5 Unikt Healing Spa som alla borde uppleva minst en gång!

Ett bra Healing Spa är inte bara en massage

När du pratar om healing betyder det allt, ditt sinne, din kropp och din själ. Så tänk, kan en massage göra allt? Det är bara att kroppen blir helt spänningsfri men hur är det med sinnet som vandrar hit och dit? Vad är poängen om du även efter en spadag fortfarande har dina bekymmer, ständigt i tankarna? En massage är utan tvekan en go-to-terapisession som lugnar dina muskler och hud hela tiden, men det finns mycket mer till kroppsläkning som du kanske inte är medveten om.

Sann betydelse av helande

Healing är en hel process av allt som gör vår personlighet. Inte bara en fysiskt aktiv och frisk kropp. Var och en av följande komponenter hjälper på sitt unika sätt att hjälpa en person att läka helt.

Sinnet

Vår hjärna kontrollerar alla funktioner i vår kropp och även sig själv. När sinnet inte är ifred, finns det inget sätt att din kropp mår bra. Det finns fruktansvärda tillstånd som depression, ångest, rädslor, etc som verkar vara en del av våra normala liv, men om de inte kontrolleras börjar de påverka vår allmänna hälsa. Psykiska spänningar leder till trötthet i ögonen, huvudvärk, muskeltrötthet och lathet. Dessa är inte alls hälsosamma. Så istället för att tveka att besöka din shrink, eller rådfråga någon om dessa så kallade mindre problem, få den terapin och få helande.

Själen

Vissa människor anser inte ens att själen är en verklig påverkande del av oss. Men det är, genom andligt välbefinnande, kan du uppnå en glad och fridfull själ som håller balans i allt, antingen som är din hälsa eller allmänna humör. Människor finner sig ofta förvirrade över vad de vill eller önskar, så för det fungerar själsterapi och hjälper dig att få kontakt med ditt EGET jag. Först då kan du lista ut resten av världen.

Kroppen

Slutligen, vår kropp som tar upp alla spänningar, antingen fysiska eller mentala, fortsätter att tolerera tills det kommer en tid när det är klart. Det kan finnas många fysiska manifestationer av stress som smärta, ömhet, orörlighet och skakningar. att läka kroppen är första prioritet. De bästa metoderna är de som erbjuder direktkontakt, som massage. Men nu har andra terapier som hydroterapi och yoga visat sig vara mycket effektiva för att ta din kropp upp till nivån för maximal läkning och komfort. En avslappnad kropp kommer att öppna dörrar för dig som du kanske inte ens är medveten om.

Kvaliteter hos ett bra spa

a. Personal

Alla föredrar trevliga och mjuka människor. Om någon är oförskämd mot dig när du precis har kommit någonstans, oavsett hur exklusiva eller 5-stjärniga faciliteter de erbjuder, är de meningslösa. Poängen med spa och terapier är att komma bort från dåliga vibbar. Så uppförande, etikett, kroppsspråk och sätt att hantera kunderna, varenda sak räknas.

b. Terapeuter

Spa-folket borde ha sina fakta raka och definitivt veta vad de gör. Precis som en läkare vet vad som passar deras patienter, vilken medicin de behöver för att läka, bör spa-terapeuter känna till behandlingarnas djup och vetenskapen bakom dem. Först då kan de ge den bästa vården för sitt folk.

mot. Atmosfär

En fin och ren miljö hjälper till att snabba upp läkningsprocessen. Vissa Spa inkluderar aromterapi som sin miljöfaktor som omedelbart startar behandlingen utan att personen ens vet. Människor i fräscha kläder och leende ansikten lugnar hjärtat. Enkla men vackra dekorer med tilltalande färger på interiören, allt bidrar till atmosfären i spaet.

d. Plats

De bästa spaanläggningarna är alltid borta från världens påfrestningar, trafiken, föroreningarna, röken och det fruktansvärda bullret. Det är bäst att hålla sådana terapiinstitutioner inom naturen eller så nära den som möjligt. Destinationer på öar, stränder och skogar visar sig vara mer effektiva än de i slutna byggnader.

5 Unik Healing Spa-upplevelse

Förutom vanliga spa- och massagebehandlingar, prova några unika och exotiska spasessioner som kommer att vända ditt liv. Unika terapier låter säkert lite skrämmande men ändå intressanta men lita på oss, det är helt värt mödan.

Hypnoterapi Spa

Du fick det rätt med namnet, hypnoterapi riktar sig först mot ditt sinne vilket leder till att kroppen läker så småningom. Huvudmålet med hypnoterapi är att uppnå ett tillstånd av trance som bara är möjligt efter intensiv koncentration när allt annat runt omkring bara blir blockerat. Det är punkten när ditt sinne inte längre är upptaget och terapeuten guidar dig sedan endast mot helandet och blockerar smärtan (både fysisk och mental), permanent.

Förutom att vara ett läkande spa har hypnosterapi också varit till hjälp under vissa tillstånd som:

• Sömnstörningar
• Depression
• Fobier och ångest
• PTSD (posttraumatisk stressyndrom)

1. Samkara Wellness Retreats & Holistic Spa, Koh Phangan

Källa:@samkarawellness/Instagram

Samkara Wellness Retreats & Holistic Spa Källa: Samkara Wellness Retreat & Holistic Spa Koh Phangan

Thailand håller sin plats för de extremt rena terapier och kulturella lugn som någonsin hittats. Människor från hela världen besöker Thailand för att uppnå fred och välbefinnande. På en vacker ö i Thailandbukten kan du hitta Samkrana Wellness Retreats som har experter på hypnoterapi för att styra ditt sinne mot trance och sedan tankens frihet och smärta.

Watsu Spa

Watsu läker från kärnan, ditt sinne och din kropp. Föreställ dig känslan av att vara vaggad i varmt vatten samtidigt som du sträcker ut din kropp. Ursprunget till Watsu-terapi var tillbaka 1980 av Harold Dull. Detta är en kombination av 'vatten' och 'shiatsu (stretching)'. Inledningsvis blev det populärt främst på grund av dess fysiska effekter men nu har läkningen nått djupet av människokroppen och har blivit känslomässigt och energiskt effektiv.

2. Watsu på The Mauna Lani Bay Hotel & Bungalows, Hawaii

Källa: aubergeresorts.com/maunalani/

anna wintour dietplan

Mauna Lani - Hawaii Luxury Resort - Källa: Auberge Resorts Collection

Vad är en bättre hydroterapiplats än en naturlig? Du kan uppleva naturens värme mycket nära med deras lavaförstärkta saltpooler. Specialtränarna är välkända för sin förmåga att förstå sina kunder och ge endast den bästa healingterapin de har att erbjuda. Mauna Lani Bay Hotel erbjuder denna terapi både inomhus och utomhus i cirka 50 minuter eller 80 minuter

Sand och Salt Spa

Om du någon gång har varit på stranden så känner du till värmen och den mysiga känslan sanden ger när den nuddar din hud. Föreställ dig nu att hela din kropp är täckt (eller mer som begravd) i sanden. Förutom de varma och lugnande effekterna av sand, tillsatta salter och mineraler, gör sitt bästa för att lossa muskelspänningen och avgifta kroppen.

3. Chan & Yupa Wellness Spa, Bangkok

Chan och Yupa Wellness Spa Källa: chanandyupawellnessspa.com

Utan tvekan är Bangkok mättad med fantastiska spa, men C&Y spa har gjort det för att få en 10/10 recension från sina kunder, från att vara den trevligaste personalen till de bästa healing terapeuterna man har att erbjuda. De har en speciell terapikammare för Himalyansalt som sveper in din kropp i mineraliserad sand, med alla dessa salter för att öka cirkulationen och ta bort alla dina bekymmer tillsammans med kroppsgifterna.

Snow Spa

Hjälper snön dig att läka och slappna av? Det verkar som ett stort nej, men tro det eller ej, Snow Spas finns och anses vara riktigt effektiva resmål för helande.

4. Snow Paradise på K West Hotel & Spa, London

Källa: Oyster.com

K West Hotel & Spa recension Källa: K West Hotel

Upplev ett kylrum på -5 grader Fahrenheit på K West Hotel & Spa. Det kalla steget är att immunförsvara din kropps immunförsvar genom att förbättra cirkulationen. Detta görs genom en kombinerad varm-kall-terapi, du växlas från den kalla hårda temperaturen till ett fullt uppvärmt bastu- eller ångbad. Hydroterapi är också en del av denna behandling. Denna anläggning endast för vuxna kan utnyttjas tillsammans med sitt relaxrum genom att boka en spabehandling.

Crystal Spa

Hur vackra de än ser ut kommer du att bli chockad av att veta om kristallernas helande krafter. De är kända sedan urminnes tider, arbetar med sin magi och är energihelare. Kristaller fungerar genom att hålla en balans mellan energier inom och utanför din kropp. Jade rollers är mycket vanliga nuförtiden som ansiktsmassörer. Dessa ädelstenar kan förseglas i vattenflaskor för att ingjuta deras krafter i vattnet eller till och med för hudvårdsprodukter och terapier.

5. Lumeria Maui, Hawaii

Källa: lumeriamaui.com

Maui Couples Retreat Källa: Couples Retreat Hawaii

Här kombineras traditionell hawaiisk massage med helande kristaller eller som en del av någon annan av deras terapier som ayurveda, mystiska läsningar eller medicinsånger. Vänd dig till denna fantastiska tillflyktsort där du hittar helande och välbefinnande bortom din fantasi.

Relaterad artikel: Vilka är de 5 bästa eteriska oljorna för läkning Dessa är de 5 bästa eteriska oljorna som används för läkning

Sammanfattning

Alla behöver en reträtt då och då, inte bara för att komma bort från de ordliga spänningarna, utan också för att lära känna sin kropp och sin själ. De saker som ger dem frid, kroppens sätt att berätta vad den behöver för att läka och slappna av på djupet. Så välj en plats och din favoritterapisession, spa finns där för din bekvämlighet, utnyttja dem till fullo.