Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vilket förtjänar utrymme på ditt dyrbara ansikte - bakuchiol eller retinol? Låt oss hjälpa dig att bestämma.
Retinol mötte inte mycket konkurrens förrän bakuchiol kom in i chatten. Så vem är den här nya tjejen inom hudvård, och kan den verkligen ta på sig retinol när det gäller effektivitet?
Vi chattade med en styrelsecertifierad hudläkare för alla detaljer för att se om det verkligen är värt att göra slut med pålitlig ol’retinol.
Bakuchiol vs retinol: Är bakuchiol bättre?
Enligt San Diego-baserad styrelsecertifierad hudläkare Melanie Palm retinol har en bevisad förmåga att öka cellomsättningen, minska fina linjer och minska tecken på åldrande.
Även om bakuchiol är naturligt härlett, säger Palm att det tekniskt sett är en nyare hudvårdsingrediens som inte har studerats lika omfattande än.
Palm förklarar att bakuchiol har liknande - men mindre kraftfulla - effekter som retinol när det appliceras lokalt. Även om det kan bidra till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor, det kan bara inte göra det så intensivt som retinol kan.
'Om du letar efter en ingrediens som packar mer kraft när det gäller anti-åldring , retinol skulle vara din bästa insats”, tillägger hon.
Vad är retinol?
Retinol är en del av retinoidfamiljen, en grupp av vitamin A derivat. Som Palm påpekar har det funnits i årtionden och har kliniskt bevisats hjälpa till att vända tiden tillbaka.
Retinol, den minst intensiva medlemmen av vitamin A-gruppen, finns tillgängligt receptfritt nästan överallt.
Så om du skulle hämta ett recept från din derm för en retinoid, skulle det vara kryddigare när det gäller applicering och biverkningar, men det är också troligt att det också skulle vara mer effektivt.
Hur man använder retinol
Palm föreslår att du applicerar din retinol efter rengöring, toning, fläckbehandling (om det behövs) och applicering av serum. BTW, retinol betraktas vanligtvis som en nattprodukt, även om vissa inte köper in den här teorin och använder den under dagen.
Oavsett om du använder det AM eller PM, Solskydd är ett måste (på allvar).
'Även om du borde ansöka Solskydd dagligen gör retinol din hud mer ljuskänslig, så det är viktigt att vara extra noggrann med att använda solskyddsmedel hela dagen, säger Palm.
Palm påpekar också att om du är känslig runt näsan och munnen, applicera mindre produkt runt dessa områden.
Biverkningar av retinol
Retinol kan orsaka vissa bieffekter , Inklusive:
- torrhet
- rodnad
- flagnande hud
- irriterad hud
Vad är bakuchiol?
Palm berättar att Bakuchiol, till skillnad från retinol, är det inte ett vitamin A-derivat.
Istället är det en skonsammare, naturligt härledd ingrediens utvunnet ur Psoralea corylifolia växt , som Palm förklarar har kraftfulla antioxidantegenskaper.
Även om det inte är lika kraftfullt för anti-aging som retinol, säger Palm att det finns några anledningar till varför någon kan välja bakuchiol istället.
Till exempel kan de med känslig hud som är mer benägna att uppleva rodnad och flagnande av att använda retinol överväga bakuchiol som ett icke-irriterande alternativ.
'Dessutom, eftersom vitamin A är kopplat till fosterskador , individer som är gravid , amning, eller försöker bli gravid avråds från att använda retinol; det är här bakuchiol kan komma in som ett graviditetssäkert alternativ”, tillägger Palm.
Hur man använder bakuchiol
Enligt Palm används bakuchiol på samma sätt som retinol: efter rengöring, toning, eventuell fläckbehandling eller serum. Du behöver fortfarande använda solskyddsmedel under dagen med bakuchiol användning, förresten (bra försök!).
Palm tillägger att på grund av dess exfolierande egenskaper, skulle hon undvika att använda bakuchiol med AHA eller BHA av rädsla för att överdriva det.
stacey dash nettovärde 2014
Hon poängterar också att det är viktigt lapptest innan du applicerar någon ny produkt på hela ditt ansikte för att avgöra om du är allergisk mot den eller inte.
Biverkningar av bakuchiol
Palm säger att både retinol och bakuchiol kan orsaka:
- rodnad
- torrhet
- känslighet
Vanliga frågor
Vilka är nackdelarna med bakuchiol?
Eftersom bakuchiol har mindre kraftfulla anti-aging-effekter än retinol, kommer det troligen att ta längre tid att uppnå märkbara resultat.
Är det OK att använda bakuchiol varje dag?
Även om bakuchiol är skonsammare än retinol, påminner Palm oss om att det fortfarande finns risk för rodnad, irritation och rodnad, särskilt om du börjar använda det i din hudvårdsrutin.
Kan jag använda retinol och bakuchiol tillsammans?
Överraskning: Ja, det kan du. Palm säger att hon gillar att introducera bakuchiol först och sedan lägga till retinol senare för sina patienter med känslig hud.
PSA: Se till att du pratar med en derm innan du gör några större förändringar i din hudvårdsrutin.
Hämtmat
För de som tål retinol, ha det.
För de som tittar på känslig hud, överväg naturligt framställd bakuchiol, som är skonsammare men mindre effektiv för anti-aging resultat. Du kan också varsamt kombinera de två!
