Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision.Här är vår process.
Om du är inställd på skönhetsvärldens oupphörliga surr har du hört talas omhyaluronsyra, den älskade elixiren som erbjuder mega hydrering och upplyst hud. Men vi bestämde oss för att se bortom buzz ...
Vilka är de faktiska fördelarna - de som vetenskapen säger är legitima? Det visar sig att det finnsmycket. Det kan inte bara förbättra din hud, det kan också hjälpa till med leder, ögon, ben och annat.
Hyaluronsyra kan gynna huden på flera sätt inklusive:
- lägger till fukt
- utjämning och förbättrad övergripande struktur
- minskar fina rynkor
- minska akne ärr
- lugnande oönskad rodnad
- konditionering dermis i hårbotten
Hyaluronsyra kan också gynna din allmänna hälsa. Det kan:
- lugna surt återflöde
- lindra ledvärk
- påskynda läkning av sår
- erbjuder lättnad för torra ögon
- hjälper till att bevara benstyrkan
- förhindra urinblåsans smärta
För att hjälpa dig att avgöra om hyaluronsyra är rätt för din välbefinnande eller hudvårdsrutin, kommer denna guide att omfatta:
- vad hyaluronsyra är
- hyaluronsyra fördelar för hud och kropp
- vilka former av hyaluronsyra som finns
- vilka fördelar de olika formerna erbjuder
- 12 av de bästa hyaluronsyraprodukterna från 7 USD och uppåt
Vad är hyaluronsyra?
Hyaluronsyra är ett naturligt förekommande ämne som redan finns i kroppen - särskilt i hud, leder, ögon och vävnader . Det ger fukt i områden som du förmodligen inte ens var medveten om, men hyaluronsyra håller inte alltid kvar i de mängder som behövs, särskilt när du åldras .
Det är här kompletterande eller topisk hyaluronsyra kliver in.
Fördelarna med hyaluronsyra för huden
Fördelarna med att använda hyaluronsyra för huden inkluderar:
- Förbättrat utseende. Studier fann att lotioner, krämer och fuktighetsgivare som innehåller syran kan hjälpa till att minska rynkor, fasta huden, förbättra konsistensen och bekämpa torrhet.
- Minskad akne ärrbildning och akne. Vid applicering eller injicering, hyaluronsyra kan minska utseendet på akne och akne ärrbildning .
- Duggig hud. Detta är ett drag som vanligtvis eftersträvas genom användning av fuktighetskräm, oljor eller överstrykningspennor, men hyaluronsyraserum, krämer och lotion tillför huden fukt , vilket i sin tur ger din hud ett mer daggigt utseende.
- Minskat eksem. De med 'mild till måttlig' rodnad och eksem kunde se en minskning av symtomen genom användning av ett hyaluronsyrabaserat skum . Var noga med att prata med en läkare innan du försöker.
- Konditionering för hårbotten. Även om hyaluronsyra inte kommer att göra mycket när det appliceras på håret, kan det konditionera hårbotten. Hårsäckarna är inbäddade i hudskiktet och hyaluronsyra kan hjälpa till att uppmuntra tillväxt på den nivån.
De hälsofördelar med hyaluronsyra
Förutom att hjälpa fyllig, mjuk, återfuktande och allsidig försköna, fungerar hyaluronsyra internt för att underlätta med ett antal problem. Vetenskapen står solidt bakom dessa fördelar:
- Förbättrad led- och benhälsa. Flera olika studier teoretiserade att hyaluronsyra skulle kunna främja bättre ben- och ledhälsa. Det fungerar redan naturligt i kroppen för att hålla lederna välsmorda och att ta 80 till 200 milligram dagligen som ett tillskott har visat sig betydligt hjälpa dem med artros .
- Lättnad från torra ögon. Hyaluronsyrans fuktgivande natur har varit visat sig vara effektiv vid behandling av torra ögon .
- Lättnad från obehag i urinblåsan. Några studier rapporterade att hyaluronsyra, när den injicerades, också kunde förbättra blåsans hälsa och minska komplikationer i samband med en smärtsam urinblåsa.
- Snabbare läkning av sår. Hyaluronsyra har visat sig påskynda återhämtningen när den appliceras direkt på ett öppet sår, av reglerar inflammationsnivåer och uppmuntra kroppen till bygga fler blodkärl .
- Minskade sura uppstötningssymptom. Enligt en studie , reducerades refluxsymtom signifikant genom att ta a hyaluronsyra och kondroitinsulfattillskott tillsammans med ett syrreducerande läkemedel.
Former av hyaluronsyra
OK, nu när du vet vad det gör, hur ska du använda det?
Hyaluronsyra finns i flera former, inklusive orala kosttillskott, applicerade serum och injicerbara. Vilken du väljer i slutändan beror på vad du använder den till, vad din budget är och dina personliga preferenser.
Oral hyaluronsyra. Det är alltid bäst att prata med en pålitlig vårdpersonal innan du använder ett muntligt tillskott. Studier har visad att ta 120 till 240 milligram per dag i minst en månad minskade torr hud och ökad fukt avsevärt.
Aktuell hyaluronsyra. Tillsammans med hyaluronsyraserum finns det krämer och smink som innehåller syran som en huvudingrediens. Som med alla nya hudvårdsingredienser kan resultat och biverkningar variera. Eftersom hyaluronsyra förekommer naturligt, biverkningar är vanligtvis begränsade .
Injicerbar hyaluronsyra. Vissa hudläkare erbjuder injicerbara hyaluronsyrafyllmedel, och medan behandlingen anses vara säker kommer den här guiden att fokusera på alternativ som är tillgängliga för konsumenter för hemmabruk, nämligen muntliga och aktuella.
För någon av de icke-hudrelaterade användningarna ovan bör du prata med en läkare eller söka råd på en lokal hälsoklinik för att prata om HA är rätt för dig - och i så fall vilken form, dos och frekvens etc.
När det gäller skönhetsapplikationer har vi täckt dig. Om du är redo att testa hyaluronsyra mot akne, torr hud, irriterande rynkor eller bara lite glödande hud har vi samlat de bästa produkterna att prova. Vill du lindra en torr hårbotten eller uppmuntra tillväxten av läckra lås? Vi har det också på listan.
Produkter
Vi valde dessa produkter baserat på deras effektiva ingredienser och gynnsamma recensioner från kunderna. Vi har inkluderat alternativ som är serum och kosttillskott, samt skönhetsprodukter som inkluderar hyaluronsyra.
Även om de varierar i pris, är de flesta produkterna i den här listan mindre än $ 40.
Den vanliga hyaluronsyran
Detta $ 7-serum kombinerar hyaluronsyra och vitamin B5 för att ge torr hud med välbehövlig fukt. Föreslagen för användning två gånger om dagen, lämnade den vätskebaserade produkten ansikten på någon online-granskare som ser mer lysande ut än någonsin, och vissa rapporterade mjukare hud.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, natriumhyaluronatkorspolymer, vitamin B5 (som pantenol)
Pris: $
Köp den vanliga hyaluronsyran online .
Tatcha The Rice Wash Skin-Softening Cleanser
De som är intresserade av att införliva hyaluronsyra genom en daglig rengöringsrutin bör överväga denna ansiktsvask. Det krämbaserade rengöringsmedlet tvättar bort smink och smuts, men blandningen av hyaluronsyra, japanska alger och japanskt rispulver bör också göra att huden känns mjukare.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, blandning av närande japanska alger och japanskt rispulver
Pris: $$
Köp Tatcha The Rice Wash Skin-Softening Cleanser online .
ColourPop Pretty Fresh Hyaluronic Acid Tinted Moisturizer
Genom att tillsätta hyaluronsyra direkt i denna tonade fuktighetskräm kan användare hoppa över det extra steget att fördubbla separata produkter. Plus, som fuktkräm har visat sig vara effektiv vid behandling av fet hud , du får både fördelarna med hyaluronsyra och tillsatt fukt.
Produkten finns i flera tonade nyanser, men du bör vara försiktig med applikationen, eftersom vissa rapporterade att den såg ut som 'strimmig och ojämn', medan andra upplevde breakouts.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, kokosnötvatten (cocos nucifera vatten)
Pris: $$
Köp ColourPop Pretty Fresh Hyaluronic Acid Tinted Moisturizer online .
Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Moisturizer
Mer än 1000 shoppare har gett denna fuktighetskräm ett femstjärnigt godkännande, med hänvisning till dess kombination av hyaluronsyra och rosenvatten som anledningen till 'daggig' hud. Känsliga hudanvändare berömde produkten, men de med fet hud citerade ytterligare utbrott som eventuellt är relaterade till användningen.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, angelica keiskei-extrakt, rosenvatten som rosa damascena blommaolja, tokoferylacetat
Pris: $$
Köp Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Moisturizer online .
INKEY-listan Hyaluronsyrahydrerande serum
Peptider fokuserade på att minska rynkor och fina linjer förenar hyaluronsyra i detta populära serum. Serumets 8 dollar-pris är delvis ansvarigt för dess popularitet, och konsumenterna kallar det ett 'kostnadseffektivt' alternativ till liknande, dyrare produkter.
'Det här känns fantastiskt på huden', skrev en granskare, medan en annan sa att det inte känns klibbigt när det appliceras.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, palmitoyltetrapeptid-7, palmitoyltripeptid-1
Pris: $
Köp INKEY List Hyaluronic Acid Hydrating Serum online .
Neutrogena Hydro Boost
Tack vare den gelabsorberande formeln för denna gel är det en produkt som lätt kan bäras under flytande smink.
Lämplig för alla hudtyper, vissa online-granskare svär vid artikeln och skriver: 'Min cystisk akne har upphört, min hud är smidig, klar, ljusare.' En annan granskare kallade det ett ”effektivt, prisvärt” alternativ till dyrare produkter.
För de med en känslig näsa noterade vissa kunder att de inte var ett fan av produktens doft.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra
Pris: $$
Köp Neutrogena Hydro Boost online .
Kosas Kosasport LipFuel Hyaluronic Lip Balm
Denna balsam gör att dina läppar kan dra nytta av de hydrerande egenskaperna hos hyaluronsyra. Formulerad med sheasmör och vild mynta fick balsamen - som finns i tre färgvariationer - toppmärken från shoppare för att läpparna känns ”frodiga” och dess lätta applikation.
Inte alla är ett fan av balsamens förpackning, eftersom vissa rapporterade problem med balsamens tunna applikator.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, sheasmör, avokadoolja
Pris: $$
Köp Kosas Kosasport LipFuel Hyaluronic Lip Balm online .
CORSX intensiv kräm för hyaluronsyra
Allergivänligt och testat av hudläkare, ger denna intensiva kräm långvarig återfuktning i ansiktet.
Kunder rapporterade att lite går långt med användning, och vissa märkte omedelbara resultat. En del rapporterade dock att det inte blandades bra med smink och att det vid vissa tillfällen inte kändes riktigt absorberat av huden.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, solrosfröolja
Pris: $$
Köp CORSX intensiv grädde för hyaluronsyra online .
Tarte SEA Mermaid Skin Hyaluronic Acid Serum
Tillsatsen av vitamin B5 och algextrakt gör att detta hyaluronsyraserum också kan rikta sig mot fina linjer och rynkor. Även om formeln kändes 'klibbig' för vissa användare, föreslog andra att applicera fuktighetskräm efter för att motverka det.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, vitamin B5, algextrakt
Pris: $$
Köp Tarte SEA Mermaid Skin Hyaluronic Acid Serum .
Dr. Barbara Sturm hårbotten
Inte för budgeten, detta hårbotten serum är dyr. Serumet ger en tung dos av fukt och fukt till hårbotten tack vare HA, purslane och papaya extrakt. Koffein ger energi och panthenol lugnar. Den är fri från parabener, formaldehyder, ftalater och mer oönskade.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, purslane, papaya-extrakt, pantenol, koffein
Pris: $$$
Köp Dr. Barbara Sturm Scalp Serum .
hur man är cool i gymnasiet
Olly Glowing Skin Vitamin Gummies
Hyaluronsyra i tilläggsform kan minska torr hud , och denna kombination, som också innehåller kollagen, kommer också att stödja hudens allmänna hälsa.
Granskare online rapporterade mer 'lysande' 'hydratiserad' hud, men en del var inte ett fan av produktens struktur, och andra märkte inte en förbättring av huden.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra, kollagen, havtorn
Pris: $$
Köp Olly Glowing Skin Vitamin Gummies online .
NeoCell kapslar för hyaluronsyra
Innehåller endast hyaluronsyra som dess viktigaste ingrediens, och detta tillskott, när det tas enligt anvisningar, levererar 200 mg av den fördelaktiga hudvårdsingrediensen. En granskare noterade en minskning av rynkor, men kombinerade tillskottet med ytterligare fuktkräm.
Viktiga ingredienser: hyaluronsyra
Pris: $$
Köp NeoCell hyaluronsyra kapslar .
tl; dr
Hyaluronsyra finns naturligt i kroppen, men inte alltid på optimala nivåer, särskilt när vi åldras. Det är där orala kosttillskott, aktuella serum och krämer eller injicerbara HA kommer in.
Inte bara kan hyaluronsyra förbättra din hud, det kan också hjälpa till med leder, ögon, ben och mer. Det finns gott om vetenskap som stöder det.
