Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Illustration av Irene Goddard
Klockan var 14.00 när min vän Jane ringde.
”Ori, du kommer inte att tro på det här! Jag är bara så arg! John var ute på middag i centrum i går kväll med sin nya tjej. Jag menar - vem tror han att han är! Åh, Ori, jag är så ledsen. ”
Det tog mig några sekunder att bearbeta vad som pågick, men sedan fick jag det: Jane är min goda vän och uttryckte rättfärdig indignation över att mitt ex hade gått vidare.
”Jane,” sa jag, “jag är inte säker på att jag förstår problemet ... Jag lämnade John för 8 månader sedan. Trodde du att han skulle vara singel för alltid? Får han inte träffas igen? ” Jane tystade i andra änden. 'Jag antar att han är', mumlade hon, 'men jag var orolig att nyheterna skulle göra dig upprörd.'
Jane gjorde vad kvinnor har gjort sedan tidens början: att skydda sina älskade besties från 'den nya flickvänens' sting.
Detta handlar vanligtvis om att förnedra inte bara den nya kvinnan utan också exen. 'Du tror inte vad hon hade på sig!' Eller, 'Fattig kille, han kommer aldrig att träffa någon så fantastisk som du.'
Jane och andra kvinnor som spelar rollen som beskyddare menar säkert bra. De vill helt enkelt inte se sin goda vän skadas.
Men i en tid där vi som kvinnor gör allt vi kan för att kämpa för vår egenmakt - att skära ut en plats för oss själva i en patriarkal toxisk-maskulin värld - är det dags att vi vänder sidan till kattbeteende som bara tjänar till att undergräva vårt slutmål.
Liksom allt annat i livet är det enda som håller dig tillbaka från att acceptera att ditt ex har en ny flickvän en enkel perspektivförskjutning.
6 skäl att omfamna ditt exs nya flickvän
1. Kom ihåg att hon är oskyldig
Ok,vanligtvisoskyldig. Det finns de fall med röriga bakhistorier. Men i allmänhet är ditt exs nya flickvän bara en kvinna som träffade en man och började träffa honom. Hon lever sitt liv som du är. Förtjänar hon att bli dömd och hatad på avstånd? Antagligen inte. Förtjänar hon kärlek och lycka lika mycket som du? Absolut.
Så tänk på det på det sättet nästa gång du känner att lite stygghet kommer på. Hon är inte din nemesis. Hon är inte ute efter att hämta dig. Hon är bara en flicka som träffade en kille. Slutet av berättelsen.
5 fakta om afrodite
2. Han var inte rätt för dig
I mitt fall valde jag att lämna relationen eftersom jag var eländig och utarmad. Men det spelar ingen roll vad omständigheterna var. Oavsett om du lämnade honom eller han lämnade dig, oavsett om otrohet var inblandad eller inte, allt detta är en svag punkt. Här är varför:
Två personer som är djupt anslutna och verkligen lyckliga tillsammans går inte ihop. Det är så enkelt.
Massor av människor är eländiga i relationer och väljer att stanna av egna skäl. Men lyckliga par skiljer sig inte. Och för att ett par ska vara lyckliga,bådemänniskor måste vara lyckliga. Så om du skulle säga: 'Vi var så glada, men då gick han' - Jag skulle säga: 'älskling, du är inte ärlig mot dig själv.'
När det är rätt är det rätt. Inget beslutsfattande, ingen ständig undring om det här är personen för dig, ingen tvivel i någon persons sinne om förhållandet.
Det betyder inte att intima relationer inte kräver massor av ansträngning och arbete - naturligtvis gör de det! Men i grunden är ni båda 100 procent inne.
Tillbaka till ditt ex: Du hade inte ett magiskt förhållande med ditt ex, varför han är ditt ex. Så låt det gå. Låt honom gå. Du förtjänar magi.
Gör plats för den riktiga saken. Det kommer.
3. Var snygg
I en värld där cattiness och skvaller styr - var elegant.
Snygga kvinnor klandrar inte andra för deras problem eller smärta. De sliter inte andra kvinnor, skvaller eller blir avundsjuka. De har inte bitterhet och förbittring.
Eleganta kvinnor förlåter. De ansvarar helt för sina liv. De känner till deras värde och nöjer sig inte med mediokra förhållanden och liv. Snygga kvinnor lyfter upp sig själva och andra kvinnor.
I en värld fylld med klibbig, var snygg.
4. Det handlar inte om dig
Hur ofta lägger du din tid på att leva i andras företag? Undrar du vad andra (nämligen ditt ex) gör, känner, tänker? Har en åsikt (och en stark på det!) Om hur de ska leva sina liv, vem de ska se eller inte se, vad de ska äta eller inte äta, vem de ska förlåta eller inte förlåta, etc. Det är utmattande!
Att bo i ditt exs verksamhet är en ganska eländig plats att vara. Du är där borta och oroar dig för hans liv, och ingen bor härdinliv. Så kom tillbaka och ta hand om dig och ditt företag. Ta hand om vad du lägger i kroppen, vem du spenderar tid med, hur mycket du sover, vem du har förlåtit, hur snäll du är och om du lever det liv du vill ha och vara personen du vill vara.
När det gäller ditt ex? Låt honom leva sitt liv. Detta är den snabba vägen till fred och nyckeln till att hålla ett öppet hjärta.
5. Förskjut ditt fokus
Jag kan verkligen säga att jag lever ett rikt liv fyllt med glädje och syfte. Jag har inte tid att oroa mig för vem mitt ex daterar eller inte dejtar.
Mina dagar är fyllda till randen! Varje vecka arbetar jag igenom sidor och sidor med att göra-listor för att hjälpa mig att uppnå min underbart ambitiösa livsmål och jag har knappt tillräckligt med tid att äta (skojar- Jag älskar mat alldeles för mycket för att jag någonsin glömmer att äta, men du fångar min drift).
Om du befinner dig idisslande om ditt ex och hans nya kärleksintresse kan det vara dags för en livsvärdering. Kom ihåg att du bara har fått det här värdefulla livet, vill du verkligen slösa det med att oroa dig för någon du inte ens var nöjd med, eller som inte var nöjd med att vara med dig?
dylan o brien söt
Ta en närmare titt på alla aspekter av ditt liv.
- Vilka är dina livsmål? Dröm stort!
- Vilka är dina unika gåvor? Vad kommer ditt unika bidrag till världen att vara?
- Vem omger du dig med?
- Vilka är dina kärnvärden?
- Hur spenderar du din tid? Vad prioriterar du?
- Odlar du aktivt glädje?
- Lever du ett liv du ÄLSKAR?
Om du idisslar över ditt ex är svaret på den sista frågan förmodligen nej. Och det är ok. Börja nu. Ge dig själv en livsrenovering. Det är aldrig för sent.
6. Mata kvinnlig empowerment
Godhet - som kvinnor har vi haft mycket att kämpa med i den här världen! Saker och ting förändras långsamt till vår fördel, men det finns fortfarande så mycket arbete att göra.
Under det senaste året slog vi rekord när det gäller antalet kvinnor som tjänstgör i kongressen (ja, älskling!). Vi skapade en säkrare värld för våra döttrar via # MeToo-rörelsen. Island blev det första landet som gjorde betalande män mer än kvinnor olagliga. Saudiarabien tillåter nu kvinnor att köra bil. Sex med minderåriga anses nu vara våldtäkt i Indien (hejdå, barnäktenskap).
Saker händer. Och för att hålla fart, kommer vi damer att behöva hålla ihop. Uppmuntra varandra. Stötta varandra.
Så i kvinnans bemyndigande - omfamna ditt exs nya flickvän.
7. När allt annat misslyckas: Väx upp
Om inget av ovanstående resonerar kommer jag bara att vara uppriktig och säga: växa upp.
Att lägga ner en annan kvinna kommer aldrig att må bra eftersom det inte är den du är.
peggy lipton nettovärde
Du behöver inte riva andra kvinnor för att må bra om dig själv. Svartsjuka, smålighet och kattlighet signalerar ofta omogenhet och lågt självvärde mer än någonting annat. Du är bättre än så.
Så gör dig själv en tjänst och sluta bara. Vi lever i en värld som är full av kvinnlig maktlöshet. Vägrar att bidra till det. Välj att stå med alla kvinnor - även ditt exs nya flickvän.
Flytta ditt fokus inåt, pådu. Ändra din interna värld och se din yttre värld förvandlas magiskt framför dina ögon.
8. Slutligen, och framför allt - älska din själv
Ditt beteende gentemot alla och allt i ditt liv kommer i slutändan till ditt självvärde. När du verkligen älskar vem du är känner du dig inte tvungen att döma andra eller lägga ner dem. Du idisslar inte över andras liv och relationer.
All bedömning, all jämförelse, all idissling, alla former av ovänlighet kan vara symptom på lågt självvärde.
När du älskar vem du är spenderar du din tid på att leva ditt eget mycket unika magiska liv och älska varje minut av det. Jag vet inte om dig men jag skulle inte byta mitt liv mot någon annans.
Jag är helt och hållet slagen med mig själv. Jag älskar vem jag är, jag älskar det jag står för, jag älskar hur jag rör mig i världen och jag är stolt över vad jag bidrar med och det liv jag har skapat.
När jag tittar i spegeln varje morgon blir jag så inspirerad av den väldigt snälla och kraftfulla kvinnan som stirrar tillbaka på mig. Jag önskar det för alla kvinnor.
När du lever ditt bästa liv och har ett inneboende självvärde finns det ingen tid eller önskan att hata någon annan. Period. I själva verket är det motsatt: du slutar vilja att alla ska vara lika glada som du. Ja, även din ex och hans nya tjej.
Oriana Galardi-Este är en livscoacher som hjälper kvinnor att utveckla orubbligt självförtroende så att de kan gå ut ur ångest och till sin fulla kraft. Klick här att ta hennes populära frågesport: Hur säker är du?
