Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Design av Lauren Park
Oss människor älskar att överkomplicera livet. Tänk på alla frågor du har arbetat med ett tag. Det är frustrerande och kan fortsätta och fortsätta, eller hur? Det beror på att vi helt enkeltgör det svårt.
Att ha framgång på något område i ditt liv kommer ner till bara tre steg (gläd dig, övertänkare)!
Under ett nytt årtionde är det viktigt att komma ihåg, du behöver inte vänta på att livet ska vara perfekt för att fira det du har. Livet är aldrig perfekt men det kan ändå vara ganska jävligt fantastiskt.
hur cancermannen visar intresse
Men om det finns något du vill förbättra, här är en metod att prova.
1. Ha en tydlig uppfattning om ditt resultat (i alla situationer)
Gissa vad? De flesta människor ger upp sin makt varje dag genom att inte veta svaret på detta. De är inte medvetna om vad de vill, eller de är rädda för att sätta mål och ange villkor för misslyckande av rädsla för att dessa villkor kan uppfyllas. De vill hellre slingra sig genom livet i en skyddande bubbla av okunnighet.Och så är de inte säkra på om de ens är på rätt spår eller inte.
Du är inte en plastpåse som drivs genom vinden, du är en människa med en begränsad tid på jorden med beslut att fatta hur du vill att din tid ska användas.
Journal i tio minuter (skriv fritt!) Om hur ett drömliv skulle se ut för dig de närmaste 5 åren.
HEMLIG: Du får ha allt du vill!
Deepak Chopra säger, 'Inneboende i varje önskan är mekaniken för dess uppfyllelse.' Så om du har önskan, har du varorna att se det IRL.
Vilka resultat vill du se i ditt liv? En karriär i vad? Ett hälsosamt förhållande? Om så är fallet, hur ser det ut och känns det förhållandet? Hur ser och känns din kropp ut? Hur känns det att dyka upp på jobbet varje dag?
Ge dig inte några gränser här. Det är ditt liv och ditt liv ensam.
2. Var uppmärksam: Lägg märke till vad du får!
Det här kan vara det svåraste steget - för vi älskar att hålla oss undan sanningen.
Om du fortsätter att göra det du alltid har gjort får du alltid samma resultat.
Att förbättra,du måste vara medveten om vad som faktiskt dyker upp i ditt liv.
De flesta människor undviker detta steg i det andra de inte ser de resultat de vill ha. Det är mycket enklare och bekvämare att titta bort. Så ... baserat på önskat resultat kan du fråga dig själv: Hur är mitt banksaldo? Ökar jag legitimt på jobbet? Hur är min sidokänsla lönar sig? Har jag den kärlek jag vill ha? Hur är mitt förhållande med min syster? Gillar jag var jag bor? Var ärlig nu.
Om du inte märker vad du får är det omöjligt att veta om du är på rätt spår eller inte.
Men om du lutar dig mot din nuvarande verklighet, kommer du att identifiera hur dina val skapar ditt resultat. Och då vill du ...
3. Var flexibel tills du får vad du vill
Vet detta. Du har alltid val - minst tre i alla situationer. Hur flexibel betyder det att du kan vara då? Mycket!
Hur coolt är det att veta att du har val? Det är inte bara det här eller det här. Det är det här, det, eller det här, eller det, eller hej ... vad sägs omdetta?
Val är möjligheter. Val, när de grips och spelas med, visar din flexibilitet som människa. Det är motsatsen till en gammal fråga vid upprepning. Det är friskt. Det är kul. Och det finns så mycket att välja mellan!
Jag tränade min flexibilitetsmuskulatur när jag flyttade från New York till Miami för några månader sedan. Jag älskar New York men längtade efter förändring. Jag ville ha utomhusutrymme. Mer naturlig skönhet. En långsammare takt. Resultatet av min drömmiljö var tydligt i mitt sinne.
New York är fortfarande min favoritstad, men jag hade ingen terrass med vacker utsikt, palmer, ett lugnt liv. Detta var mitt # 1 önskade resultat. När jag pausade och tränade # 2 - såg vad min nuvarande verklighet var (inomhusboende, mycket trafik, ett hektiskt schema) - insåg jag att jag inte var i synk med min önskan.
Jag tänkte: Vilken plats skulle kunna erbjuda mitt ideala resultat? Sydney, var min man kommer från? Säker. Kalifornien? Japp! Puerto Rico, där några vänner bor? Definitivt! Eller ... suga upp det och stanna på Manhattan och ha fler semestrar? Hej - vi kunde ha gjort det också.
Vi landade på Miami för att vi älskar staden. Det är fortfarande ganska nära vårt New York-hem. Ser du de tre stegen i spel här? Vi flyttade till Miami inom två månader efter beslutet. Förändring är snabb när du förbinder dig. Och just nu har jag precis vad jag vill.
Den som känner igen flest val i sitt liv kommer att ha mest kontroll över sitt liv.
Kanske är din största utmaning din största möjlighet nu för tillväxt och glädje. Låt det upphetsa dig.
Medvetet eller omedvetet har du använt dessa tre steg många gånger tidigare. Och vad du ser i ditt liv nu är resultatet av tidigare beslut. Den goda nyheten är att där du står idag är irrelevant för vad som är nästa för dig.
Det handlar om vad du gör nu.
Susie Moore är Greatists livscoach kolumnist. Registrera dig för gratis veckovis tillförlitlighet hennes webbplats eller kolla in henne Youtube-kanal för enråd som får dig att känna dig fantastisk, snabb.
