7 sätt att utforska din sexuella kompatibilitet i ett nytt förhållande

Medan det är frestande att försöka alltför hårt för att imponera på din partner under det berusande & ldquo; lära känna dig & rdquo; scen - bokstavligen, tidigt skede romantisk kärlek ser mycket ut som missbruk —Detta är inte en bra långsiktig strategi. Du vill vara ditt mest autentiska jag så att du kan få en noggrann mätning av hur bra du faktiskt passar ihop. När allt kommer omkring, vem du egentligen är är vad som verkligen kommer att betyda när kärleksdroget förlorar sin styrka.

Även om det kan kännas sårbart och potentiellt besvärligt att diskutera dina djupaste önskningar med någon ny i ditt liv, är det hundra gånger värt det eftersom det är så du bestämmer vadömsesidigtfår dig av - för att inte tala om hur du bygger en grund för intimitet.

maken ignorerar mig

För att hjälpa dig att få konversationen igång i ditt nya (eller försiktigt använda) förhållande konsulterade jag tre experter för deras goda tips och bästa praxis. Här är vad de sa:

1. Prata bara om det.

& ldquo; Kommunikation är oerhört viktig i ett nytt förhållande, särskilt när det gäller sex, & rdquo; säger sexforskare och neurovetenskapare Debra W. Soh , Ph.D. & ldquo; Var på förhand om vad du gillar när det gäller dina sexuella preferenser och särskilt hur ofta du föredrar att ha sex. & rdquo;

Du kanske gillar

10 fantastiska, överraskande sätt att göra ditt sexliv bättre

Naturligtvis är det lättare sagt än gjort. Emily Morse , sexolog och värd för Sex med Emily podcast (du kommer att vilja köa upp några avsnitt omedelbart om du aldrig har lyssnat på det tidigare), erkänner att det bara är att prata om sexnågot mindrebekvämt än att prata om än pengar - beroende på vem du frågar. Det är dock bäst att bita i kulan direkt eftersom & ldquo; ju tidigare du pratar om det, desto förr kommer du att ha mer tillfredsställande sex. & Rdquo;

2. Håll den lätt och nyfiken.

Morse rekommenderar starkt att ha dessa utforskande sexkonvoutanförsovrummet i en neutral miljö, som en avslappnad söndagsbrunch eller på väg. & ldquo; Det är viktigt att hålla sig borta från skuld-och-skam-konversationen, & rdquo; hon säger. & ldquo; Tänk: mindre kritisk, mer nyfiken. Att ställa frågor utan bedömning och lyssna kommer att göra din sexprat mycket effektivare. & Rdquo;

söta gåtor för din crush

3. Gör en lista.

Gör en sexuell hinklista med de 3-5 bästa sakerna du vill utforska i sovrummet och välj sedan de fantasier du verkligen vill prova med din partner. Byt listor och se var du matchar fantasimässigt och även var du skulle vara nere för sexuella experiment.

4. Sext ut.

Certifierad sexolog Anka Radakovich föreslår att du utför denna övning via textmeddelande om det känns bekvämare. & ldquo; Vem vet, du kan överraska varandra och ta reda på att ni båda gillar sex offentligt, eller vad som helst, & rdquo; säger hon. & rdquo; Bara inte göra narr av den andra personen om de säger att de gillar något som du tycker är konstigt - som att suga tårna. & rdquo;

5. Spela ett spel.

Det är svårt att argumentera med Morse när hon säger, & ldquo; Vem älskar inte ett bra brädspel? Speciellt en där målet är att utforska dina fantasier och lägga dina kinkiga kort på bordet. & Rdquo;

Brädspelet hon talar om: Sex Marks the Spot av Creative Concepts. Detta spel uppmuntrar partners att avslöja sina kinky sidor bekvämare. Det är ett lekfullt och effektivt sätt att ta reda på det förr snarare än senare om du båda är på samma spelplan. Den innehåller också sexiga förslag och äventyr - och vinnaren får sin fantasi gå i uppfyllelse! (Uppenbarligen är samtycke nyckeln i dessa scenarier.)

6. Håll ett öppet sinne.

Kom ihåg att prata ut det inte är erotikens fiende. & ldquo; Ta människor som är i hardcore BDSM som gör de mest extrema sakerna, & rdquo; Säger Radakovich. & ldquo; De diskuterar allt i förväg. De överraskar inte anal penetration och förväntar sig att den andra personen ska vara med. De koreograferar praktiskt taget alla sexuella handlingar de håller på att göra innan de gör det. & Rdquo;

7. Släng inte handduken om den inte passar perfekt.

Så vad händer om din kompatibilitet är lite avstängd?

egenskaper hos ett ohälsosamt förhållande

& ldquo; Jag uppmanar nya par att acceptera att sexuell kompatibilitet inte är en garanti, & rdquo; Säger Morse. & ldquo; Det är faktiskt oundvikligt att bra sex alltid kommer att kräva konsekvent, ärlig kommunikation. & rdquo;

Vilket ger oss hela cirkeln. & ldquo; Det bästa sättet att hantera det är att börja prata om sex så snart du börjar ha det, & rdquo; Säger Morse. & ldquo; Förstå att sexuella önskningar kommer att förändras i alla faser av ett förhållande, inte bara i början. & rdquo;

Morse tar med sig hem med det som kanske är det mest avgörande, övergripande förhållandet mellan alla, både i och utanför sovrummet. & ldquo; Kommunikation är en smörjning - par som pratar om sex har mer tillfredsställande och lycklig sex. & rdquo;