Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Gif av Alexis Lira
Året är 2007. Varje dag tillbringar jag timmar med att chatta med flera av mina närmaste vänner till sent på kvällen. Vi vent, skämtar, drömmer om framtiden och bearbetar nuet. När jag är sjuk önskar de mig gott. När jag är nere får de mig att skratta.
Snabbspolning framåt 13 år. Året är 2020. Den enda personen jag pratar med varje dag är min flickvän. Mina vänskap hänger mest på en tråd och jag träffar dem för att chatta och spela ikapp ... åh, var som helst från en gång i veckan till en gång varannan år.
skillnaden mellan kallpressad och expellerpressad kokosolja
Vad är skillnaden? Varför är vänskapså hårdnu? Bortsett från alla vanliga livskatastrofer i slutet av 20-talet finns det faktum att jag inte längre har tillgång till en av de mest nostalgiska kulturella beröringsstenarna i en hel generation: AOL Instant Messenger (AIM).
OK, hör mig.
AIM var navet i mitt sociala liv under hela 00-talet
AIM grundades 1997 och är en av förfäderna till moderna appar för sociala nätverk och meddelanden. Vilket årtusende som uppvuxits i USA minns inte deras krångliga AIM-skärmnamn? (Mine var 'kimmuh.') Även om det inte var den första chattklienten någonsin, sprängde AIM precis vid rätt tidpunkt för att bli en snabbmeddelandeapp för alla ungdomar i USA med internetuppkoppling sent. 90-talet och början av 00-talet.
Som någon med svår social ångest var AIM detperfektsätt att skapa och upprätthålla vänskap i hela gymnasiet och på gymnasiet - dagen och åldern där även tanken på att närma sig människor personligen var saker med mardrömmar.
Även om jagfick syn påmänniskor varje dag i skolan var AIM verktyget som gjorde att jag faktiskt kunde komma nära dem, för att låta min personlighet skina igenom från mitt sovrum. Dessa snäva digitala vänskap var en livbåt, och de ledde också till många nära IRL-vänskap (för att inte tala om mitt första riktiga romantiska förhållande).
Jag övergav AIM någon gång 2009, då Facebooks popularitet verkligen tog över. Sedan dess har många andra sociala nätverkssajter, inklusive Instagram, Snapchat och Twitter, också förvandlats till snabbmeddelandeprogram genom åren. I teorin dödade de AIM. Vem behöver logga in på AIM för att prata med någon när du bara kan DM eller skicka SMS till dem? Och så MÅL blev föråldrad innan den officiellt stängdes av 2017.
Visst, moderna appar liknar AIM. Du kan skicka meddelanden direkt, samla kontaktlistor och skapa en anpassad online-närvaro. Men AIM var tydligt på ett stort och viktigt sätt: det hjälpte till att sättagränser.
Du var tvungen att 'logga in' för att signalera att du var tillgänglig för chatt; din ankomst tillkännagavs till hela kompislistan med det ökända dörröppningsljudet. Du sa 'hej' för att starta en konversation, 'G2G' för att avsluta en och 'BRB' om du var tvungen att gå ut en stund (tillsammans med ett smart bortmeddelande, naturligtvis).
Du kan till och med göra dig 'osynlig' om du vill logga in utan att vara offentligt tillgänglig. För mig liknar AIM mer IRL-konversationer än något modernt sätt att chatta.
Modern teknik är däremot helt gränslös
Du kan prata med vem som helst, när som helst frånvar som helst,och du loggar aldrig riktigt av. En är tekniskt alltid tillgänglig för DM eller text, vilket är mycket ångestframkallande för någon som jag, som aldrig vill störa människor.
Min sociala ångest gör det svårt att känna mig trygg med att starta en konversation via text, Twitter eller Instagram utan ett uttryckligt brådskande syfte (eller att skicka memes), och jag vet aldrig hur länge jag ska hålla en chatt igång.
Jag saknar AIM: s tids- och rymdbegränsningar. Chatta kändes verkligen som om du satt och pratade med någon. I de flesta fall satt du faktiskt på din dator och skrev medan din kompis satt på deras och gjorde detsamma. Konversationer hände i realtid.
Onlinekonversationer 2020 å andra sidan innebär vanligtvis att du tar upp din telefon slumpmässigt, märker ett nytt meddelande och beslutar om du ska svara direkt eller inte. Du kan bli nervös och skjuta upp den, sedan glömma av misstag och svara sedan 72 timmar senare med en ursäkt. Detta fortsätter fram och tillbaka på obestämd tid tills äntligen någon lämnar den andra personen på 'läs'. I bästa fall är personen säker och tänker inte på det. Det värsta fallet, personen känner sig avvisad och slutar långsamt att nå ut.
Så många av mina vänskap bleknade genom åren och fick mig att känna att jag behöver AIM mer än någonsin.
vem dejtar alisha boe
Tricks vi kan lära oss av AIM
Om jag spärrar comebacket för en app som länge är död, måste jag på något sätt göra modern teknik mindre ångestframkallande eller åtminstone sluta låta den ångesten påverka mina vänskap. För att göra det kan jag ta en ledtråd från AIM: s verktygslåda och ställa tydligare gränser.
Gränser är gränser kring personligt utrymme - fysiskt, mentalt och emotionellt. Dessa gränser skyddar vår tid och energi, och de hjälper oss också att skilja vad som ärvåransvar från någon annans. Du får till exempel börja och sluta delta i en text- eller DM-konversation när du känner för det. På samma sätt är andras svarstid deras sak, inte din.
Här är hur Saba Harouni Lurie, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut, styrelsecertifierad konstterapeut och grundare av Ta rotterapi i Los Angeles, föreslår att hantera mina förväntningar, re: svarstid. Hon betonar att våra vänner i verkligheten inte alltid kan svara direkt.
corey haim wiki
”Teknik har gett oss idén att vi är mer kopplade än vi brukade vara, för vi kan skicka meddelanden till någon omedelbart”, förklarar Lurie. 'Att förvänta oss att våra vänner läser och svarar på vårt meddelande direkt - med andra ord, att vara praktiskt taget tillgängliga för oss 24/7 - kan dock påverka oss mer än dem,' vilket resulterar i besvikelse och negativa antaganden.
'Om vi känner oss sårade eller tror att den här personen inte uppfyller våra behov kan vi dra oss tillbaka från dem, vilket skapar ännu större avstånd i förhållandet', säger hon.
Antag istället att dina vänner är offline när du meddelar dem. Om de svarar direkt kan du fråga dig om de är tillgängliga för chatt i några minuter eller helt enkelt ange din egen tillgänglighet. Du kan också vana dig med att säga 'hej' och 'hejdå' i början och slutet av samtalen för att ställa förväntningar. Tänk på det som att logga in och av.
Modern teknik kan bedra
Enligt Lurie, ”om vi investerar all vår vänskapsenergi i virtuell kommunikation, kan det skapa en illusion att vi ansluter, när några av våra relationsbehov fortfarande inte kan tillgodoses. Så förutom att hantera våra egna förväntningar kring våra vänners tillgänglighet dygnet runt, kan vi också söka anslutningar på sätt som i slutändan kan vara mer tillfredsställande för båda parter. ”
Med andra ord - jag är ledsen, socialt oroliga kamrater - gör dig själv och bjud in din vän till ett te eller FaceTime-datum. De naturliga, mer avsiktliga, intima och gränsövergripande aspekterna av IRL-konversationer gör oss bara bra.
Och enkla lågtrycks- och specifika förfrågningar kommer att göra (och kom ihåg att det är om de är upptageninteom dig).
Eller! Tvinga alla dina vänner att börja använda Google Hangouts. Hot take: Google Hangouts har potential att bli det nya AIM. Precis som AIM är Google Hangouts (tidigare Gchat) en app som människor kan 'logga in' och 'logga ut' från - om du ser den gröna pricken bredvid deras namn vet du att det är dags. Det används oftast av människor som sätter sig ner vid sin dator, redo att ge uppmärksamhet, emojis, LOL och GIF tills det är dags att säga hej och logga ut.
Viktigast, till skillnad från AIM, finns det fortfarande.
