Ta Reda På Ditt Antal Ängel
När du inte känner något annat än sårad när du är kär
Kärlek är en livslång resa och lärdom. Så många gånger lägger vi vårt hjärta och litar på någon som förrådde vår kärlek. Det krävs inte mycket för att vi ska bygga upp barriärer och aldrig vill bli kära igen. Det är särskilt hjärtskärande att bli förrådd av den person du trodde skulle stanna i ditt liv.Många människor upplever detta i sin relation. Oavsett vad de gör känner de bara sårade och rädsla. Det kan vara trauma från tidigare relationer eller misstroendet som byggts upp i din nuvarande. Oavsett orsakerna påverkar det dina relationer och din förmåga att leva ett hälsosamt liv.Psykologiska trauman är sannolikt boven. Ibland kan det vara skäl som du inte inser. Du trodde aldrig att den tidigare erfarenheten kunde påverka dig så djupt att den spelar en roll i hur du utvärderar ditt nuvarande förhållande.Om du har kämpat för att hitta svar och inte känner något annat än sårad, läs vidare för att ta reda på tecknen och hur du kan komma ur att känna så här.
Tecken på att du psykologiskt blockerar ett förhållande
1. Du väljer att inte lita på din partner utan uppenbara skäl
Innerst inne vill du misstro honom och trycka bort honom. Inget dåligt har någonsin hänt med den här. Han har betett sig bra, ärlig och direkt mot dig. Ändå hittar du alla ursäkter du kan för att inte lita på honom. Det låter inte logiskt eller rimligt. Du letar helt enkelt efter ursäkter.Det kan vara från dina tidigare relationer. Har du någonsin blivit lurad av tidigare partners? Om så är fallet kan det vara anledningen till att du är rädd för att lita på igen. Allt kan vara undermedvetet. Du känner att du är över det och det påverkar dig inte att hitta en ny partner. Men någonstans i ditt hjärta vet du att du blev sårad en gång och det är svårt att lita på igen. Det är bortom ditt medvetna sinne.
2. Du vägrar tillgivenhet
Vad är poängen med ett förhållande om du ska avvisa all tillgivenhet? Du är rädd för att ha någon nära dig och du avvisar alla hans tillgivna drag. Att investera känslomässigt kan vara oundvikligt om du tar in hans kärlek och omsorg. Du vägrar tro att någon älskar dig så det skulle vara lättare när de går. Du är inte tillgänglig för att bygga upp en relation.Hittar du alltid skäl att ställa in en dejt? Får du ett gäng vänner att umgås tillsammans i motsats till att bara vara ensam? Du minimerar tiden med honom så att du inte behöver reda ut dina känslor. Du är förvirrad över vad du ska göra och du knuffar bort honom.Relationer är en dubbelriktad gata. När du knuffar bort någon kan de faktiskt gå och det kommer inte att vara deras fel. Det är okej om du vill att de ska försvinna, men sluta inte med att skylla på dem för att de lämnat.
3. Du avvisar fysisk intimitet
Om det inte är för personlig tro och det inte finns några uppenbara skäl till varför du skulle avvisa fysisk intimitet, är du sannolikt rädd för att fastna. Den stickande känslan du får när din partner vill vara nära dig. Den överväldigande floden av rädsla tar över och du vill bara lämna.Att ha en fysisk anknytning är viktigt i de flesta relationer. Avvisar du det för att du inte vill ha ansvaret eller är rädd för hur du kan känna?
hur lång är courtney love
4. Man blir arg på allt
Detta kan vara ett tydligt tecken på att du blockerar ett förhållande psykologiskt snarare än att du bara är en bortskämd ung. För varje liten sak din partner gör hittar du en anledning att hata. Du ogillar sättet han diskar, sättet han pratar i telefon, sättet han spelar tv-spel...Alla de saker som kan lösas med en chatt slutar med att du slår honom.Detta kan vara ett psykiskt problem som kräver läkarvård om det är onormalt mycket. Men i många fall är det du som försöker knuffa bort honom och låta dig själv känna att han inte är tillräckligt bra. Du gräver eller till och med hittar på ursäkter för att han inte är tillräckligt bra för dig eftersom du inte är känslomässigt tillgänglig. Det är också därför du vill bli upprörd på honom så kanske han lämnar dig då du inte har modet att lämna honom.Det är ett dåligt tecken som många upplever när de blockerar ett förhållande. De vill inte växa och vill avsluta det i samma ögonblick som det känns för överväldigande för dem.
5. Du är fortfarande upprörd även om han gör allt på ditt sätt
Detta är det mest ignorerade tecknet men ett av de mest uppenbara. Du letar inte ens efter ursäkter just nu. Även om han gör allt rätt är du fortfarande osäker och känner dig sårad. Känslan av rädsla smyger sig på dig. Det finns ingen möjlig förklaring till varför du skulle känna så. Du känner dig nere hela tiden och du verkar inte veta vad du vill.Det är inget han gjorde fel. Du vet att det finns något inom dig som du behöver fixa. Detta är ett kraftfullt tecken att förstå för om problemet inte är honom, vet du att det är något du måste arbeta med själv.
Hur du övervinner din egen barriär och bryter dig loss
1. Undersök ditt förflutna
Ta en hård, opartisk titt på ditt förflutna. Varför känner du som du känner? Har något hänt tidigare som du inte kan glömma? Eller något som hände som du trodde att du redan gått vidare från men inte har gjort det? Det är en gyllene chans att ta en titt på dina tidigare erfarenheter för att hitta vad som kan vara fel.Du kan inte lösa ett problem utan att känna till rötterna. Kanske är det från din barndom. Var du med om något som barn som gjorde dig rädd för att vara i ett förhållande? Tänk på ditt förflutna. Ta reda på vad som är fel.När du har hittat problemet, analysera det och se vad du vill göra med det. Vill du ringa upp personen för att lösa det olösta? Vill du skriva ner det på ett papper och bränna det för att få stängning? Stängningen betyder något annorlunda för varje person och det är helt upp till dig vad du vill göra med den. För det mesta blockerar människor nya relationer eftersom de aldrig har slutsats om de olösta frågorna. Du kanske vill ta reda på vad det kan vara.
2. Prata med en professionell
I alla fall bör allt som involverar psykologiska reaktioner på ett allvarligt sätt uppmärksammas av professionell. Ditt förhållande kan påverka ditt liv i andra aspekter och det kanske inte är något internet kan fixa. Det är alltid bra att prata ut det med en professionell som systematiskt kan reda ut dina problem och förstå dina behov. När allt kommer omkring är en skräddarsydd lösning alltid bättre än alla generiska lösningar du kan få.Var inte rädd eller skäms för att prata med en professionell. Vi behöver alla hjälp att lysa igenom ibland.
3. Var ärlig mot din partner
Det sista du vill är att ljuga för din partner om vad du går igenom. Var ärlig om din situation och dina problem. Du kommer omedelbart att känna dig lättad i det ögonblick du blir ren. Att inte berätta sanningen för din partner gör förmodligen att du känner dig skyldig och ännu mer stressad än du är. Ni är en enhet tillsammans. Om du inte kan hantera förhållandet just nu har han rätt att få veta det. Det är inte ditt fel att kämpa men det är inte hans fel också. Han förtjänar inte att utsättas för detta i mörkret. Låt honom veta så att han också kan fatta sitt beslut. Om han vill stanna hos dig och segla genom stormen tillsammans, bra, han är mannen du verkligen borde vara tacksam för. Om han känner att han inte är redo för detta, släpp honom. Han förtjänar sitt fria val med full avslöjande.Att ljuga för din partner kommer aldrig att göra dig någon nytta. Om du vill behålla honom men är för rädd för vad han ska tycka, uppmuntra honom att gå i terapi med dig eftersom det troligen kommer att bli lättare med din partner. Allt blir omedelbart bättre när du gör det med din partner. Uteslut honom inte om du älskar honom.
har ansel elgort en flickvän
Relaterad artikel: 11 empatiska sätt att hantera en partner med förtroendeproblem
Hur du samarbetar med din partner för att lösa förtroendeproblem
Sammanfattning
Att känna sig sårad när du är kär är som ett slag i ditt hjärta. Det är smärtsamt och du känner dig skyldig. Det finns många tecken som säger att saker inte står rätt till. Lyssna på tecknen och få hjälp så att du kan blomma med din partner. Det första i ett förhållande är kommunikation. Låt din partner veta vad som händer. Du vet aldrig hur mycket gott det kommer att göra dig.
