kostar det $$$?
Priserna varierar per ton beroende på vart du går och om du kombinerar LED-behandling med andra behandlingar, men enligt självrapporterade kostnader RealSelf.com vid tidpunkten för denna artikel kan prislappen för en enda session variera från cirka $ 25 till $ 85.
Och som jag upptäckte efter min totalt ineffektiva tvåbehandlingsresa, kan du inte förvänta dig resultat från en enda session eller till och med en handfull sessioner. Experter rekommenderar att du upprepar behandlingar en gång i veckan i flera veckor och sedan sjunker ner till en varannan månad för underhåll.
'Det beror mycket på deras övergripande behandlingsplan', säger Robinson. 'Men för många aknepatienter föreslår jag 20 minuter varje vecka, i 4 veckor, och sedan underhållsbehandlingar var 2-3: e vecka.'
Professionella maskiner kontra hemma
Om allt detta underhåll låter som mer ansträngning än vad det är värt, kan du vara glad att veta att LED-terapi inte nödvändigtvis behöver innebära pendling till och från en estetiker.
'Styrkan och effektiviteten hos kontorsbelysningen är effektivare, men hemmaenheterna är utmärkta för underhåll', säger Robinson. 'Jag gillar LightStim-hemmaenheter för akne och för rynkor. ”
Medan LightStim-hushållsenheten kostar $ 250 finns det billigare märken av masker och trollstavar där ute, vissa för så låga som $ 25. Det är dock svårt att säga om produkter med lägre priser faktiskt kommer att vara effektiva. Det är en säker satsning att alla hemmaobjekt inte kommer att leverera högkvalitativa resultat av de mer kraftfulla professionella sessionerna.
Men om du vill spara lite pengar över tid eller behålla de resultat du får på spaet, kan en kvalitetsmaskin för hemmet vara värt investeringen.
Hemmodeller att köpa eller prova
Medan Umansky gillar Lightwave och Robinson rekommenderar LightStim, är experter överens om att gör-det-själv-versionerna inte kan ersätta maskiner av professionell kvalitet.
Ändå, om du vill doppa din tå i LED-livsstilen eller vill behålla dina resultat mellan sessionerna, kanske du vill lägga dina pengar på din egen produkt.
Vi letade efter internet och samlade de bästa granskade enheterna tillsammans med expertgodkännande:
Dermashine Pro 7 Färg LED ansiktsmask
Hämta det via Amazon ($ 110)
Skin Rejuvenation Photon Mask
Hämta det via Amazon (200 $)
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro Mask
Hämta det via Sephora (435 $)
Eternal Beauty Therapy Device för rött ljus
Hämta det via Amazon ($ 197)
Goddess Pro Mask Next Generation
Hämta det via Shani Darden (1 900 $)
I allmänhet kan hemmamasker appliceras på ansiktet i flera minuter åt gången per dag, men se alltid till att läsa de specifika instruktionerna för din produkt.
Är det säkert?
Med ett ord: ja - när det görs ordentligt och enligt instruktionerna. Neutrogena fick nyligen minns deras ljusterapimask av försiktighet eftersom deras design hade potential att orsaka näthinneskada. Om du väljer en fullständig ansiktsmask kanske du vill investera i ögonskydd av medicinsk kvalitet.
Men när det gäller din hud är risken nära ingen.
Enligt Robinson 'innehåller ljuset inga UV-strålar, så de är säkra.' Dessutom är de icke-invasiva och det är osannolikt att de skadar huden. Hittills har det funnits inga biverkningar rapporterade i kliniska prövningar .
bajs på jobbet regler
Du bör dock alltid hålla koll på allt alarmerande efter proceduren, som ökad inflammation, utslag, rodnad, smärta eller nässelfeber.
Vissa tillstånd eller mediciner kan också göra dig till en osannolik kandidat för LED-behandling.
'Om du har ljuskänslighet för de våglängder som används, bör du undvika LED', säger Robinson. Det betyder att om du använder något läkemedel (som isotretinoin mot akne) eller andra hudprodukter som kan göra dig mer ljuskänslig, kanske du vill undvika att göra det.
Du vill också undvika denna behandling om du har ett aktivt utslag. Har du psoriasis? I vissa fall kan LED-terapi hjälpa tillståndet, men det är bäst att prata med din läkare först.
Den goda nyheten är att när det gäller rynkor, akne och inflammation finns det fler alternativa behandlingar än vi kan räkna ... på båda händerna.
