Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Emotionellt distanserade partners
Relationer är fantastiska saker, tills de inte är det! Ibland när du minst anar det förändras personen du föll för till någon som är precis bredvid dig men som verkar långt borta. Det är svårt att förstå varför en partner blir känslomässigt distanserad. Här är fem anledningar till att din partner kan vara känslomässigt fristående och några av tecknen att hålla utkik efter så att du kan förhindra att ditt förhållande faller samman.
jeff goldblum och geena davis gifte sig
Vad innebär det att vara känslomässigt distanserad?
Jag hittar alltid den inre styrkan att driva mig FÅT.
Ett inlägg som delas av R O S A L B A (@rosydaniel) den 7 augusti 2016 kl. 11:45 PDT
Att vara känslomässigt distanserad är att vara fristående från sina känslor. En person som är känslomässigt distanserad är fristående från sina känslor och är känslomässigt otillgänglig. Emotionellt avstånd tillåter vanligtvis logiskt och rationellt beteende eftersom en person som är känslomässigt otillgänglig inte kommer att förlita sig på sina känslor för att fatta viktiga beslut. Men känslomässigt fristående beteenden kan vara tufft för ett förhållande.
1. Brist på intresse
Ett inlägg som delas av Posh och lojalitetsklassad PL (@poshandloyalty) den 21 februari 2018 kl. 20.30 PST
En anledning till att din partner kan vara känslomässigt fristående är ett ointresse för förhållandet specifikt eller i relationer i allmänhet. En person kan bli känslomässigt avlägsen om de tappar intresset för att vara i sitt förhållande. Detta är en försvarsmekanism som en person kan använda för att dra sig undan från en obekväm situation. En känslomässigt distanserad person kan försöka manipulera sin partner till ett uppbrott eftersom de är rädda att göra det själva. Ointresse behöver inte vara personligt. Vissa människor är avskilda från relationer och är känslomässigt otillgängliga. När de inser att de inte kan ge dig det du behöver av ett förhållande, börjar de dra sig undan mer än de redan var. Detta skyddar både dig och din partner. De behöver inte oroa sig för de känslomässiga efterdyningarna som kommer från att avsluta ett förhållande och de har lösgjort sig från förhållandet tillräckligt mycket för att avsluta relationen kan ses på ett positivt, logiskt sätt. I andra fall kan en person vara intresserad av ett förhållande men känner att det nuvarande arrangemanget inte fungerar för någon av parterna. Att bli känslomässigt distanserad i ett fall som detta hjälper din partner att lossna från förhållandet utan att skada sig själv eller dig. För det mesta är en person som är känslomässigt distanserad på grund av bristande intresse medveten om att de är känslomässigt otillgängliga för sin partner. De försöker inte skada dig genom att dra sig tillbaka, utan försöker istället rädda er båda den oundvikliga smärtan som kommer när förhållandet tar slut. Det kan vara missriktat, eftersom slutet på ett förhållande nästan alltid gör ont, men i deras sinnen är de avlägsna eftersom de fortfarande bryr sig om dig trots att de inte längre är investerade i förhållandet.
2. Rädsla för engagemang och känslor
Du kanske märker tecken på att din partner håller på att bli känslomässigt avlägsen ju närmare du kommer nästa nivå i ditt förhållande. Någon som är rädd för att engagera sig för en enda person kommer att bli känslomässigt otillgänglig för att rädda sig själv. När en person är rädd för engagemang är det lättare att bli känslomässigt distanserad än att möta den stora förändringen som kommer i livet. Det kan vara att flytta ihop, förlova sig eller bilda familj. Förändringar är svåra för vissa människor att bearbeta, och en vanlig hanteringsmekanism är att gömma undan sina känslor och bli avlägsen från dem de brukade bry sig om. Genom att bli känslomässigt distanserad ger din partner sig själv möjligheten att se på engagemangsmöjligheten med nya ögon. Denna känslomässiga distans är inte nödvändigtvis en dålig sak och det betyder inte nödvändigtvis att ett uppbrott kommer. Genom att ta känslor ur ekvationen kan en person fatta ett tydligt beslut om huruvida de är redo att göra åtagandet eller inte. Att tillfälligt bli känslomässigt otillgänglig ger precis tillräckligt med tid för att komma på en lösning på engagemangsproblemet innan man fattar ett slutgiltigt beslut. Beslutet kan vara att engagemanget är värt det eller så kan det vara att din partner inte är redo för det steget. Hur som helst, känslomässigt avstånd hjälper dem att komma dit. Den andra sidan av ekvationen är en rädsla för själva känslorna. Detta skulle inte begränsas till stora livsförändringar som åtagandefrågan. Istället kommer en person som är rädd för att känna att bli känslomässigt avlägsen när känslorna blir för mycket att hantera. Detta kan hända första gången du berättar för din partner att du älskar dem eller när de först inser hur starka deras känslor är för dig. Hur som helst, om en person fruktar känslor, kommer de att göra sig otillgängliga för dessa känslor för att skydda mot den intensiva rädslan. En person som blir känslomässigt distanserad på grund av en rädsla för känslor är svårare att nå än en som är rädd för engagemang, men det är inte omöjligt att bilda en varaktig relation med denna typ av person.
3. Ett behov av att vara avlägsen
Vissa människor känner ett djupt behov av att vara ensamma ibland. Din partner kan bli känslomässigt avlägsen eftersom han/hon längtar ensamtid som han/hon inte har fått i förhållandet. En person kan visa tecken på känslomässig distans om han/hon känner sig kvävd i förhållandet och önskar ensamtid. De personer som är mest benägna att uppvisa dessa tecken på att vara känslomässigt distanserade är introverta människor. Människor som är introverta får sin energi av att vara ensamma. De behöver ofta tid för sig själva för att överleva. Annars blir de slöa och ledsna eftersom de utövar mer energi än vad de vinner på att vara runt människor. Någon som är extrovert får energi av att vara runt andra människor så istället för att längta efter ensamtid; de längtar efter att vara i stora grupper av människor. Om din partner är en introvert kan han/hon återgå till att vara känslomässigt distanserad eftersom han/hon behöver ensamtid för att få energi igen. Du ska inte ta det personligt om din partner tar avstånd från dig av denna anledning. De behöver helt enkelt laddas om så att de kan komma tillbaka till dig utan att skada någon av er. Att skapa ett känslomässigt avstånd mellan dig och din partner är en hanteringsmekanism för människor som känner ett internt behov av att vara ensamma. Ibland känner introverta människor att de måste anstränga sig för att vara runt människor för att göra människor glada. Detta överväldigar dem tills de måste skapa känslomässig distans. När din partner känner sig återupplivad kommer han eller hon att komma tillbaka till dig. Se bara till att du ger din partner tid så att han/hon inte känner sig överväldigad och kan vara känslomässigt tillgänglig för er båda.
4. Stress kan orsaka känslomässig distans
Ett inlägg som delas av Brandman stolta samlingar (@firefighterproudcollections) den 17 februari 2018 kl. 18:56 PST
Liksom introverta är det mer sannolikt att personer som upplever höga nivåer av stress blir känslomässigt distanserade. Stress kan få en person att återgå till sig själv och ta itu med problem internt snarare än att dela dem med sin partner. Någon som är mycket stressad kommer att ha svårt att hålla sina känslor i schack, så han/hon kommer att försöka ta sig loss från de svåra känslorna. I vissa fall är det en riktigt bra sak att bli känslomässigt distanserad i tider av stress. Till exempel kommer någon som upplever en kris att kunna distansera sig från sina känslor för att lugnt hantera situationen. Läkare, poliser och brandmän måste vara känslomässigt distanserade i sina jobb eftersom de måste kunna fatta svåra beslut under extrem stress. Om din partner har ett stressigt jobb kan han eller hon bli känslomässigt distanserad eftersom det är svårt att vända på känslor efter att ha stängt av dem på jobbet. För det mesta är stressinducerad känslomässig distans tillfällig. Människor kommer bara att sätta upp väggar när de är under extrem stress och när de väl har flytt från den stressiga situationen kommer de att kunna öppna upp för sina känslor igen. Din partner kan behöva lite hjälp efter att den stressiga händelsen är över, så ett samtal om känslor är verkligen viktigt för att upprätthålla en stark relation. När det gäller människor som är under konstant stress varje dag, kommer att hålla hans/hennes miljö så stressfri som möjligt hjälpa honom/henne att återkalla känslor när arbetsdagen är över. Konversation är den största nyckeln i dessa situationer, så om du ser din partner bli känslomässigt distanserad även när du är hemma från jobbet, sätt dig ner för att diskutera det så att ni kan arbeta igenom det tillsammans.
5. Upplevt beroende
Ett inlägg som delas av Mål (@goals_xvi) den 21 februari 2018 kl. 20.57 PST
bobs för långa ansikten
Många människor är rädda för att vara beroende av andra. Om din partner känner att han/hon har blivit för beroende av dig eller förhållandet kan han/hon bli känslomässigt distanserad. Detta är ett sätt som en person kan frigöra sig från relationen och förhindra ytterligare beroende. Det låter också personen känna att han/hon har det oberoende som han/hon känner är kvävt av relationen. Extremt beroende i ett förhållande kan vara farligt för både dig och din partner. Om din partner är beroende av dig känslomässigt och ekonomiskt, kan ett uppbrott vara katastrofalt. Det betyder också att personens lycka helt och hållet beror på dig och det skulle också sätta dig under massor av stress. Du skulle inte bara behöva oroa dig för din egen känslomässiga stabilitet, utan du skulle hela tiden behöva undra om dina handlingar kan få din partner att bli upprörd. Det är alltid viktigt att undvika att göra något extremt som kan orsaka smärta för din partner, men när ens att köpa fel spannmål kan orsaka din partner extrem olycka, har beroendet gått för långt. Genom att distansera sig känslomässigt försöker din partner att frigöra sina känslor från dina. Detta är mycket hälsosamt för er relation och det kommer att bidra till att göra dig och din partner starkare. Om din partner blir känslomässigt distanserad när han/hon fruktar att han/hon är beroende av dig kan det också betyda att han/hon kommer att avsluta förhållandet. Detta beror på att även med ett känslomässigt avstånd kan det vara svårt för någon som är beroende att se en framtid där beroendet är borta. Det kan också bero på att din partner vill vara beroende av någon och de är rädda för att förlora det beroendet. Om något av dessa är sant måste du och din partner ha en lång diskussion om relationsberoende och huruvida ni kan fortsätta att vara tillsammans utan att känna er beroende av varandra.
Tecken På En Emotionellt Avlägsen Partner
Ett inlägg som delas av Miguel Martinez (@i.am.94) den 21 februari 2018 kl. 20.35 PST
Nu när du vet varför din partner kan bli känslomässigt distanserad, är det viktigt att titta på några av tecknen på att din partner redan är känslomässigt distanserad. Här är några exempel att hålla utkik efter om du är orolig för att din partner tar avstånd från dig.
hur gammal är chris matthews fru
Tidigare relationer
Några av tecknen på att din partner är känslomässigt avlägsen kan härröra från hans/hennes tidigare relationer. Om du känner till detaljer om hans/hennes tidigare relationer, leta efter några av dessa tecken på att din partner är känslomässigt fristående. – Din partner har haft många relationer det senaste året, varav ingen varade mer än ett par månader. – Din partner har aldrig varit i någon typ av relation och dejtar bara slentrianmässigt. – Din partner har ingen kontakt med någon de någonsin dejtat tidigare. – Din partner flirtade med dig när de fortfarande var i ett annat förhållande. - Din partner dejtade bara killar/tjejer som var otillgängliga, inklusive personer som redan var i relationer eller personer som var känslomässigt otillgängliga.
Vänskap
Hur din partner beter sig med sina vänner kan ge dig en ledtråd om han/hon är känslomässigt distanserad eller inte. Leta efter dessa tecken i din partners vänskap för att ta reda på om han/hon är känslomässigt distanserad. – Din partner har väldigt få, om några, vänner. – De vänner din partner har är mer som bekanta. Din partner vet inte mycket om dem. - Din partner beter sig ofta dåligt mot sina vänner. - Din partner verkar bara ha vänner som uppfostrar honom/henne.
Offentligt beteende
En känslomässigt distanserad person kommer att agera på ett visst sätt offentligt för att upprätthålla utseendet. Håll utkik efter dessa offentliga beteenden för att avgöra om din partner kan vara känslomässigt avlägsen. – Din partner är extremt oförskämd mot personalen när du går ut. – Din partner kommer att vilja vara i centrum för uppmärksamheten i alla situationer du befinner dig i, speciellt när det finns människor runt omkring som ser dem. – Din partner klär alltid ut sig för att gå ut ur huset eftersom han/hon vägrar att se svag eller dålig ut offentligt. – Din partner förväntar sig mycket av de människor han/hon möter offentligt. Han/hon kommer att klaga när någon inte uppfyller hans/hennes normer. – Din partner kommer att stå vid sidan av och titta på när han är på allmänna sammankomster. Han/hon verkar vara ett rovdjur som förföljer byten. - Din partner tenderar att dra olämpliga skämt under sociala situationer, inklusive skämt som är okänsliga när atmosfären är dyster (som att dra ett dåligt skämt på en begravning).
Privat beteende
Förmodligen den största bestämningen av känslomässigt avstånd är hur din partner beter sig när du är ensam. Din partner kanske kan ta på sig en bra mask offentligt eller med vänner, men när ni är ensamma hemma tillsammans blir det lättare att se att en person är känslomässigt avlägsen. Här är några tecken att hålla utkik efter. – Din partner vill inte lära känna dig. Du ställer frågor till honom/henne och han/hon kommer att svara, men han/hon kommer aldrig att svara med frågor till dig. Han/hon har inget intresse av att veta vem du är utöver grunderna. - Din partner ville ha sex med dig på första dejten, eller inom några dejter. – Din partner vill hela tiden vara sexuellt aktiv. Istället för att prata vill din partner ha sex. - Din partner kommer att sura när han/hon är upprörd, men han/hon svarar inte när du frågar honom/henne vad som är fel. – Din partner föredrar att vara ensam även när ni är tillsammans i huset. - Du kan inte läsa om din partner. Han/hon undviker dina försök att lista ut honom/henne. - Din partner håller sitt boende helt perfekt. Varje liten röra gör honom/henne galen. – Sexet saknar intimitet. Du kanske har mycket sex med din partner, men det är fysiskt snarare än känslomässigt. – Din partner verkar kall och avlägsen.
Hantera känslomässig distans
Att hantera någon som är känslomässigt avlägsen är verkligen svårt. Någon som har satt upp känslomässiga väggar är svår att ta sig igenom eftersom de där väggarna är till för att hålla människor utanför. Det är dock inte omöjligt att slå igenom till din partner om han/hon är känslomässigt distanserad. Det kommer att ta lite tid och ansträngning, men du kan göra det så länge din partner inte sätter upp väggar för att han/hon vill avsluta förhållandet. Om din partner vill avsluta förhållandet och därför blir känslomässigt avlägsen, är det troligt att alla försök att bryta ner hans/hennes väggar kommer att ignoreras. Om så är fallet kommer det att spara er båda mycket stress och smärta att avsluta relationen. Men om något av de andra skälen ovan är sant, kan du arbeta med din partner för att bli starkare i ditt förhållande. Kommunikation är den största hjälpen. Prata med din partner om dina känslor och locka dem sakta att prata om deras. Detta kommer att hjälpa till att öppna den viktiga dialogen. Att upprätthålla en miljö med låg stress och undvika sexuellt umgänge som inte är intimt kommer också att hjälpa!