Vad händer med din hjärna när du blir svart?

Morgonen efter en blackout är mystifierande. Ordet & ldquo; uh-oh & rdquo; kommer att tänka på (mer exakt: & ldquo; Nnnngh & hellip; uh-oh & rdquo;), följt av häftig sms för att ta reda på vad som hände. Och medan vi inte kan berätta precis vad som gick ner efter det fjärde skottet av tequila, kan vi berätta vad som hände i din hjärna för att få dessa minnen att dra en Houdini.

Din hjärna på (för mycket) alkohol

Minnen följer vanligtvis ett stadigt tåg genom bildandet: De börjar i omedelbart minne; när de hålls fast blir de till korttidsminne; därifrån gör de språnget i ditt långtidsminne.

När du snabbt konsumerar en massa alkohol går en vägspärr i princip upp mellan de omedelbara och kortsiktiga minnena, säger Mark Rose , en licensierad psykolog och missbruksforskare. För att gå lite mer djupgående när de utsätts för alkohol stängs hjärnreceptorerna som skapar minnen i hippocampus. Vad hände? Alkohol, minnesavbrott och hjärnan. Vit AM. Alkoholforskning och hälsa: tidningen för National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 2004, augusti. 27 (2): 1535-7414. Så du kommer ihåg saker på 30- till 90-sekunders & ldquo; omedelbar & rdquo; spänna före mörkläggningen, men det är det.

sjuksköterska hämta linje

Beroende på hur mycket dessa receptorer störs kan en blackout vara antingen partiell eller fullständig. Delvisa blackouts är vetenskapligt kända som & ldquo; fragmentariska & rdquo; och allmänt känd som & ldquo; brown-outs & rdquo ;. Kompletta blackouts kallas vetenskapligt & ldquo; en block & rdquo; och ibland kallas & ldquo; som aldrig hände & rdquo ;.

hur man gör en vädursman besatt av dig

Intressant är att det handlar mer om hur snabbt du dricker än hur mycket du dricker, säger Rose. Alkoholinducerad mörkläggning. Fenomenologi, biologisk grund och könsskillnader. Rose ME, Grant JE. Journal of addiction medicine, 2011, september; 4 (2): 1932-0620. & ldquo; Till exempel är det mer sannolikt att en person som slår tre drinkar i rad har en blackout än någon som förvärvar dubbelt så mycket blodalkoholkoncentration (BAC) under en längre tid. & rdquo;

Även om du inte kommer ihåg någonting från kvällen innan betyder det inte att du var en rörande och pratande röra. Eftersom alkohol påverkar vår kognitiva funktioner först , är det möjligt att din totala BAC steg tillräckligt snabbt för att utlösa blackout-svaret innan du träffar dina motorfunktioner, säger Rose. I så fall kanske du bara verkade minimalt försämrade (inte blotto- och sms-exer).

Din handlingsplan

Även om det kan vara goda nyheter för alla som är svarta, om du har en vän som tenderar att gå överbord i baren, hur kan du se om han eller hon har haft en (eller tre) för många?

robin mccarthy craig t nelson

Fråga dem om något som hände för 15 minuter sedan, säger Rose. (Det är den & ldquo; omedelbara & rdquo; minneszonen.) Om de ritar tomt är du i den mörka zonen, så håll dem från att göra allt de kan ångra.

Om du är den som tenderar att slå flaskan hårt, kom ihåg att dricka på fastande mage eller mediciner som antidepressiva medel eller sömnhjälpmedel är inte en bra idé eftersom det kan öka risken och svårighetsgraden vid blackouts. Och damer, orättvist som det är, studier har visat att kvinnor är mer benägna att mörklägga än män, eftersom deras hjärnor återhämtar sig långsammare från kognitiv försämring och de bearbetar alkohol i långsammare takt, vilket innebär att mer kommer in i blodomloppet. Alkoholinducerad mörkläggning. Fenomenologi, biologisk grund och könsskillnader. Rose ME, Grant JE. Journal of addiction medicine, 2011, september; 4 (2): 1932-0620.

Oavsett vad du gör, gör inte en vana att mörklägga. Du kan må bra, men leverskada och hjärnförändringar är inget att tippa med, inte ens för den bästa whiskyen i världen.

Ursprungligen publicerad i juli 2011. Uppdaterad september 2015.