Letar du efter ett lågrisk sätt att fira tacksägelse? Vi har dig

Design av Wenzdai Figueroa

Det kan inte förnekas: Thanksgiving - som många saker i år - kommer att se annorlunda ut. Vi har spenderat månader på social distans, arbetat hemifrån, bär masker varje gång vi går utomhus offentligt ... och nu har vi fått några svåra beslut om hur vi ska tillbringa semestern.

Ingen vill att deras Thanksgiving-middag ska bli en superspridare som de vi såg efter den fjärde juli . Men tanken att tillbringa semestern ensam är också förståeligt upprörande. Så vad ska du göra?

Kom ihåg: Det finns inget ”bästa” beslut här - bara ett informerat. De fakta vi har, oavsett om det är ditt lands infektionsnivå eller personliga riskfaktorer, förändras ständigt. CNN rapporter att Dr Robert Redfield, chef för Centers for Disease Control and Prevention (CDC), identifierar små sammankomster som en allt vanligare hot spot för infektion också.

Men bara för att saker är annorlunda betyder det inte att de måste suga. Att vara frisk och hygienisk kan också vara kul - och en säker Thanksgiving är ett utmärkt tillfälle att utveckla nya traditioner som firar samma gamla värderingar som vi alla känner.

Det är därför vi på Greatist hjälper dig att se till att din Thanksgiving fortfarande är meningsfull och minnesvärd när du skyddar din familj. Gå framåt med den semesteranda du har kvar.

Det smutsiga med att planera Thanksgiving under COVID

Innan du köper din kalkon, gör din forskning så att du kan väga dina alternativ och bestämma vilka aktiviteter du är bekväm med.

Ska du resa?

Thanksgiving är vanligtvis en av de mest trafikerade restiderna på året. Men om du frågar CDC om du ska gå någonstansdet här året, deras svar är 'förmodligen inte.'

Resor är en av de mest riskabla sakerna du kan göra eftersom det både kan öka dina chanser att bli sjuka och öka chanserna att du sprider viruset till andra - speciellt om du bor i ett tillstånd där fall har ökat under de senaste sju dagarna .

coola flätade frisyrer

Om du bestämmer dig för att resa, kom ihåg att inte alla typer av resor medför samma risk:

• Flygresor och kollektivtrafik är farligare eftersom det är svårt att socialt avstånd från främlingar på nära håll - och du kommer förmodligen att vara i de trånga utrymmena länge.
• Att resa med bil (eller ännu bättre, med husbil) är säkrare, men varje gas-, mat- eller badrumspaus medför infektionsrisk.
• Du är också på ökad risk om du behöver stanna och bo på hotell eller annat boende under din resa.

Om du reser är det viktigt att du följ samma säkerhetsåtgärder du tränade hemma: bära en mask offentligt , håll dig 6 meter ifrån varandra , tvätta händerna i 20 sekunder eller använd handdesinfektionsmedel med minst 60% alkohol och undvik att röra ansiktet.

Dina vanliga Thanksgiving-aktiviteter, rankade efter risk

CDC har bedömt risknivån för några vanliga Thanksgiving-traditioner:

Lägsta risk: En virtuell middag med familj och vänner

Du kan bjuda in så många människor du vill, alla kan äta vad de vill och ingen behöver resa. Allt du behöver göra är att skapa ett video- eller zoom-samtal. Det är ganska säkert.

Men hej, vi förstår det. Det här alternativet kan kännas bortkopplat - bokstavligen.

hur man är bra kysser

Med det sagt tror vi fast att du fortfarande kan göra det roligt och minnesvärt genom att vara extra kommunikativ om hur mycket du älskar och saknar varandra.

Prova nya aktiviteter eller skapa nya traditioner, som:

• Gör ett receptbyte några dagar i förväg så att du alla kan prova att laga samma sak (och du kan jämföra resultaten på samtalet).
• Skicka varandra kort eller vårdpaket med en rolig godis.
• Gör middagsdekorationer och håll sedan en virtuell röst om vem som gjorde de bästa.
• Planera ett virtuellt spel.
• Låt barnen vara värd för en 'öppningsceremoni' före middagen med en sång, bön, skämt, tal eller dans.
• Välj en parad, film eller sportevenemang för att titta på och starta en gruppchatt för att skicka meddelanden till varandra medan du tittar.

Aktiviteter med lägre risk:

• en liten middag med människorna i ditt hushåll
• förbereda mat för familj och grannar och leverera den utan person-till-person-kontakt.
• handla online snarare än personligen

Alla dessa aktiviteter har ungefär samma risk som din normala dagliga dag eftersom du håller kontakten med människor utanför ditt närmaste hushåll till ett minimum.

Se bara till att du inte handlar efter dina livsmedel under hektiska tider och att du bär en mask och tvättar händerna om du släpper mat någonstans.

Aktiviteter med medelhög risk:

• Ha en liten uteservering med familj och vänner som bor i ditt samhälle.
• Besök pumpa fläckar eller fruktträdgårdar.
• Delta i ett litet utomhusidrott med säkerhetsåtgärder på plats.

Nyckeln till att hålla risken nere är att se till att alla kan tvätta händerna och / eller använda handdesinfektionsmedel innan de rör vid ytor, pumpor och / eller äpplen.

På offentliga platser (som idrottsplaner eller gårdar) bör man bära masker och du bör kunna hålla social avstånd från främlingar enkelt.

När du är värd eller deltar i en utomhusmiddag, se till att du litar på människorna som deltar. Du kanske också vill begränsa antalet personer som hanterar eller serverar maten och använder engångsplattor och redskap.

Och som alltid, se till att du tvättar händerna eller använder handdesinfektionsmedel ofta.

Aktiviteter med hög risk:

• handla i trånga butiker före, på eller efter Thanksgiving
• delta i eller titta på ett trångt lopp
• deltar i en fullsatt parad
• använder alkohol eller droger
• delta i stora inomhusmöten med människor utanför ditt hushåll.

När du inte kan hålla dig 6 meter bort från främlingar blir aktiviteten mer riskfylld. Detta gäller särskilt om människor inte bär masker eller om du är inomhus i dåligt ventilerade utrymmen.

7 faktorer som kan påverka risknivåerna under Thanksgiving

Som nämnts kan små sammankomster bli höga risker om någon inte har varit socialt distanserad. Men det finns andra faktorer utöver personligt beteende som också kan öka COVID-exponeringen, såsom:

1. samhällsinfektionsnivåer
2. plats för samlingen
3. hur länge samlingen kommer att pågå
4. antalet personer som deltar
5. COVID-risknivåer där människor kommer ifrån
6. om människor sätts i karantän eller upprätthåller riktlinjer för social distansering innan de går
7. individuella beteenden under samlingen

Du kan kontrollera infektionsnivåerna i din gemenskap eller andra stater direkt på CDC: s webbplats . Om det har skett ett utbrott i ditt område kanske du vill stanna hemma.

Kom ihåg att ju fler frågor du ställer desto mer sannolikt kommer du att kunna fatta ett välgrundat beslut.

Vad är säkert eller bra att äta under en COVID Thanksgiving?

Det finns inga bevis som tyder på att hantera mat eller äta det kan sprida COVID-19, så länge du ser till att du tvättar händerna och upprätthåller god hygien.

Du kan dock fånga viruset från ytor. Det är därförhurdin mat serveras betyder mycket.

Om du lagar mat för någon annan

Om du lagar mat för någon utanför ditt hushåll (eller som är särskilt utsatt för COVID-19) är det inte en dålig idé att laga mat med en mask på. Se till att du tvättar händerna före och efter tillagning och servering av maten.

hur man slutar älska någon som inte älskar dig

Potlucks är mer riskfyllda

Det är bättre att begränsa antalet personer som förbereder och hanterar mat. Det är också en bra idé att begränsa hur mycket du delar. Därför rekommenderar CDC att gästerna bara tar med sig mat och dryck för sitt hushåll.

Eller, om du inte gillar den idén, undvik självbetjäning av mat eller dryck som bufféer. Välj en person (i en mask om du är med människor utanför ditt hushåll) som ska betjäna alla vid middagsbordet.

Överväg att använda tallrikar, redskap, servetter eller dukar med en servering. Om du använder något återanvändbart, tvätta och desinficera dem efteråt.

Avhämtning är okej om du är för trött för att laga mat

Det kan vara mycket arbete att laga mat, och att tappa livsmedelsbutiken under den här hektiska tiden kan kännas överväldigande. Det är helt bra för dig att välja takeout eller leverans om du inte vill gå ut.

Försök att kontakta hämtning eller leverans utan kontakt för att vara extra säker. Och kom ihåg att tvätta händerna efter hantering av uttagningsbehållarna. Du kanske också vill överväga att servera maten med dina egna tallrikar och redskap.

Du behöver inte äta kalkon

Om du har en liten familj kan kalkon vara mycket. Men vem säger dighaatt ha kalkon ändå? En grillad kyckling kan fungera lika bra, eller så kan du prova Tofurky. Du kan också välja att få kalkon pålägg istället - perfekt för en kalkon-tranbärsmörgås.

Om du har rester ...

Överväg att dela dem med ditt grannskap. Du kan till exempel gå med i din lokala “ Köp ingenting-gruppen ”Och dela med din gemenskap.

Eller så kan du lämna rester hemma hos din älskade, utan kontakt.

Du kan fortfarande göra Thanksgiving minnesvärd i en pandemi

Du har kontroll över dina Thanksgiving Day-planer. Ingen ska få dig att må dåligt om vad du bestämmer dig för att göra (eller inte göra!)

Upprepa efter oss: Det är helt okej att lägga veto på en Thanksgiving-idé om du inte är bekväm med den. Det är också helt okej att be någon att inte delta om du inte är bekväm att bjuda in dem. Och du behöver inte acceptera en inbjudan om du är orolig att värden inte tar rätt försiktighetsåtgärder eller om någon hög risk deltar.

Du behöver inte heller delta i ett evenemang om du behöver resa, carpool eller kollektivtrafik för att komma dit. Du ska inte behöva riskera din egen säkerhet för att delta i en samling.

Thanksgiving kommer definitivt att bli annorlunda i år och vi lär oss alla att navigera i den här nya, aldrig tidigare skådade tiden. Men bara för att vi väljer att stanna hemma, bära masker, ändra planer eller gå virtuellt med våra firande betyder det inte att semestern fortfarande inte är speciell.

Det finns mycket roligt att skapa nya traditioner - så varför inte börja nu?