Vetenskapen bakom akupunktur - och varför det verkligen fungerar

Konceptet att förvandla en människa till en nypkudde gör att vissa människor klämmer sig, men praxis tilltalar tydligt många - trots allt har akupunktur funnits i mer än 3000 år och praktiseras för närvarande nästan överallt i världen. Förankrad i nyckelprinciper för traditionell kinesisk medicin, är akupunktur baserad på tanken att skapa och upprätthålla balans i kroppen.

De två sidorna är yin, som är närande, mottagligt och skyddande, och yang, som är hårt, dominerande och energiskt. Cirkulationen mellan dessa krafter är qi. Traditionellt sätter en akupunktör in fina nålar i akupunkter för att påverka qi och hitta balans.

Ett växande intresse

Övningens prevalens i väst har ökat de senaste åren: Mellan 2000 och 2012 ökade antalet personer som fick akupunktur i USA med 50 procent och antalet licensierade akupunktörer fördubblades. Användning av akupunktur i USA: förändringar under ett decennium (2002-2012). Cui J, Wang S, Ren J. Akupunktur i medicin: tidskrift för British Medical Acupuncture Society, 2017, januari; 35 (3): 1759-9873. Trots denna stadiga stigning i popularitet är vetenskapen bakom akupunktur fortfarande inte väl förstådd av den icke-medicinska allmänheten.

Medan punkterna som berörs av en akupunktör kan verka slumpmässiga för de flesta av oss, forskare har funnit akupunkter är fulla av neurovaskulära strukturer, vilket innebär att det faktiskt sätts in en liten steril nål i en viss punkt i benetburkutlösa en reaktion i ögat.

En skillnad i perspektiv

På grund av dess långtgående påverkan och medicinska tillämpningar är akupunkturutövningen i USA noggrant kontrollerad. Licensierade akupunktörer går igenom år av utbildning och parar ofta sina studier med andra former av traditionell medicin och terapi.

Chris Chen, en licensierad akupunktör, har tillbringat totalt 10 år på att studera akupunktur, qigong och pulsdiagnos, och har loggat 25 år av intensiv yogapraxis, alla med världsberömda experter och utövare. Enligt Chen är skillnaden mellan västerländsk medicin och traditionella läkemedel som akupunktur att västerländsk medicin handlar om att behandla en specifik fråga, medan traditionell medicin är & ldquo; mer som att ställa in en motor. & Rdquo;

Utövaren observerar patientens andetag, hållning och hur de interagerar med sin miljö för att komma fram till en plan för att hjälpa kroppen att springa mer effektivt. Han säger att processen liknar & ldquo; det sätt som en naturforskare lär sig att se trädet i förhållande till den omgivande skogen. & Rdquo;

michael b. jordan wiki

Du kanske gillar

Jag trodde att yoga var ett skämt fram till detta ögonblick

Språket akupunktörer och traditionella läkare använder för att beskriva sitt arbete följer ofta denna modell för att binda till större krafter och system, men de faktiska mekanismerna för akupunktur är ganska konkreta.

Under lång tid var akupunktur det konstiga som vanliga läkemedel gav sidoögat, men djupstudie av varför det fungerar och var det fungerar bäst har bildat en länk mellan det traditionella och samtida.

Akupunktur och infertilitet

In vitro-befruktning är ofta det bästa valet för människor som kämpar med infertilitet men vill ha ett barn. IVF är dock också mycket dyrt, och varje cykel kommer med en genomsnittlig framgångsgrad som börjar cirka 40 procent för patienter under 35 år, sedan sjunker brant när patientens ålder klättrar. Kvinnlig åldersrelaterad fertilitetsnedgång. Kommitténs yttrande nr 589. . Fertilitet och sterilitet, 2014, maj. 101 (3): 1556-5653. IVF-patienter kan gå igenom flera cykler, kosta tusentals dollar vardera, och fortfarande inte bära ett barn till termin. Så det borde inte bli någon överraskning att det finns riklig nyfikenhet på traditionella och alternativa medicinska metoder som kan öka sannolikheten för IVF att lyckas.

I en genomgång av randomiserade kontrollerade studier publicerade avFertilitet och sterilitet2012 fann forskare att akupunktur vid viktiga punkter i IVF-processen kan förbättra kliniska graviditetsnivåer och levande födelsetal. Chen beskriver processen i mindre kliniska termer och återgår till en naturanalogi: & ldquo; Även om akupunktur inte kan användas för att plantera frön, & rdquo; med vilket han menar implantera befruktade ägg, & ldquo; det kan användas för att skapa stark jord & rdquo; genom att öka blodflödet och förbättra matsmältningen, vilket ökar sannolikheten för en hälsosam graviditet.

Akupunktur och smärtlindring

Akupunktur har visat sig hjälpa till på andra områden, t.ex. genom minska smärta och potentiellt stärka immunförsvaret hos patienter som lider av kronisk sjukdom. I fall där betydande medicinsk intervention är den enda vägen framåt, kan akupunktur hjälpa till att lindra några av biverkningarna. En 1997 National Institutes of Health-panel hittade bevis för att akupunktur fungerar effektivt behandla illamående som orsakats av postoperativt och kemoterapi . & ldquo; Även om akupunkturen inte används för att behandla cancer, används den för att behandla biverkningarna, & rdquo; Chen säger, vilket håller patienterna bekvämare och kan minska deras behov av smärtstillande medel.

Under 2012 rapporterade endast 55,3 procent av NIH: s undersökningsanvändare som använde akupunktur att de behandlade ett specifikt hälsoproblem, jämfört med 84,7 procent 2002. Detta tyder på att det integreras mer i personliga vårdregimer, något som kan minska behovet av mer allvarlig intervention i framtiden. För de som använder akupunktur för att hjälpa till med befruktningen, för att hantera smärta eller till och med behandla kolik hos en bebis , dess förmåga att förbättra konventionell medicin kan göra en enorm skillnad i en patients välbefinnande.

Risk och belöning

Akupunktur kommer med vissa risker - trots allt sätts ett främmande föremål in i människokroppen. Dåligt utförd akupunktur kan få allvarliga konsekvenser, inklusive orgelpunktion, infektion och hematom. Fall av allvarlig skada är dock ovanligt sällsynta.

I stället för att fokusera på mycket osannolika biverkningar, varnar Chen människor att vara försiktiga med att blindt köpa in vad som ibland kan uppgå till orealistisk hype. & ldquo; Det är väldigt enkelt, & rdquo; säger han, 'för akupunktörer och andra läkare att överskrida sina gränser och sitt praktikområde när de gör anspråk på att behandlingen är effektivare än en annan typ av behandling. Han rekommenderar att du gör din forskning när du hittar en utövare och går in med realistiska förväntningar.

Du kanske gillar

Jag sa ja till allt i tio år: Här har jag det

Naturligtvis ifrågasätter vissa om akupunktur är en vetenskapligt sund praxis alls. Oavsett om det fungerar för att minska illamående, för att ge ett exempel, är det inte riktigt för diskussion, eftersom studier visar att patienter rapporterar en minskning av smärta. Men vad som diskuteras är Varför .

Fungerar akupunktur, frågar skeptiker , eller gör entroi akupunkturarbete? I slutändan är det svårt att bevisa om akupunkturresultat är ett resultat av nålarna eller ett resultat av tro på nålarnas kraft. Vissa säger att patienter som väljer att delta i akupunkturstudier är en självvalande publik som är mer benägna att tro på dess fördelar. Betydande minskning av smärta, inflammation och stress kan vara ett resultat av denna tro snarare än den faktiska funktionen. När allt kommer omkring, hur många människor skulle välja nålar istället för ett piller om de inte verkligen trodde att det hade möjlighet att arbeta?

varför är venerna i mina bröst så synliga

Men framgången för akupunktur vid behandling kolik görfrämja tanken att, om inte tron ​​på akupunktur är genetisk (och låt oss vara verkliga - det är inte) eller går vidare medan det är livmodern (på samma sätt absurt), är akupunktur inte bara placebo.

Förändringen i vårt sätt att uppfatta akupunktur i västvärlden - från en konstig nyfikenhet till en ledande terapi - är ett bevis på dess effektivitet när den används på rätt sätt. Det är fantastiskt, säger Chen, hur man placerar en massa sterila rostfria stift på kroppen, hur du känner kan förändras. När dina känslor förändras kan din grundläggande känsla av vem du är också förändras. & Rdquo; Medan hans språk kanske tilltalar hippiemängden mer än den medicinska institutionen, gäller poängen: Det finns bevis för att akupunktur kan fungera.

Pippa Biddle är en författare som är intresserad av kultur, komplexa system och att förstå världen. Hennes verk har publicerats avTrådbundet,BBC Travel, och mer. Följ henne på Twitter @PhilippaBiddle .