Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Det finns inget slut på världen av saker som man försöker göra vår hud mer mjuk och smidig. Man tänker sällan två gånger innan man slösar bort en förmögenhet på de senaste krämerna och lotionerna som kommer med höga löften om felfri hud och klar hy. Men har du någon aning om de olika hårda kemikalier du ingjuter i din hud för att det ska bli snyggt? Släpp allt just nu och välj naturliga ingredienser som är rika påantioxidanter för huden? Inte medveten om eller vet inte vilka antioxidanter som är fördelaktiga för huden? Ta reda på det nu.
unga george jung fru
10 superantioxidanter och deras fördelar
Antioxidanter är ett sätt att leva nu med fler och fler hudvårdsprodukter som tar till sig de potenta föreningarna som arbetar mot oxidativ skada och giftiga fria radikaler. Enligt Dr Mamelak från den världsberömda Sanova Dermatology utsätts hudcellerna i kroppen kontinuerligt för farliga fria radikaler. Dessa reaktiva radikaler förstör inte bara hudens cellstruktur utan tenderar också att förstöra cellväggen och DNA:t.Hudvårdsexperten och kosmetisk dermatolog, Dr. Hanson från Texas, säger att det är av yttersta vikt att ha de 3 R i åtanke för hudens hälsa och skönhet. Dessa 3 R är 'Rebuild, Reflect, Restore'. Återskapa och reparera hudens kollagen med vitamin A, reflektera solens skadliga UV-strålar från din hud med regelbunden användning av solskyddsmedel, och återställ hudens celler till hälsa och strukturellt välbefinnande med generös användning avantioxidanter för huden.Så det hela kokar ner till en fråga om en miljon dollar. Vilka är de bästaantioxidanter för huden? Nedan listas de sju mest kraftfulla och anmärkningsvärda antioxidanterna som är oumbärliga för huden. Kolla in dem och börja med din skönhetskur redan idag.
1. Lykopen
Undrar du vad som gör broccolin så grön och äpplet så rött? Lykopen är växtpigmentet som ger grönsaker och frukter de livfulla nyanserna. Lykopen är viktigt för fotosyntesen. En av de nya höjdpunkterna med lykopen är att det kan söka upp och förstöra de giftiga fria radikalerna. Denna kvalitet säkerställer skydd av huden från solens skadliga UV-strålar. Denna egenskap gör den till en utmärkt antioxidant för för tidigt åldrande hud.Du kan antingen leta efter hudvårdsprodukter som innehåller lykopen, eller som Dr. Hanson rekommenderar, att direkt välja lykopenkällan genom att äta papaya, grapefrukt och tomater för hudens hälsa och skönhet.
2. Karotenoider
Karotenoid är en potent antioxidant som skyddar huden mot strålning. När hudcellerna utsätts för den giftiga strålningen från solen kan det tänkas skada DNA:t och orsaka sporadisk hudtillväxt som på sikt kan förvärras till malign hudcancer, säger Dr Mamelak.Konsumtionen av livsmedel rika på karotenoider hjälper till att förebygga cancer. Karotenoid är inte bara en otrolig antioxidant för huden utan är dessutom känd för att stärka blodkärlen och hjälpa till att förhindra försämring av musklerna i ögonen.
3. Vitamin E
Vitamin E är antioxidant som finns i huden och olika grönsaker, frukter och kött. Konsumtionen av mat rik på vitamin E hjälper till att öka produktionen av kollagen i huden, vilket är bra för att ta bort åldersfläckar, fina linjer, rynkor och alla andra tecken på för tidigt åldrande av huden.Enligt Dr. Hanson är E-vitamin det mest effektiva när det tas i form av frukt och grönsaker och appliceras direkt på huden. De flesta hudvårdskosmetika visar upp två typer av vitamin E: icke-alkoholbaserat och alkoholbaserat vitamin E. Det alkoholbaserade vitamin E absorberas desto mer effektivt i huden.
4. Resveratrol
Resveratrol är en kraftfull antioxidant för huden. Coffeeberry eller resveratrol är en nykomling inom hudvårdsbranschen. Det kan hjälpa till att förebygga skador på kollagenet och säkerställa skyddet av huden mot yttre föroreningar och fria radikaler. Resveratrol är försett med potenta antiinflammatoriska egenskaper vilket gör det idealiskt för naturlig behandling av rosacea och eksem. Antioxidanten är djupgående i sin verkan mot fria radikaler och oxidativ skada på huden.
5. Vitamin C
C-vitamin är känt för sina antioxidantegenskaper. Även om det kan utlösa vanlig förkylning och rinnande näsa hos vissa, är C-vitamin fortfarande oumbärligt vid behandling av åldrande hud och andra dermatologiska problem.Vitamin C följer en tvåvägsstrategi samtidigt som den motverkar hudproblem. Det fungerar som en kraftfull antioxidant förutom att det är ett utmärkt medium för att öka kollagenproduktionen i huden. Hur det än må vara, C-vitamin är en anmärkningsvärd antioxidant som arbetar för att bevara hudens hälsa och skönhet.
6. Ferulsyra
Ferulsyra, som är den naturliga delen av växtens cellvägg, är en enastående antioxidant. Dess användning i hudvårdsprodukterna kom i kölvattnet av att visa hur väl det skyddar hudcellerna mot den skadliga UV-strålningen.
7. Epigallokatechingallat (EGCG)
EGCG kan föryngra de döende hudcellerna och sätta upp en kraftfull sköld mot solens vidriga ultravioletta strålar. Det hjälper också till att bekämpa hyperpigmentering av huden genom att minska produktionen av melanin. Det ökar kvarhållningen av fukt vilket hjälper till att hålla huden väl återfuktad och mjuk och hjälper även till att förebygga rynkor och fina linjer.
8. Astaxanthin
En av de mest potenta superantioxidanterna för huden är Astaxanthin. Den tillhör familjen karotenoider och finns i krabba, hummer, öring, räkor, jäst, alger och mer. Den vanligaste källan till denna superantioxidant är mikroalgerHaematococcuspluvialis.
De otaliga fördelarna med Astaxanthinantioxidantför hudenoch andra organ i kroppen inkluderar följande.
- Skydd av huden och förebyggande av dermatologiska störningar
- Skydd av huden mot den värsta sortens oxidativa skador på huden
- Förebyggande och botande av antiinflammatoriska svar.
- Reglering av blodsockernivån och bot av diabetes
- Förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar
9. Grönt te
Grönt te har en mängd hälsofördelar för huden. Du kan dricka grönt te dagligen och använda det nybryggda teet som en beståndsdel i hemgjorda masker för att göra bra användning av det gröna teetantioxidanter för huden. Några av dess applikationer för huden är:
- Grönt te innehåller katekinföreningar, EGCG, som hjälper till att bekämpa oxidativ stress.
- Grönt te hjälper till att främja reparationen av DNA och förebygga hudcancer.
- Den bekämpar ålderstecken och håller huden mjuk och smidig.
- Den aktuella appliceringen av gröna temasker på huden hjälper till att hålla huden fuktig och förhindrar uppkomsten av grova och torra fläckar och dermatologiska problem som eksem.
10. Gurkmeja
Gurkmeja har använts i århundraden för det naturliga skyddet av huden.
- Gurkmeja har curcumin, en potent antioxidant och antiinflammatorisk förening som bekämpar alla typer av dermatologiska sjukdomar.
- Appliceringen av gurkmeja på huden ger den en naturlig lyster och skyddar huden från infektion med dess potenta antiseptiska egenskaper.
- Du kan förbereda ansiktsförpackningar med gurkmeja hemma för att dra nytta av gurkmejaantioxidantfördelarna och bekämpa akne och andra fläckar.
Relaterad artikel: 15 bästa anti-aging fuktkräm för att bekämpa slapp hud 
Listan över anti-aging fuktkrämer för en ungdomlig hud
Sammanfattning
Här har du, 10 antioxidanter att överväga att lägga till i din kost som kommer att förbättra din hudkvalitet inte bara från den yttre appliceringen utan också från att ta fram din skönhet inifrån.
