Om du är en introvert kanske du vill uppmärksamma dessa 6 tips

Varför passa in när du föddes för att sticka ut? —Dr. Seuss

OK, tysta presterande och underutnämnda typer - lyssna! I en ständigt konkurrenskraftig, socialt-på-steroider, bullriga värld är det viktigare än någonsin att inte bara smälta in i mängden.

Jag tänkte här häromdagen när en snurrinstruktör skrek: 'Vi vaknar inte för att ge upp - gå hårdare! & Rdquo; i en ny klass. Meddelandet var starkt, särskilt vid den volymen & hellip; och när jag tittade omkring insåg jag att hennes klass var full. Faktum är att den här läraren aldrig har en reservcykel i sikte. Är hon bäst? Ärligt talat tror jag inte det. Jag menar att hon är bra, men jag är inte säker på att hon är väldigt överlägsen de andra instruktörerna, men de har på något sätt inte lika lojala följder.

Världen drar inte nytta av att du gömmer din dåliga massa.

Så varför hon? Jag tror att det är för att hon verkligen, otvetydigt, skamlöstsjälv.Och det fungerar. Människor graverar mot äkthet och personlig kraft. Tänk på det: Vem är några av de mest framgångsrika människorna du känner? Jag antar att botten dollar de inte gör. Blandning. I. Lady Gaga? Amy Schumer? Lena Dunham? Kanye West? Mark Zuckerberg? Amy och Mark är också självutnämnda introverter, så det här är ingen skillnad mellan introverts kontra extroverter. Det är en konversation omäger vem du är. Och låta den riktiga dig komma till ytan - och sparka rumpa i processen.

Här är sex möjliga orsaker till att du kanske inte får tillräcklig uppmärksamhet som du förtjänar & hellip; och vad du kan göra åt det:

1. Du har inte identifierat dina egna värden.

Blandar du in för att du inte vet exakt vad du står för? En bra ledtråd för att identifiera dina värden är att förstå vem du beundrar och ser upp till. Säg bara att dina förebilder är Beyoncé, Hillary Clinton och Cheryl Strayed. Vad har de gemensamt? De är alla viljestarka, de har alla unika röster och de är alla ledare inom sitt område och stöder ivrigt orsaker som de tror på. Brainstorm som inspirerar dig och förbinder prickarna - det är lättare än du tror!

2. Du spelar det säkert.

Säger dudovet vem du är, men du är rädd för att visa det. Varför? Det är lättare att hålla sig dold. Vårt ego kan tillåta oss att tro att vi är ödmjuka eller blygsamma (till och med blyga - en term som bör reserveras för barn under 11 år), men sanningen är att vi inte vill öppna oss för kritik. Aristoteles sa att det enda sättet att undvika kritik är & ldquo; att säga ingenting, göra ingenting och vara ingenting. & Rdquo; Det är inget sätt att leva! Hur fungerar det säkert för dig att spela det säkert?

3. Du gillar att passa in.

Termen & ldquo; konvergens uppåt & rdquo; betyder att du tenderar att spegla accenten, dialekten och stilen för den grupp du befinner dig i. Naturligtvis använder vi ett annat språk med våra svärföräldrar än vad vi gör med våra kollegor och talar mer informellt till en gammal kollegavän än en ny bekantskap. Men denna standardkodsbyte bör inte förväxlas med någon som vill passa in i större skala.

kan du dricka kaffe medan du fastar

Du kanske gillar

6 små sätt att känna sig mer självsäkra varje dag

Uppåtgående konvergens visar intelligens och värme och är ofta förknippat med framgångsrika människor, men att vara behaglig bara för att undvika att ruffa fjädrar på en mer betydande nivå kan fungera mot dig. Om du vägrar att yttra dig, undvik att ge feedback på jobbet och inte delar dina lysande idéer, hur kommer någon att känna till ditt värde?

4. Du tar inte risker.

Som det gamla ordspråket säger, & ldquo; Ingen risk, ingen belöning. & Rdquo; Vilka risker är du rädd att ta eftersom blandningen är enklare? Detta kan vara allt från stora mål du är rädd för att ta itu med till mindre beslut som kan komma i vägen för din lycka. Till exempel ville jag alltid ha på mig Ray-Bans, men trodde aldrig att jag var tillräckligt cool (och tillbaka på dagen var de för riktiga utmärkta människor).

Jag skakade bort och köpte mindre coola solglasögon tills jag tänkte, & ldquo; Eff it! & Rdquo; och fick de flygare jag ville ha. De enda svaren jag fick?Häftiga solglasögon!Vad var jag orolig för ?!

Jag arbetade med en kille inom reklamteknik som var känd som en digital profet. Han reste världen och intervjuade online-företagare. Han ställde djärva, oväntade frågor och hade skraj hår, målade naglar och en verkligt unik kant. Alla visste hans namn. Hans individualitet var grunden för hela hans karriär.

5. Du talar inte.

Många av mina inåtvända kunder misslyckas med att tala på jobbet eftersom det helt enkelt inte ligger i deras natur att locka uppmärksamhet åt sig själva. Jag förstår; Jag är extrovert och jagfortfaranderädsla för att tala upp, presentera mig för människor och låta min åsikt höras (jag plågas ofta av tanken, & ldquo; Kommer de att tro att min idé är dum? & rdquo;). Och det är OK.

Men i livet måste vi pressa oss lite. Vi är trots allt här för att expandera och växa. Den potentiella fördelen är ofta mycket större än de nackdelar som vi bygger upp i våra sinnen också. Så lyft den handen och använd den rösten! De finns inte av misstag.

6. Du är rädd för att skingra andra.

Detta är en vanlig rädsla som människor har. Vi vill inte överträffa en vän, ett syskon eller vår make. Men den tankesättet gagnar ingen - inte ens den du försöker skydda.

Världen drar inte nytta av att du gömmer din dåliga massa. Låt gnistan skina, älskling! Vad väntar du på? När du lyser ditt inre ljus inspirerar du i hemlighet andra att göra detsamma också. Tänk på det här: Det är slutet på ditt liv. Du är en 85-åring i en gungstol. Om du tillbringade ditt liv bara med att blanda in, och inte visa världen vad som verkligen finns inuti dig, kommer du att vara stolt över en gravsten som läser, & ldquo; Här ligger Jane. Hon störde aldrig någon, antar jag? & Rdquo;

hur man lagerför en barvagn

Så, hur är du redo att sticka ut?

Susie Moore är en storist livscoach spaltist och en självförtroendecoach i New York City.Registrera dig för att få gratis hälsotips varje vecka hennes webbplats och kom tillbaka varje tisdag för hennes senaste kolumn No Regrets!