Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Hur viktigt är tillit i ett förhållande?
Varje relation har några pelare som den står på, och utan ens en av dem skulle hela grunden falla omkull.
I ett romantiskt förhållande är förtroendet en av de viktigaste pelarna. Några andra skulle vara kommunikation och kärlek, till exempel. Förtroende, i synnerhet, är inte bara avgörande, utan avgörande, när det gäller att bygga och upprätthålla en sund romantisk relation.
Tydlig kommunikation och fullständigt förtroende är avgörande aspekter för alla hälsosamma relationer mellan älskare.
Vad händer när förtroendet är brutet?
Brist på tillit i relationen kan få drastiska effekter. I de flesta fall skulle det ärligt talat bara bryta det underliggande bandet som håller de två personerna samman. Människor känner naturligtvis att de helt och hållet kan lita på personen de älskar, eftersom de har lovat att älska dem tillbaka. De känner att de fullt ut kan vara sig själva runt sin älskare, och vice versa.
james cromwell wiki
Förtroende är verkligen den avgörande faktorn för hur 'engagerad' ett förhållande faktiskt är, om alls. När någon av parterna gör något för att bryta det förtroendet kan det vara otroligt svårt att vinna tillbaka det. I de flesta fall är den andra personen för förkrossad för att ge andra chanser, särskilt i mer allvarliga fall som att ha blivit lurad.
7 berättande tecken på att din pojkvän inte litar på dig tillräckligt
1. De ställer för många frågor
Ett frågvis beteende är en biprodukt av brist på eller förlust av förtroende. Om du känner att du ständigt blir lågmäld förhörd när du kommer tillbaka lite sent eller går ut med dina vänner, är din partners brist på förtroende ganska tydlig. Men de kan också vara mer skyddande mot dig om du går ut sent på kvällen, när det inte nödvändigtvis är säkert, så det ska inte förväxlas med brist på förtroende.
2. De spionerar på var du befinner dig
Om de går ur vägen för att bekräfta att du är där du säger att du är, har de säkert förtroendeproblem. Detta kan hända på många sätt, som att de ringer dina vänner för att se om du verkligen är med dem eller ringer din arbetsplats. Tvivel på relationens soliditet kan utlösa sådana handlingar, och den misstänksamma partnern blir mer och mer nyfiken på var sin partners befinner sig när de är utom synhåll.
3. De brukar kolla din telefon
Har du någonsin fångat dem när du tittar igenom dina meddelanden eller chattar när du vaknar eller går ut ur duschen? Det är ett vanligt svar för individer som inte litar på att ha ett behov av att gå igenom sin partners telefon. Det är ett stort tecken på att de kanske tappar förtroendet för dig, eller inte hade det till att börja med.
De kan vara väldigt lömska med det också - så att fånga dem gör det kan vara utmanande. Ofta kommer partner som inte litar på sina betydande andra att försöka kolla sin telefon utan att ge ifrån sig vibbarna att de är misstänksamma. De tar ofta till ursäkter som 'hej, hur fungerar din telefon?' eller 'kan jag se några av bilderna vi tog på din telefon igår kväll?' för att göra deras spionarbete mindre självklart.
De kommer att vara lömska, men inte tillräckligt lömska om du är tillräckligt uppmärksam. Att snoka på sin partner gör så småningom mer skada än nytta, eftersom det kan ge upphov till missförstånd, och det är där förtroendet börjar brista.
4. De är inte likadana i sängen
Sex är inte bara ett fysiskt sätt att tillfredsställa drifter, åtminstone inte hela tiden. Många människor kan känna sig hindrade i sängen genom mentala vägspärrar med sina partner, och bristen på tillit är den största av dem alla.
Om en person tror att de inte är den enda du ligger med kan de ibland ge uppenbara köer i sängen som att inte bli upphetsad eller orgasm. I många fall, om en partner tappar förtroendet, kan det sätta stopp för hela den sexuella intimiteten i förhållandet, åtminstone tills problemen är lösta.
5. De går igenom din ekonomi
Oavsett hur moget ett förhållande är, vad en person gör med sina egna pengar är ingen annans sak. Det hindrar dock inte en tvivlande partner från att invadera integriteten i din ekonomi. De kommer att vara intresserade av detaljer som vem du skriver dina checkar till, var du spenderar de flesta av dina pengar och om du har varit på platser utan att låta dem veta (som restaurangbetalningar etc.). Denna typ av beteende är rent kontrollerande och kan i många fall bli kränkande.
6. De växer mer och mer på avstånd
Människor som har förtroendeproblem har vanligtvis någon form av en traumatisk tidigare händelse som de har blivit ärrade av. För att se till att de inte blir sårade på samma sätt igen, kommer de att undvika att bli för fästa vid sin partner om de tvivlar på hans/hennes lojalitet. De kommer att skapa utrymme mellan er två och undvika att avslöja mer om sig själva eller komma nära dig, hålla dig på en armlängds avstånd.
7. De ger ifrån sig kontrollerande vibbar
I mer olyckliga scenarier kan misstro leda till större, mer angeläget frågor i ett förhållande. Som ett defensivt svar från din misstänksamma partner kan de kontrollera och kontrollera dig mer, vilket begränsar din kontakt med andra de känner sig hotade av (som dina vänner av det motsatta könet). Det kan vara ett varningstecken för eventuellt våld i hemmet om de har visat tecken på kontrollerande eller kränkande beteende.
Oavsett om du har gjort något för att förtjäna din partners misstro eller inte, är det enda sättet att ta dig igenom det ordentligt sund kommunikation. Förtroendefrågor kan bearbetas tillsammans av paret som ett team. Om det inte fungerar kan hjälp av en terapeut göra underverk. Men för detta måste båda individerna ha en kan-göra-attityd och ett positivt förhållningssätt för att arbeta med att återställa sitt ömsesidiga band.
Varför litar inte min pojkvän på mig?
I många fall har en brist på förtroende solida skäl eller orsaker bakom sig. Det kan bero på de olyckliga händelser som har hänt honom tidigare genom tidigare relationer; som att bli lurad eller att ha blivit förrådd upprepade gånger. Om han har en historia av otrogen partner, kan även de minsta misstänkta aktiviteter från dig få honom att tänka för mycket.
Oavsett orsaken till misstroende är det enda sättet att fixa och arbeta med problemet genom ärlig tvåvägskommunikation. Det är viktigt för båda parter att respektera varandra tillräckligt för att höra varandra fullständigt och vara positiva till att lösa problemet tillsammans.
Kan ett brutet förtroende möjligen återföras? Kommer det att bli detsamma?
Förtroende är extremt svårt att bygga och främja, men verkligen lätt att bryta – det är bara så det är. Det kan ta år att bygga upp en positiv och stark känsla av ömsesidigt förtroende mellan två personer, men bara ett misstag att förlora det helt.
Förtroende kan brytas på många olika nivåer av svårighetsgrad. Beroende på den nivån kan det vara lätt eller svårt att vinna tillbaka den. I mer allvarliga fall, där någon fångar sin partner helt otrogen, har de ofta inte ens utrymme i hjärtat för andra chanser.
Vissa människor kan helt enkelt inte låta det gå igenom, så beroende på din partners generositet kan brutet förtroende komma tillbaka igen. Kom dock ihåg att det kan ta evigheter att återuppbygga förtroende och massor av tålamod att uthärda processen.
Vad kan jag göra för att bevisa och visa att jag är pålitlig?
Om du har gjort något eller gjort ett misstag för att förtjäna deras brist på förtroende, kan du börja med att stå ut med dina förödanden helt och hållet och verkligen be om ursäkt för dem. Förklara för din partner vad inom dig som fick dig att göra det, och hur det är en av de djupaste ångerna i ditt liv. Ge sanna och uppriktiga löften att alltid vara lojal mot dem i framtiden, och bekräfta att din lojalitet inte tillhör någon annan än dem.
Förstå att det kommer att ta tid för dem att lita på dig igen, så säg till dem att du gärna kommer att uthärda den tiden med tålamod, eftersom deras misstro är helt förståeligt. Ge det tid och var konsekvent ditt bästa jag som partner och älskare till dem, och kom ihåg att tiden läker alla sår!
Relaterad artikel: 11 empatiska sätt att hantera en partner med förtroendeproblem
Hur du samarbetar med din partner för att lösa förtroendeproblem
kyckling och broccoli diet
Sammanfattning
Förtroende kan vara avgörande för alla starka relationer, men tvivel kan uppstå när som helst. Även om du inte har gett din partner någon anledning att förlora sitt förtroende för dig, betyder det inte att de inte kan göra det. Ofta kan förtroendeproblem utlösas av en mängd olika orsaker, såsom händelser och minnen från tidigare relationer eller en traumatisk händelse i barndomen.
Om din partner inte litar på dig som de brukade, är det inte nödvändigtvis ditt fel. Det är dock absolut nödvändigt att så småningom prata med dem om det. För att se till att din partner börjar tappa förtroendet för dig, leta efter de jämna tecknen som vi har diskuterat ovan. Med vänliga hälsningar!
