Hemlagad tandkrämsrecept: Få dina tänder att gnistra på en krona

Du kan göra din egen hemgjorda tandkräm med bakpulver, kokosolja eller kol. Den är snäll mot jorden, lätt för plånboken och rolig att skapa. Så flytta över, mint, låt oss blanda ihop saker!

Vill du lägga till lite pizza till dina pärlvita, men du är trött på samma gamla grundläggande tandkräm? Nåväl, gör dig redo att byta saker och ge dig ut på ett tandläkaräventyr!

Du behöver inte nöja dig med generiska, köpta i butik tandkräm . Nej, variation är livets krydda. Så varför inte bli en naturlig tandkrämsmixolog och skapa ett tandhygieniskt mästerverk fritt från tveksamma kemikalier eller tillsatser?

Här är allt du behöver veta om att göra din egen tandkräm , inklusive de bästa ingredienserna, fördelarna och potentiella fallgropar.

Fördelar med hemgjord tandkräm

Generisk tandkräm köpt i butik gör jobbet gjort. Men det är samma gamla tråkiga smaker varje gång. Gäspa. Och det innehåller ofta oönskade kemikalier, rengöringsmedel, sötningsmedel, färgämnen och konserveringsmedel som inte är optimala för hälsan.

Som jämförelse är hemmagjord tandkräm som ett DIY-projekt för din mun som är anpassningsbart, miljövänligt och supereffektivt. Med hemgjord tandkräm är du en mixolog. Du får välja de ingredienser och smaker som fungerar för dig och vispa ihop dem till ett välsmakande och kraftfullt hopkok som lämnar dina tänder gnistrande.

flirtig godnatt-text

Stor bonus: Du sparar pengar! Ingredienserna i naturlig tandkräm kostar väldigt lite, men de är packade med värde.

Här är några andra fördelar med hemgjord tandkräm:

• Kontrollera: Du sitter i förarsätet! Du har fullständig kontroll över varje ingrediens i din naturliga tandkräm och kan undvika extra elaka genom att istället välja kraftfulla växtbaserade ingredienser.
• Val: Gillar du inte mynta? Inget problem. Ta några ingefära , orange, grapefrukt , eller citron eterisk olja och skapa vilken smaksatt tandkräm du vill!
• Kosta: Hemmagjord tandkräm är kostnadseffektiv. Många av ingredienserna kan köpas i bulk och användas för att göra flera satser av tandkräm. Det betyder att du kan spara pengar i det långa loppet och ha en ny tillgång på tandkräm när du behöver den.
• Miljömedveten: När du gör din DIY-tandkräm kan du använda återanvändbara behållare och undvika alla plasttuber som hamnar på soptippen. Du kommer också att må bra av att veta att du inte bidrar till de miljöskador som orsakas av energiintensiva tillverkningsprocesser.

Men det handlar inte bara om att spara pengar och ta hand om världen. Att göra hemgjord tandkräm är ett roligt och kreativt sätt att ta kontroll över din munhälsa. Så om dina tänder är gulare än Sponge Bob, låt oss ta en titt på några recept för naturliga blekande tandkräm .

Nackdelar med att använda hemgjord tandkräm

Din tandkräm måste vara effektiv, och hemmagjord tandkräm tickar i den rutan. Men det finns några potentiella fallgropar med helt naturlig tandkräm.

För det första, såvida du inte är en tandläkare kan det vara svårt att få rätt balans mellan ingredienser om du inte är en tandexpert. Visst, du kanske tror att du är snygg genom att lägga till en nypa gurkmeja eller en droppe tea tree olja , men för mycket av det goda kan vara en dålig sak. Du kan sluta med tandkräm som är för nötande eller för sur, vilket kan skada din emalj eller irritera ditt tandkött.

Sedan är det frågan om fluor. Många experter anser detta mineral avgörande för tandhälsan och förebyggande av karies, men du kan inte införliva det i ett DIY-recept. Så du kan ha en ökad risk att utveckla håligheter.

sex-gifs för sms

Och slutligen, låt oss inte glömma risken för kontaminering. Hemmagjord tandkräm har inte samma säkerhetsprotokoll som tandkräm som köpts i butik, vilket innebär att det finns en större chans att introducera bakterier eller andra elaka saker i din gör-det-själv-blandning, antingen när du gör den eller använder den.

Så om du inte gör din tandkräm i ett sterilt labb och håller den under supersanitära förhållanden, finns det en chans att din tandkräm kan bli en grogrund för bakterier. Äckligt!

P.S. Hemmagjorda produkter har kortare hållbarhet än köpta produkter, så se till att hålla ett öga på din tandkräm och släng den om den börjar se eller lukta skraj.

Hemlagad bakpulver tandkräm

Om du är redo att intensifiera ditt spel med tandkräm, låt oss börja med allas favoritkök och förvandla det till ett kraftfullt munhygienverktyg. Naturligtvis är bakpulver superstjärnan i detta DIY-tandkrämsrecept, men lägg gärna till vad som helst eteriska oljor du gillar för smak och doft.

Psst. Bakpulver kan vara lite nötande på dina tänder. Så fortsätt med försiktighet om du har känsliga tänder eller tandkött.

Ingredienser:

• 1/2 kopp bakpulver
• 1 matsked vatten
• 1-2 droppar pepparmynta eller annan eterisk olja (valfritt)
• 1-2 droppar stevia (valfritt)

Instruktioner:

1. Blanda bakpulver och vattenolja i en liten skål tills det bildar en tjock pasta. Om blandningen är för torr kan du tillsätta lite mer vatten tills du får önskad konsistens.
2. Tillsätt eterisk olja och stevia (om du använder det) och blanda tills det är väl blandat. Oljan kommer att ge din tandkräm en välsmakande hint av smak, medan stevia kommer att ge ett naturligt sötningsmedel som kan hjälpa till att bekämpa håligheter.
3. Överför tandkrämen till en liten behållare med lock, till exempel en burk eller en tub, och förvara den på en sval, torr plats.

Hemgjord kokosolja tandkräm

Hemlagad kokosnötsoljetandkräm är som en tropisk semester för dina tänder - den är återfuktande, uppfriskande och ack så enkel att göra. Folk har använt kokosolja i århundraden som en effektivt munhygienverktyg eftersom det kan döda bakterier, minska plack och bekämpa tandköttssjukdomar.

Ingredienser:

• 1/4 kopp ekologisk kokosolja
• 2-3 teskedar bakpulver
• 1-2 teskedar ekologiskt pilrotspulver (valfritt)
• 1-2 droppar pepparmynta eller annan eterisk olja (valfritt)

Instruktioner:

1. Blanda kokosolja och bakpulver i en liten skål tills det är väl blandat. Du kan behöva smälta kokosoljan om den är fast. Blandningen ska vara slät och krämig.
2. Tillsätt några droppar pepparmynta eller annan eterisk olja om du gillar smaken och blanda tills det är väl blandat.
3. Tillsätt pilrotspulvret för att tjockna blandningen om du föredrar att den ska vara mindre rinnig. Börja med en liten mängd och tillsätt mer tills önskad tjocklek uppnås.
4. Överför tandkrämen till en liten behållare och förvara den på en sval, torr plats.

Recept för hemlagad koltandkräm

Hemgjord koltandkräm är som tandhygienens rockstjärna - den är mörk, grynig och kraftfull. Det är populärt som tandkrämsingrediens eftersom det kan ta bort ytfläckar och göra tänderna ljusare.

Träkol är ett mörkt, poröst ämne som görs genom att värma ved till höga temperaturer i frånvaro av syre. Men få inte panik. Du behöver inte starta en eld! Istället kan du köpa aktivt kol i färdig pulverform.

Ingredienser:

• 1/2 tsk aktivt kol
• 2 matskedar bakpulver
• 2 msk kokosolja
• 1–2 droppar eterisk olja (valfritt)
• 1-2 droppar stevia (valfritt)

Instruktioner:

1. Blanda bakpulver och aktivt kolpulver i en liten skål tills det är väl blandat.
2. Lägg till i kokosolja och blanda tills en slät pasta bildas. Du kan behöva smälta kokosoljan om den är fast.
3. Tillsätt den eteriska oljan du väljer och stevia om du använder dem och blanda tills det är väl blandat.
4. Överför tandkrämen till en liten behållare med lock och förvara på en sval, torr plats.

Är koltandkräm säker att använda?

Några pip svär vid kol tandkräm för dess påstådda förmåga att bleka tänder och förbättra munhälsa. Men det finns några potentiella nackdelar med denna mörka och grusiga tandkräm. Huvudfrågan är att det är mycket slipande . Vilket betyder att det kunde faktiskt skada snarare än borsta dina tänder om den används för ofta eller med för mycket tryck.

Så det är en bra idé att begränsa dess användning snarare än att använda den regelbundet. Det är ett klokt drag att spara den för speciella tillfällen och välja en mer skonsam tandkräm för din dagliga munhälsorutin.

Hämtmat

Du kan göra hemgjord tandkräm med saker du har hängande hemma eller enkelt hämtat från butiken. Naturliga tandkrämer gjorda med bakpulver, kokosolja eller träkol är effektiva, miljövänliga och anpassningsbara efter dina behov och preferenser.

vad är ensidig kärlek

Genom att skapa i stället för att köpa tandkräm kan du undvika de skissartade kemikalierna och tillsatserna som ofta finns i köpta tandkrämer och minska avfallet genom att använda återanvändbara behållare. Och om det inte är skäl nog att ge det en virvel redan, är att göra din egen tandkräm ett roligt och kreativt sätt att ta kontroll över din munhälsa. Så gör dig redo att blanda ihop det – dina tänder och smaklökar kommer att tacka dig för det!

Tänk bara på, även om naturlig tandkräm är ett bra alternativ till ren plack, kanske det inte är det mest effektiva för att förebygga hålrum .