10 saker som lärt sig efter att ha lämnat ett missbrukande och narcissistiskt förhållande

Varför går människor in i ett förhållande med en narcissist?

Att lämna en narcissist är definitivt av det svåraste man någonsin kan göra. Detta beror på att narcissister ständigt söker din uppmärksamhet och när de känner att det inte erbjuds längre, kan de göra vad som helst för att få tillbaka det, inklusive misshandel. De behöver någon att missbruka och manipulera för att bevisa för sig själva att de är bättre, starkare och smartare. Ingenting en narcissist säger eller gör det egentligen eftersom de är väldigt skickliga på manipulation.

Så mycket som det är svårt att tro detta, det finns så många anledningar som gör att människor blir kära i narcissister.

1. Vissa narcissister har underbara egenskaper. Dessa inkluderar intelligens, snyggt utseende, ett gott sinne för humor, roligt, prestige, makt charm och så vidare och så vidare. Dessa egenskaper följer ofta med varandra och gör dem därför lättare att bli kära i.

2. De kan vara berusande. Charmiga narcissister kan visa sig vara ganska berusande eftersom de behandlar dig som något de eftersträvar. De får dig att känna dig speciell, önskad och utvald och när detta är överdrivet kan det vara berusande, vid denna tidpunkt är det inte klart för andra människor men dessa känslor bleknar med tiden och att lämna kan leda till ett smärtsamt uppbrott.

3. Samma anledningar till att de kunde bli kära i någon annan. Människor blir kära i narcissister på samma sätt som de skulle kunna bli kära i någon annan. De möter dem, känner sig attraherade av dem för deras olika egenskaper och känner sig sammankopplade i det långa loppet.

4. Vissa människor kan bli kära i en narcissist som ett resultat av att de upprepade sitt förflutna där de, om de uppfostrades av narcissister, upprepar de välbekanta mönstren där de väljer någon som omedvetet upprepar handlingar från sin barndom som att ständigt söka godkännande, uppmärksamhet, kärlek, etc. Som ett resultat hamnar dessa människor sårade igen precis som i deras förflutna.

5. Ibland driver osäkerhet människor att ingå relationer med narcissister. Vissa människor fruktar livet utan att ha en partner och detta driver dem i armarna på en narcissist.

6. Djärvheten och känslan av berättigande gör att en narcissist ser sexig ut och verkar vara en bra möjlig kompis. En narcissist vet hur man ving saker för att vara till hans fördel och medan han gör det kommer många damer att påverkas av hans prestation utan att veta att allt detta är menat att validera sig själv.

10 saker som lärt sig av ett missbrukande narcissistiskt förhållande

1. Ingen andra chans

Ge inte narcissisten en andra chans. Om narcissisten inte är redo för dig att lämna, vilket ofta är fallet, gå vidare och gå. Att stanna i förhållandet kommer inte att förändra vem de är och vad de är villiga att göra för att få din uppmärksamhet. De kommer att vädja till dig och berätta hur ledsen de är men att ge dem en ny chans är bara att ge dem en ny chans att skada dig.

2. Gör en kopia av dina dokument

Narcissister är kända för att ta bort dina personliga dokument i förvaringens namn. Se till att du alltid har kopior med dig. Detta är särskilt bra om du är från ett annat land eftersom missbrukaren kan gömma dina dokument så att du inte flyr.

3. Se till att du har pengar över

Om du funderar på att lämna ett missbrukande narcissistiskt förhållande, se till att du har ditt eget bankkonto. Om de är ekonomiska missbrukare, gör detta i hemlighet.

4. Lita inte på deras smicker

Vissa narcissister kan vara söta och charmiga och de kan använda dessa egenskaper för att fånga dig i förhållandet. Deras slutmål kan vara att skapa den typ av miljö som du alltid har velat ha så att du inte hittar en anledning att vilja lämna, men så fort du sätter dig igen, går saker tillbaka till som de var.

5. Återanslut med dina vänner och familj

Narcissister vill ha all din uppmärksamhet och därför skär de dig från din familj och dina vänner. De kan ha vänt dig mot din familj och dina vänner genom att sprida lögner. Du måste återknyta kontakten med ditt folk; det krävs ett enkelt sinnesskifte för att inse att du bara blev lurad.

6. Lär dig att jorda dig själv

Att återta sig själv är mycket viktigt. Ta reda på varför du var attraherad av den här personen från början och bryt förtrollningen. Jorda dig själv efter ett våldsamt förhållande eftersom du kanske fortfarande lever upplevelsen.

7. Ditt värde för människor som erkänner när de har fel ökar

Detta är som ett resultat av att ha hanterat en missbrukande narcissist som alltid lägger skulden på andra från sin partner till sina föräldrar.

8. När du går, håll dig borta

När du lämnar kan du bli frestad att gå tillbaka för alla goda tider du haft, kom ihåg att dessa goda tider skapades bara för att hålla dig där och fånga dig i relationen. En narcissist kommer alltid att vara en narcissist och de är bra på att låtsas.

anna wintour dietplan

9. Rusa inte in i nya relationer

En av anledningarna till att människor dejtar liknande människor om och om igen är som ett resultat av att de har bråttom i relationer. Om du var i ett narcissistiskt missbruksförhållande kan du lätt falla för en liknande blint och hamna i människor som behandlar dig illa på grund av liknande känslor.

10. Släng ägodelar

När du har lämnat förhållandet, samla ihop allt som påminner dig om narcissisten och få ut det från din sida, särskilt om du inte behöver det här. Du kan donera dem eller bara ge bort dem. Allt handlar om stök och nystart.

När du väl lär dig alla dessa saker och mer av att älska en missbrukande narcissist, blir ditt liv mycket lyckligare och du blir starkare och du kommer att kunna hantera vem och vad livet än kastar på dig.

Stöd och återhämtning: var du kan få känslomässig och ekonomisk hjälp

Våld i hemmet kan leda till känslomässiga och ekonomiska problem som kan vara smärtsamma. När du har att göra med en narcissist kan de misshandla dig på båda sätten och lämna dig med osynlig smärta som folk inte kan se. Emotionellt kränkande taktik inkluderar kritik, kontroll, verbala övergrepp, förringande, skam, tankespel, etc.För att hjälpa till att återhämta sig från känslomässiga övergrepp är det tillrådligt att dela din upplevelse med personer nära dig som dina vänner och familj. Att tala ut ett problem är ett steg närmare att få det löst

Du bör också överväga att besöka en terapeut för att guida dig genom din läkningsprocess. Ta dig tid och skynda inte på processen. Förlåt dig själv för allt du kan skylla dig själv för och det är då sann läkning börjar ske.

Om du var i ett ekonomiskt missbrukande förhållande kunde detta ha lett dig till ett dåligt ekonomiskt tillstånd och till och med i stora skulder. Din missbrukande narcissistpartner kan ha tagit alla dina dokument och lämnar dig inget som kan bevisa din kreditvärdighet om du vill börja om.

Rapportera alltid dessa till de statliga myndigheter som har hand om sådana ärenden. Detta kan ge dig utnyttjande av narcissisten och få tillbaka dina dokument. Du kan också överväga att prata med finansiella institutioner och börja planera för din framtid.

Det är också bra att be dina vänner och familj om ekonomiskt stöd eftersom de förstår väl var du kommer ifrån. På så sätt kan du börja smått och växa ditt företag. Familj och riktiga vänner kommer alltid att ha din rygg hela tiden. Allt du behöver göra är att fråga och förklara din situation.

Relaterad artikel: Skilsmässa 101: Strategi och tips för att skilja sig från en narcissist Att stanna i någon form av missbrukande relation bör vara ett nej-nej. Som sagt, om du är tillsammans med en narcissist man, finns det steg att följa när du skiljer dig.

Slutsats

Att älska en missbrukande narcissist är en av upplevelserna som helt kan förändra allt du trodde att du visste om människor. Men du bör komma ihåg att människor är olika och att du inte kan döma hela världen efter en enda persons handlingar. Det är därför viktigt att lära sig att släppa den skada man känner. Släpp taget om det förflutna och börja skapa ett vackert liv med de människor som du verkligen bryr dig om.

Om du tycker att det är svårt att lämna en narcissistisk person, överväg att prata med dem och råda dem att få hjälp. Det är en narcissists natur att avstå från att söka lämplig vård för detta tillstånd och därför kan du med mycket uppmuntran få dem till sjukgymnastik. Genom detta kan de förbättra personliga relationer och lära sig bättre beteendemönster. Genom terapi kan någon med en narcissistisk personlighetsstörning lära sig och växa för att ta ansvar för sina handlingar. De kan också lära sig att utveckla realistiska mål och en bättre känsla för proportioner.