Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Rapunzel, vem?
Ingenting utstrålar skönhet och ungdom som ett huvud fullt av tjockt hår. Medan håravfall kan vara vanligare hos män tack vare deras hormoner, går både män och kvinnor i alla åldrar igenom tunnhår någon gång i livet. Det finns många orsaker till håravfall och håravfall inklusive kost, hygienrutiner och stress, men de flesta av dessa kan bekämpas genom att följa några enkla steg. Nedan är tio olika sätt att få tjockare hår naturligt och snabbt direkt hemma!
1. Sulfatfritt schampo
Ett av de enklaste tipsen i det här inlägget är så enkelt som att bli av med ditt schampo och balsam. Det är inte många som vet detta men de flesta kommersiella hår- och hudvårdsprodukter innehåller sulfater, ett rengöringsmedel som består av svavelhaltiga mineralsalter. De är ansvariga för att skapa den löddrande effekten när de används i skönhetsprodukter och har också ansetts vara skadliga för hår och hud på grund av dess aggressiva förmåga att ta bort vår hud och hår från dess naturliga oljor. Att gå över till en produkt som är 'sulfatfri' kommer att rengöra vårt hår samtidigt som vi håller vår hårbotten skyddad och ger oss en bättre chans till friskare och därför tjockare hår.
2. Öka hårväxten
Medan vi handlar om att handla schampon och balsam, kan vi också diskutera hur vissa ingredienser i formler faktiskt kan främja hårväxt hos både män och kvinnor. Schampon som innehåller pepparmynta eller eukalyptusolja har visat sig öka cirkulationen och strömma in i hårsäckarna, det är där varje hårstrå växer ifrån. Philip Kingsley, en av Storbritanniens största trikologer, föreslår faktiskt att du masserar hårbotten i 30 sekunder innan du tvättar för att få en extra tum av tillväxt per år!
hur man är oförutsägbar med en man
3. Extra hjälp för tjockare hår
Vitaminer gör underverk för våra kroppar. De kan stärka vårt immunförsvar, öka muskeltillväxt och utveckling och de kan också främja friskare, tjockare hår. Att ta kosttillskott som biotin och fiskolja är ett av de vanligaste tipsen från trikologer när det gäller att få friskare och tjockare hår. När de används i följd kan de minska kluvna toppar och återställa hydrering. Glöm inte att rådfråga din läkare i förväg!
4. Förstärka naturligt med oljor
De flesta av de bästa skönhetstipsen inkluderar ingredienser som kan hittas i ditt eget hem! Att applicera oljor som kokosnöt, oliv och ricin är ett bra substitut för snygga och dyra salongsbehandlingar. Dessa naturliga oljor återställer glansen och förhindrar en torr, irriterad hårbotten som i sin tur blir av med mjäll och gör håret friskare och tjockare. Nedan är tre av de bästa oljorna att använda samt hur du bör applicera dem och varför de kommer att göra underverk med dina lås!
A. Kokosolja för hårväxt
Kokosolja har snabbt blivit en sensation inom både skönhets- och livsmedelsindustrin. Det är inte bara bra för hudvård och ett hälsosamt substitut för feta ingredienser, kokosolja kan även användas i hår! Oljan är rik på vitamin E samt laurin- och kaprinsyra, som alla kan absorberas av våra hårstrån. Egenskaperna stärker håret samt tar bort talguppbyggnad från hårsäckarna. Att applicera oljan över natten på dina tips och hårbotten kan hjälpa håret att växa snabbt, långt och friskt!
B. Olivolja för tjockare hår
Olivolja är förmodligen den vanligaste ingrediensen som finns i köket. Används i både matlagning och salladsdressing, denna naturliga olja kan göra mycket mer än att ta del av förberedelserna för en välsmakande måltid. Oljan är rik på omega-3 syror och mineraler vilket gör den till den perfekta behandlingen för mjukare, tjockare och friskare hår snabbt! Värm oljan till kroppstemperatur vid applicering. Massera sedan in i hårbotten och håret. Du kan lämna den på i 30 till 45 minuter eller över natten. Glöm inte att tvätta ur den med ett milt schampo!
C. Ricinolja för föryngring
Denna naturliga olja skapas genom att pressa ricinfrön och har varit känd för att öka immuniteten, förhindra akne och uppmuntra håråterväxt. Även om vi kanske inte är skalliga, kan ricinolja användas för att inte bara återställa hårväxten utan också öka den. Med tiden kan användningen av ricinolja leda till längre, glansigare och tjockare hår. Ricinolja innehåller cirka 9 fettsyror, omega-6, vitamin E och mineraler. Den är också rik på antioxidanter vilket gör det lättare för vårt hår att behålla sitt keratin och lämnar i dess spår ett mjukare och starkare hår. Den bästa sorten att använda för håret kommer att vara den ekologiska eller kallpressade ricinoljan. Applicera en sparsam mängd och kör genom håret från rötterna till spetsen. Precis som olivoljan kan du välja att låta den stå på i 15 till 30 minuter eller över natten!
5. Hantera med försiktighet
De flesta människor är inte medvetna om vilken skada våra borstar kan orsaka på nyduschat, rent hår. När vårt hår är blött är det mer benäget att skadas, därför kan större borst faktiskt orsaka brott. Istället, efter att ha klappat håret torrt med en handduk, använd en bredtandad kam för att få ut eventuella trassel!
victoria secret modeller med barn
6. Förtjocka naturligt med ägg
Ännu en gör-det-själv-hårmask direkt från innehållet i ditt kök! Ägg innehåller en betydande mängd protein som, när det appliceras på håret, kan främja tjockare och starkare hår. När du applicerar, använd två ägg i fuktigt hår från rot till topp. Du kan lämna behandlingen i 30 minuter. Efter, tvätta och jäsa med ett milt schampo!
7. Gör-det-själv-hårmasker
Även om det inte är det mest glamorösa sättet att få tillbaka glansen i dina lockar, är DIY-hårmaskerna ett bra sätt att hålla ditt hår friskt utan att spendera för mycket. Medan de tidigare nämnda tipsen bara kräver ett föremål från köket, kan dessa behandlingar vara en kombination av många. Några av de vanligaste ingredienserna för dessa masker är honung, kokosolja och till och med yoghurt! Det finns så många recept på nätet för lika olika ändamål men nedan är två enkla recept för tjockare hår!
A. Ingefära och olivolja
Börja med att finhacka ingefära och värma upp olivoljan. Applicera sedan blandningen från rötterna till spetsen och låt verka i 30 till 45 minuter. Skölj ur med milt schampo. Dessa ingredienser tillsammans stimulerar inte bara hårbotten och uppmuntrar därför tillväxt utan det blir också av med mjäll och gör håret mjukare än tidigare.
B. Äppelcidervinäger och grönt te
Äppelcidervinäger har en fruktansvärd lukt och smak men den är fantastisk för både mage och hår. Detta recept kommer inte bara att ge volym utan det kommer också att lindra eventuell irritation i hårbotten. Kom igång genom att blanda 1/4 kopp av vinägern med en kopp kallt grönt te. Efter duschen, applicera behandlingen genom att borsta den genom håret. Skölj inte!
8. Ändra matrelation
Ett av de svåraste tipsen som finns i skönhets- och hälsoinlägg är alltid delen om att förändra ditt förhållande till mat. Ofta är dessa kostförändringar extremt svåra eftersom de flesta kräver att man avstår från de mer ohälsosamma livsmedel. I det här fallet är nyckeln till tjockare och glansigare hår dock inte att bli av med det du redan äter utan att lägga till de nyttiga ingredienserna. Även om vitaminer kan ge dig en extra boost, kan tillsats av livsmedel som har en betydande mängd protein, omega-3, fettsyror och järn hjälpa dig att gynna inte bara ditt hår utan din allmänna hälsa! Vissa livsmedel som innehåller sådana näringsämnen är lax, nötter och bönor!
9. Ta det lugnt
Du kanske jobbar nio till fem eller går till skolan och är uppe sent för att jobba, men oavsett hur mycket du behöver göra, kom ihåg att ett utvilat sinne är värt mycket mer än en dimmig, sömnlös hjärna ! En av de enklaste och enklaste sakerna att göra för att uppnå tjockare och friskare hår naturligt är genom att helt enkelt få tillräckligt med sömn. En nyligen genomförd studie gjord av brittiska experter kunde koppla håravfall med sömnbrist. Bristen på sömn påverkar en persons immunitet, hormoner och uthållighet vilket kan leda till en inre obalans. Håravfall orsakas nästan alltid av sådana störningar.
man respekterar mig inte
10. Ge det en paus
Det finns så många sätt du kan ge ditt hår en kort men söt paus. Det första är att sluta tvätta håret varje dag. Vårt hår producerar naturliga oljor som skyddar och behåller fukt. Schamponering på daglig basis bryter ner dessa naturliga oljor och torkar ut våra lås. De flesta hårtyper kan vanligtvis hålla cirka två till tre dagar utan tvätt. Om du är osäker på hur ditt hår ser ut och fruktar att det kan ha blivit för fett av bristen på tvättar, kom ihåg att det alltid finns torrschampo! Denna typ av schampo ger inte bara volym utan kan också absorbera överflödig olja. Det andra sättet du kan ge ditt hår en paus på är att ta en paus från att lägga kemikalier på det. Perms och hårfärgning suger ut alla näringsämnen från ditt hår. Lämnar i dess kölvatten ett huvud fullt av torra kluvna toppar. Färgämnena och extra värme kan också orsaka håravfall och för tidigt håravfall. En paus från de två ovan kommer att uppskattas mycket av ditt hår och med tiden kommer du att märka skillnaden!
Rapunzel, du.
Även om vissa människor kanske inte ägnar alltför mycket uppmärksamhet åt skötseln av deras hår, kan du inte förneka hur bra ett huvud fullt av tjocka, studsiga vågor ser ut eller hur ungdomlig en person ser ut med tjockare hår. Det bästa är att du inte behöver vänta timmar i sträck på ett möte på en snygg salong eller betala extrapriset! Det finns så många naturliga sätt att få Rapunzel-liknande lockar för mindre. Några av de enklaste sätten som nämns ovan inkluderar att applicera olika oljor och få mer sömn. Även om att ändra din relation till maten du äter kan vara bland de mer utmanande av de tjockare hårtricken, är det definitivt värt det när du väl ser resultatet! Dessutom finns det definitivt inget mer givande än en bra hårdag och du kan uppnå så många av dem du vill genom att följa stegen ovan!
