Ta Reda På Ditt Antal Ängel
De flesta amerikaner badade inte alls fram till början av 1900-talet.Tänk bara på lukten.Personlig hygien har kommit långt sedan dess. Idag, ungefär två tredjedelar amerikaner duschar dagligen.
Så ta tag i dina gummiandar, barn. Det är dags att prata om hur ofta dufaktisktbehöver bada.
Är det verkligen möjligt att duscha för mycket?
Badfrekvensen beror på din hud, vilket kan ändra säsong till säsong. Till exempel kan din hud vara torrare på vintern på grund av brist på fukt i luften.
Skada inte huden du befinner dig i
Duscha kan vara en viktig del av din dagliga rutin. Om så är fallet, experter föreslår att du håller dig till en per dag max. Om din hud känns kliande och ledsen, förkorta duschar och undvik skållning av varmt vatten.
De flesta kikar duschar med hårt vatten . Detta kan faktiskt röra med huden pH-nivåer och torka ut dig . Det låter ironiskt (som regn på en bröllopsdag) men det är sant.
flipad tand dröm
Vattnets hårdhet bestäms särskilt av dess nivå av mineraler i vattnet kalcium och magnesium . I svårare fall kan överanvändning av hårt vatten spricka och tända huden och skada håret.
För mycket dusch kan skölja bort bra bakterier och ta bort huden från dess naturliga oljor. Om du har psoriasis eller eksem kan detta orsaka uppblossning. Det är också en bra idé att byta från antibakteriell kroppstvätt till en lugnande rengöringsmedel .
Um ... duschar jag nog?
Kommer du ihåg det stora ben tvätt debatt av 2019? Bara det hade internet i uppståndelse. Människor tenderar att bli väldigt defensiva när det gäller deras personlig hygien .
Om du går ett tag utan bad, döda hudceller, smuts och svett ansamlas. Detta kan leda till några mindre än idealiska dofter. När du är osäker, gör en pitcheck .
Att lukta illa är inte det enda man ska se upp för. Slack på din personliga hygien kan orsaka bakterieobalanser. Detta kan orsaka dermatit ignoreras , ett tillstånd där plackplåster växer på huden på grund av otillräcklig rengöring.
Ansamling av döda hudceller kan också orsaka hyperpigmentering - du kanske märker hudfläckar som verkar mörkare i vissa områden.
hur man förför en jungfruman sexuellt
Splish, splash, hur man badar
Förra året uttryckte folk några allvarliga åsikter omrätt vägatt duscha. Vissa människor tycker verkligen att du behöver skrubba benen med tvål. Andra gillar Taylor Swift tror att rakkräm 'är som tvål, eller hur?'
För att inte öppna den gamla rakkrämburken med maskar, men hudläkare säger digskallge dina ben lite uppmärksamhet. Detta är särskilt viktigt för peeps med lymfödem . Rakkräm eller tvål som rinner ner i benen kommer inte att klippa den.
Om du har en hudåkomma, prata med din hudläkare om dina unika behov.
Slutsatsen om badtiden
Det är helt möjligt att duscha för ofta eller inte tillräckligt. Att ta reda på vad som är bäst för dig kan ta lite försök och fel. Börja med att duscha varannan dag eller åtminstone genom att begränsa dina dagliga duschar till 5 till 10 minuter.
Om du märker problem som torr hud eller irritation, måste du troligen skära ner. Om folk inte kan komma nära dig utan att vänta, är det dags att jaga vattenfall.
