Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vad är förbittring?
När förbittring och rädsla smyger sig in på kärlekens väggar som en gång sattes upp av ren förtjusning, börjar känslan av det växande avståndet mellan dig och din partner att sippra in. av din signifikanta andra vilket ofta kan ses som ett avsiktligt försök gjort av den signifikante andra att sätta sin partner på kanten. Om det aktuella ärendet slängs under mattan som ett sätt att undvika vissa röda flaggor, kan förhållandet då bara överleva genom att någon av partnerna går på ett tunt lager av is samtidigt som de hela tiden försöker blidka sin partner. Dessa tecken kan variera från person till person, men följande indikatorer anger grunden för potentiell konflikt som kan sätta stopp för ett förhållande.
7 kritiska tecken på att din man äcklar dig
1. Han uppskattar inte längre den ansträngning du lägger på relationen
När en person lägger ner sin tid och energi för att se till att deras älskade vet att de blir omhändertagna, förväntar de sig att deras ansträngningar ska besvaras i någon form. Bekräftelse och uppskattning i ett förhållande kan ta många former, till exempel en gest så enkel som ett 'tack' eller ett snabbt hugg på kinden. När din man inte uppskattar vad du gör, kanske han inte lägger märke till de saker som han en gång brukade ta hänsyn till vid en viss tidpunkt; detta kan vara ett tecken på att din partner hyser känslor av förbittring mot dig.
2. Det finns inget tydligt samband mellan hans ord och hans handlingar
varför smsar han mig inte först
När det finns en märkbar diskrepans mellan vad han säger och vad han gör, kanske du måste hela tiden gissa vad din partner menar. Detta kan vara deras sätt att subtilt visa sin bubblande förbittring som de har mot dig som kan komma upp till ytan när som helst. Din partner kan utveckla en vana att ständigt vara passiv-aggressiv, t.ex. kan han ha lovat att göra en sak men han gör tvärtom eller glömmer att göra uppgiften helt och hållet. Hans tendens att vara passiv-aggressiv kan också ta många subtila former om han ägnar sig åt aktiviteter som han vet att du ogillar. Det första steget mot att avslöja denna dolda förbittring skulle vara att ha en diskussion och hitta grundorsaken till dessa känslor av förbittring som växer fram i ditt förhållande.
3. Han hittar ett sätt att börja argumentera oftare
Ökningen av antalet slagsmål och deras intensitet är en tydlig indikation på att din partner gömmer sig bakom en vägg för att undvika konfrontation om det verkliga ämnet som gör honom förbittrad mot dig i första hand. Medan han gör det kanske han inte tar hänsyn till hur sårande hans ord/handlingar och han kan gå under bältet och rikta in sig på din osäkerhet eller göra narr av de saker du älskar att göra. Med tiden kan argumenten öka i antal och svårighetsgrad eftersom din partner kan känna ett behov av att kanalisera sina känslor på ett eller annat sätt. Detta kommer att fortsätta att kila ett gap mellan dig och din partner om ärenden inte hanteras vid rätt tidpunkt.
4. Förlust av intresse för någon form av fysisk tillgivenhet
En förbittrad partner kommer att försöka undvika fysisk tillgivenhet helt och hållet eller kommer att minska de intima mötena i förhållandet. Även om varje person skiljer sig beroende på sin sexlust, kan vissa människor i slutändan kräva mer när de känner sig förbittrade eftersom de anser detta som ett verktyg för kontroll över den andra personen medan vissa människor kan vara direkt ovilliga att bli sexuellt intima med sin partner. Detta kan resultera i en känsla av ökad bitterhet när handskarna lossnar i båda ändarna.
5. Svartsjuka
hur mycket är john williams värd
Varje relation som främjar en känsla av välbefinnande, inte bara för dem själva utan även för deras partner, kommer säkert att lyckas. Grunden för ett långvarigt förhållande läggs när båda personerna går med på att arbeta mot den andra personens tillkortakommanden och går ur vägen för att stödja dem för att bli en bättre version av sig själva. Men när en person blir alltför fokuserad på sitt välbefinnande och ihärdigt fortsätter att prioritera sig själv framför förhållandet som helhet, kan känslor av förbittring skapas i form av svartsjuka. Din partner kan känna att du har ditt liv utarbetat för dig medan de kanske kämpar på olika nivåer som att hitta ett bra jobb eller att inte kunna åstadkomma det de först ställde upp för. Denna osäkerhet kan sedan uppstå när din partner börjar hata allt som kan vara förknippat med din lycka.
6. Du har misshandlat honom tidigare
Ibland behöver man ta ett steg tillbaka och tänka på vad man kan ha gjort för att främja sådana känslor av fientlighet i ett förhållande. Din partner kan ha utvecklat känslor av förbittring mot dig med tiden, kanske på grund av att du ständigt plockar på nitbitar som kan göra dem frustrerade eller underskattade. Din älskade kan till och med ha antagit att du tar dem för givet eftersom de känner att de ständigt kritiseras oavsett vad de gör. När känslor av förbittring växer fram och förhållandet närmar sig en återvändsgränd, kan din partner ta på sig det om du inte tar ansvar och förstår konsekvenserna av dina handlingar i förväg.
7. Han försöker inte hitta en lösning på dina problem
Kommunikation är nyckeln till en stark och hälsosam relation. Din partner kan ta avstånd från förhållandet om han undviker att prata om vad som stör dig eller vad som stör honom. Han kan också försöka undvika alla former av konfrontation eftersom han kan hitta sätt att ogiltigförklara dina känslor och osäkerhet. När förbittring är inblandad, kan han fortsätta skyllan och kommer att försöka bevisa att han är offret som underkuvas dina känslor. Att hålla huvudet ovanför vattnet är viktigt i sådana situationer då du kanske känner att dina känslor skjuts åt sidan oavsett hur hårt du försöker få tillbaka gnistan som en gång fanns i ditt förhållande.
Hur man underlättar en meningsfull diskussion
Att öppna upp sig själv
50 frågor att ställa till din kärlek
Att öppna upp för din partner är avgörande eftersom det hjälper den andra personen att förstå vad som krävs av dem i en viss situation. Innan du öppnar dig för en annan person bör du känna dig bekväm i din hud när det gäller att känna igen dina brister och kämpar som person. När du väl har tränat på att öppna om små saker, kan du fortsätta att hjälpa din partner att få en insikt om varför du beter dig på ett visst sätt eller varför vissa beteendemönster är oacceptabla. Det som kan få dig att känna dig sårbar till en början kommer så småningom att stärka bandet som håller relationen intakt. Dessutom kan du inte förvänta dig att din partner ska veta vad som händer i ditt huvud om du inte har kommunicerat dina behov och osäkerhet; känslor av förbittring kan uppstå när någon av parterna misslyckas med att skjuta vinden och lita på en idé om gissningar som kan lämna utrymme för antaganden.
Uppmuntra din man att öppna upp med dig
Om din man är ovillig att öppna sig, så kanske du vill gå först och dela med dig av dina erfarenheter och osäkerheter, vilket kommer att göra honom tillfreds. I vissa situationer där din partner kan ta tid att vänja sig vid att dela sina känslor, är en sak att tänka på att du inte ska pressa honom att känna eller reagera på ett visst sätt. Istället måste du stödja honom och ge honom den tid och det utrymme som krävs för att släppa ut de flaska känslorna som han har haft genom åren. All form av ohälsosam kommunikation kan tvinga honom att ta ett steg tillbaka istället för att gå vidare med förhållandet. Att ständigt bevisa att du inte kommer att använda hans uttalanden mot honom tillsammans med att ge honom det utrymme som behövs skulle tillåta honom att uppskatta dina ansträngningar och stöd.
Extern hjälp
Att välja äktenskapsrådgivning och terapeuter är ett utmärkt sätt att förstå problemen i ett förhållande ur en tredje parts perspektiv. De hjälper inte bara paret att hitta ett 'neutralt territorium', utan de hjälper också paret att arbeta igenom svåra problem. När båda parter inte kan hitta en gemensam grund på grund av vissa problem som att inte kunna kommunicera effektivt, att hålla hemligheter för varandra eller att undanhålla tillgivenhet som ett sätt att bevisa övertaget - är det ett bra sätt att sätta igång med en förbättring i ditt förhållande. Men en viktig sak att tänka på när du söker professionell hjälp är att din partner måste vara med för att även prata med en tredje part.Annars, om beslutet att söka professionell hjälp inte kommuniceras till din partner, kan det leda till fler problem eftersom de kanske inte är villiga att dela sitt perspektiv med en främling. Vissa människor är till och med motståndare till idén om äktenskapsrådgivare och terapeuter eftersom de tror att de inte känslomässigt kopplar samman med problemet som den andra personen kan stå inför. För att förhindra sådana händelser, om du och din partner bestämmer dig för att söka någon form av extern hjälp, måste ordentlig forskning göras för att förstå processen för rådgivning tillsammans med de metoder som används för att hjälpa par i terapi.
Relaterad artikel: Hur du släpper din ilska, skada, förbittring och bitterhet
Här är några sätt att ta itu med dina problem och hur du lär dig att släppa taget om det förflutna. Hur man går vidare till ett bättre du.
Sammanfattning
Att identifiera olika sätt genom vilka din man kanaliserar förbittring är avgörande för att lösa saken innan det går överstyr. I slutet av dagen, när du möter problem med din partner, kom ihåg att lösningen inte är att hitta något fel hos din partner, utan att arbeta tillsammans för att hitta roten till problemet är kärnan i en sund relation.
