Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi har alla våra hanteringsmekanismer under svåra tider, de saker vi vänder oss till för tröst och distraktion. Under det mesta av mitt liv har mina hanteringsmekanismer varierat. Ibland har jag klarat av att ha en dansfest, måla, skriva, laga mat och baka - eller, en av mina favoriter, öva på tarotkort.
Tarot är så viktigt för mig att jag till och med har en tatuering av tre tarotkort på min högra arm: solen (för hopp, positivitet, värme och framgång), månen (för intuition och frisättning av rädsla) och drottningen av Trollstavar (för mod, självförtroende, självständighet, beslutsamhet och att hitta en stark självkänsla).
Övningen har en riktigt rik historia , som har använts i hundratals år för att hjälpa människor att räkna ut vad som händer internt och vad de vill ha externt.
Illustration av Brittany England
Någonstans mellan då och nu har dock tarotkort blivit felaktiga för att de berättar om din framtid, som en kristallkula eller får din handflata att läsa. Men i själva verket fungerar det faktiskt som en reflekterande informationskälla.
Med andra ord är det en möjlighet att komma i kontakt med ditt högsta jag.
Hur tarot har lett mig att bli starkare och i glädje
Medan populära mystiska aktiviteter som tarot och astrologi känns vanliga och allmänt accepterade idag, var de inte alltid så normaliserade.
När jag växte upp och tränade regelbundet i början av 2000-talet ansåg folk runt omkring mig detta som ockulta aktiviteter, saker som människor i utkanten, eller ”woo-woo” -människor, övade.
Och tack vare religiöst avslag, särskilt från kristendomen, har tarotkort fått ett dåligt rykte för att vara ogenomskinliga, förvirrande eller negativa. Bilder som den hängde mannen, djävulen, döden eller svärdets tre visas ofta i filmer, som James Bond-filmen 1973, 'Live and Let Die', för att förutsäga en karaktärs död, ett fördärvligt förhållande eller en affär eller en tragisk olycka.
daniel craig wiki
Så jag kan förstå varför tarotkort kan tas emot med oro eller rädsla, men som nämnts tidigare handlar tarot inte alls om att förutsäga framtiden. (Inget bokstavligen kan ingenting förutsäga framtiden, för framtiden är detalltidförändras baserat på våra handlingar.)
Tarot, om du tittar närmare på kortens symbolik och historia, är ett sätt att ge oss kraften. Det påminner oss om att våra liv är komplexa, att lösningarna på våra dilemman och önskningar är inom räckhåll.
Många gånger har jag ritat Tio av svärd kort. Utifrån kan skildringen verka ganska illavarslande - det ligger en person som ligger ner med tio svärd som skjuts in i dem. Även om symboliken initialt kan utlösa rädsla, blir jag påmind om att att dra detta kort inte bokstavligen betyder att någon kommer att skjuta in svärd i mig - det symboliserar ett smärtsamt slut, djupa sår, en förlust eller en kris.
Och i slutändan förbereder sådana läsningar mig för kommande förlust och smärta genom att påminna mig om att livet är mer komplicerat än att bara bli sårad. Att vara sårad betyder också att det finns en möjlighet för mig att växa som person. Så i slutändan påminner tio av svärd mig att använda dessa situationer till min fördel och växa till mitt högre jag.
Hur andra använder tarot för att komma igenom mörka tider
För Meg Jones Wall , en professionell tarotläsare som har tränat dagligen i flera månader, har läst tarot också hjälpt henne att komma igenom stressen i den nuvarande pandemin.
'Jag hittade tarot under en mycket mörk tid i mitt liv, när jag kämpade med depression och ensamhet och en allmän känsla av osäkerhet om min plats i världen', säger Jones Wall. Hon köpte sitt första däck sommaren 2016, en tid där hon hade att göra med kronisk sjukdom och kom överens med sin queeridentitet.
”Jag lärde mig att läsa tarot mitt i all den stress, rädsla och ilska. Att använda korten som ett verktyg för både reflektion och medvetenhet. Det blev en mycket grundläggande, daglig ritual för mig som jag har älskat djupt. ”
riktiga människor tatueringar
Detta andliga uttryck kan vara positivt för oss. Forskning om andlighet visar att när de andliga vägar vi följer bekräftar och främjar hopp, förlåtelse och syfte, har våra mentala hälsofördelar.
Jones Wall växte upp djupt förankrad i ”en intensiv evangelisk kyrka av eld och svavel”. Hennes religion hjälpte henne att lära sig att erkänna brist på makt och kontroll över hur läskiga saker kan vara. Till viss del kan det vara till hjälp, men om andlighet fortsätter att betona maktlöshet, forskning visar också att det kan vara skadligt .
Det är därför positiva avsikter, när det gäller tarot, betyder så mycket.
För Jones Wall tycker hon att tarot är till hjälp för att vända ett negativt ögonblick. ”Jag hittar mycket tröst i korten, även när de ger mig hårda sanningar. [Den] känsla som reflekteras i korten får mig att känna mig sett och hörd på ett sätt som jag inte helt kan förklara. De hedrar var jag än är, varje dag, och det hjälper mig att känna mig mindre ensam. ”
Liksom Jones Wall vänder jag mig till tarot för att hitta lugn och klarhet om saker som stör mig. Det gör att jag kan erkänna trauma och utmaningar samtidigt som jag hittar praktiska, verkliga lösningar för att lära känna mig själv bättre.
Tarot är dock inte en ersättning för terapi eller andra psykiska resurser
Det är helt enkelt en vacker hanteringsmekanism att luta sig mot. Jag ser det som en meditationshandling för situationer som jag vill hitta svar på. Att rita kort hjälper mig att upptäcka nya sätt att tänka. Ibland bekräftas till och med mina tarminstinkter om en situation eller person.
'Taroten speglar var du befinner dig, så om du inte befinner dig på en lugn och fridfull plats, får du ilskna, upprörda kort', säger Michelle Tea, författare och tarotkortläsare vars arbete jag har följt i åratal. Hon berättar för henne tarot övning har också hjälpt henne att hitta lugn och ro, särskilt under svåra tider.
'Men det som är till hjälp är att genom att arbeta med taroten blir du van vid hur hårda kort rullar över till enkla kort, rullar över till negativa kort, rullar över till positiva kort', säger Tea. ”Taroten påminner oss om att hela livet är förändring och flöde, och det kan hjälpa oss att bli bekväma med det. Till och med det hemska tornet följs av The Star. ”
Hur fungerar tarotkortavläsningar?
Vid ett tillfälle var traditionella däck med mer intensiva bilder, som Rider Waite, vanligast. Nu finns det bokstavligen hundratals nyare, mer bekvämt utformade däck att välja mellan.
Till exempel finns det Gaian Tarot-däcket med vilda djur, växter och elementära skildringar för dem som tror på jordcentrerad andlighet. Det finns ett Alice in Wonderland-däck som heter The Wonderland Tarot, som består av illustrationer baserade på Sir John Tenniels konstverk iAlice i underlandetochGenom glaset.
I grund och botten, om konsten var det som störde dig tidigare, finns det troligen en design som kommer att fånga din uppmärksamhet och hjälpa dig att bli bekväm med avläsningar. Om du är intresserad av hur avläsningar fungerar, så är det här:
fakta om steven yeun
1. Känn dina symboler och principer
Däck består av mindre arcana - med fyra dräkter inklusive trollstavar, svärd, koppar och pentakler - och stor arcana , består av kort och symboler som representerar principer, begrepp och ideal, som The Fool, eller The Lovers.
Den mindre arkana representerar mindre aspekter av livet, som dagliga saker (dvs. hur kommer min dag att gå?). De stora arcana-korten representerar i slutändan stark, långvarig energi eller stora händelser i livet (dvs. hur kommer detta uppbrott att påverka hur jag hanterar relationer i framtiden?).
2. Läsningstyper
Det finns två olika typer av avläsningar: frågeställningar och öppna avläsningar .
I frågeläsningar ställer du en specifik, öppen fråga som inte kan besvaras med ja eller nej. Medan tarotkort inte kan fatta beslut åt dig, är de ett användbart sätt att vägleda dig att ta reda på vilka beslut du vill fatta för dig själv. Och hur du ramar in en fråga blir så viktig.
När det gäller öppna avläsningar skulle du tänka på en situation du vill ha klarhet i och sedan välja kort, vars symbolik kan hjälpa dig att räkna ut hur du går vidare.
Dessutom beror hur du ritar dina kort på vilken tarotspridning du följer. Tarotspridningar är en guide för hur många tarotkort du ritar och var du ska placera dem.
Till exempel är en populär tarotspridning trekortsdragningen: situation, action, resultat. Det finns också det keltiska korset, som är tio kort i form av ett kors. Att veta din spridning är viktigt eftersom kortets position kan ändra innebörden.
Tarot handlar om tydlighet
Tarot tillåter oss i slutändan att lera bort våra sinnesvatten och bekräfta våra förintelser. Det hjälper till att vässa vår intuition och vägleda oss genom allt det vi går igenom i livet. Som Tea beskriver: I slutet av dagen kan tarot vara ett otroligt, tillgängligt verktyg för att ge människor tydlighet.
'Livet är inget annat än förändring, och Tarot illustrerar detta på ett vackert sätt och jag tror kan avmystifiera upp- och nedgångar i våra egna liv', säger Tea. 'Det gör inte på något sätt vårt liv säkrare eller utan svårigheter eller utmaningar, men det ger oss en plats att ta med vår oro och få lite vägledning, lite validering och kanske lite hopp.'
Även för Jones Wall är tarot en påminnelse om att livet är ett rikt väv. 'Det påminner mig också om den underverk och skönhet och magi som finns i världen, om de goda saker som jag ofta förbiser när saker blir svåra.'
Och det är detsamma för mig. Tarot handlar absolut om hopp och glädje. Det är ett verktyg jag kan använda för att hjälpa mig att omvärdera mina tankar, känslor och handlingar och i slutändan påminna mig om att inget är fixat. Mina beteenden, övertygelser och resultat i situationer förändras ständigt, baserat på hur jag hanterar dem och hur jag väljer att växa som person. Det är en vacker sak.
