Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Introduktion till basilika eterisk olja
Knappast kommer du att höra om aromaterapi utan att basilika eterisk olja nämns. Men visste du om växten - Ocimum basilicum som är huvudkällan till eterisk basilikaolja?
Oljan innehåller många föreningar som är mycket fördelaktiga för din hälsa. Några av dessa föreningar är linalool, som också kan hjälpa till att minska stress. Basilika eterisk olja kan andas in eller gnuggas på huden för att arbeta på de drabbade delarna av kroppen.
Denna eteriska olja har visat sig ha en positiv effekt på din puls, immunförsvar, andning, stressnivå och blodtryck.
Fördelar och användningsområden för basilika eterisk olja
Som vi har sagt tidigare är användningen av basilikaolja i aromaterapi mycket fördelaktigt för ditt välbefinnande. Men för att skörda resultaten bör du använda den väl. Du kan sprida det i hela din lägenhet genom att använda en diffusor eller så kan du andas in det för bekvämlighet. Om du har bråttom; häll bara lite på handflatan, gnugga försiktigt händerna för att värma oljan och sprid doften, täck ansiktet med handflatorna och andas in det djupt.
Låt oss överväga några av de enastående fördelarna med basilika eterisk olja för din hälsa.
1. Lindra stress
Oljan är naturligt avslappnande. Den innehåller adaptogener som gör att din kropp kan blandas under förhållanden av stress eller depression genom att betrakta sådana reaktioner som normala. När den appliceras direkt eller inhaleras kan oljan hjälpa till att lindra den mentala påfrestningen, ångest, nervös spänning och huvudvärk.
2. Sänk blodsockernivån
Basilika eterisk olja har använts vid behandling av höga blodsockernivåer som kan påverka kroppen negativt.
3. Rening av blod
Toxiner i blodet är skadliga för kroppen om de inte tas bort. Att använda basilikaolja internt hjälper till att avlägsna blodgifter och förebygga de sjukdomar som kan förknippas med det.
4. Främja en frisk hud
En av de saker du önskar dig mest i livet är en frisk och ung hud. Basilikaolja innehåller speciella föreningar som citronella och eugenol, som hjälper till att minska hudinflammationer och andra hudbesvär.
han fortsätter att titta på mig på avstånd
5. Muskelavslappnande medel
De avslappnande egenskaperna hos basilikaoljor kan hjälpa till att lindra trötthet, muskelsmärtor och ömma muskler. Om du har en svullen muskel är allt du bör göra att gnugga det drabbade området med oljan och lindring kommer inom några dagar.
6. Hjälper till att förbättra humöret
Inandning av basilika eterisk olja kan stimulera det område av hjärnan som kontrollerar ditt humör och bygger följaktligen upp din styrka och mentala vakenhet. Det kan minska hjärnans dimma och hjälper till att rensa sinnet. Oljan är så effektiv att den kan lugna din trötthetskänsla.
7. Fungerar som antimikrober
Användningen av basilikaolja kan skydda dig direkt från skadliga bakterier och andra mikrober som finns i hemmet. Den kan rena luften och ser till att den är säker för andning och för matkonsumtion. För att få bättre resultat, spraya det på ytorna i din lägenhet med en sprayflaska.
8. Lindra öronvärk
Basilika eterisk olja kan hjälpa till att minska smärtan i örat. Det är antingen du gnuggar in området som omger örat med oljan eller lägger en bomullsbit som duttas i oljan över det värkande örat.
Använd basilika eterisk olja för hår
Basilika eterisk olja används olika schampon och balsam. Användning under massage hjälper till i blodcirkulationen som behövs för en hälsosam hårväxt. Nedan är fördelarna med att använda basilika eterisk olja till ditt hår.
1. Öka hårväxten
Om du lider av långsam hårväxt kommer att massera din hårbotten dagligen med basilika eterisk olja främja din hårbottens cirkulation och i sin tur öka hårväxten. När dina hårsäckar har stimulerats kommer nytt och friskt hår att produceras.
2. Hjälper till vid behandling av torr och kliande hårbotten
Basilikaolja har varit mycket användbar vid behandling av mjäll, torr och kliande hårbotten. Applicera helt enkelt en blandning av basilika och kokosolja på den drabbade delen och du kommer att uppleva skillnaden. Detta hjälper till att öka blodflödet och lugna hårbotten.
3. Minska håravfall
Att applicera en blandning av basilikaolja och schampo på ditt hår dagligen hjälper till att förhindra överdrivet håravfall.
4. Främjar ett mörkare och glänsande hår
Om du känner dig obekväm med förändringen i hårets färg, särskilt från mörkt till grått, då applicerar du en blandning av basilikaolja och amlapulver på ditt hår för att återställa det till dess härliga mörka och glänsande utseende.
Användningar och fördelar med basilika eterisk olja för huden
Fördelarna med basilika eterisk olja för huden inkluderar:
bröstvårtspiercing för och nackdelar
1. Avlägsnande av blodgifter
Om du är en typ som inte gillar uppkomsten av finnar i ditt ansikte, bör du försöka äta naturliga basilikablad som kommer att avgifta ditt blod och förhindra uppkomsten av hudakne eller finnar.
2. Förhindrar utbrott av pormaskar och whiteheads
Synen av pormaskar och whiteheads på huden kan vara mycket irriterande för en tonåring. För att undvika detta, försök att använda en blandning av basilika eterisk olja och fuller's earth, citronsaft och honung i ansiktet och låt det stå i cirka 10 minuter varje dag. Tvätta av det och njut av ditt fräscha ansikte.
3. Behandling av akne
Om din hud har varit benägen att få akne kan du minska uppkomsten av den genom att använda en blandning av basilikaolja, citronsaft, rosenvatten och sandelträpulver.
4. Behandling av hudsjukdomar
Att koka några basilikablad blandade med senapsolja kan användas för att behandla hudsjukdomar. Applicera bara blandningen när den är sval på det drabbade området av huden.
5. Tonar huden
Om du försöker göra din hud ljusare, bör du ta det naturliga tillvägagångssättet genom att applicera en blandning av citronsaft och basilikaolja på din kropp.
6. Behandling av ringorm
Att applicera en blandning av citronsaft och basilikaolja kommer att rensa ringormar från din hud. Det finns inga spår av sjukdomen efter en långvarig användning av oljan.
7. Behandling av sår och brännskador
Om du lider av ett sår som vägrat läka bör du behandla det genom att koka en blandning av basilika och kokosolja. Applicera den på området av såret eller bränn när blandningen är sval.
Vad passar basilika eterisk olja bra med?
Basilika eterisk olja blandar bra med citronsaft, eukalyptus, bergamott, kokosolja, isop, lavendel, kryddnejlika, lime, Melissa, geranium och rosmarin.
Hur gör man basilika eterisk olja?
Sommaren har alltid varit den bästa tiden på året att göra basilika eterisk olja eftersom bladen alltid är färska nu. Nedan är de enkla stegen för att göra basilika eterisk olja från dess färska blad.
1. Plocka de färska bladen
Du kan få löven från din trädgård eller en butik.
2. Koka upp en kastrull med vatten
Fyll din gryta med vatten och koka den på en spis.
3. Tillsätt dina basilikablad i det kokande vattnet
Bladen ska inte ligga kvar i det kokande vattnet mer än ett par gånger så att de inte blir slappa och därmed tappar färg och smak.
4. Lägg den i en sil
Töm innehållet i grytan i en sil för att rinna av vattnet. Avsluta tillagningsprocessen genom att hälla kallt vatten på bladen.
5. Torka bladen på en pappershandduk
Försök att inte pressa bladen under processen så att du inte tappar smaken.
6. Häll basilikan och oljan i en mixer
7. Blanda blandningen
Du ska blanda blandningen tills oljan och bladen är helt införlivade.
8. Låt den svalna
Du kan lägga den i ett kylskåp för att påskynda kylningsprocessen.
Sammanfattning
Basilika eterisk olja kan användas vid behandling av olika hälsotillstånd som stress, hudsjukdomar och håravfall. Du kan applicera den direkt på huden eller andas in den genom att gnugga oljan på handflatan eller med hjälp av en diffusor. Försök dock att rådfråga din läkare om du ska använda oljan vid behandling av en mer kronisk åkomma.
