Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Det är lätt att känna sig hjälplös under en global pandemi, men du är långt ifrån det. Vi har alla en roll att spela i att 'plana ut kurvan' för COVID-19 (sjukdomen orsakad av det nya koronaviruset). Och i detta fall är ett starkt försvar det bästa förseelsen.
Tips för förebyggande av proffs
Förutom stegen ovan kan du vidta andra enkla åtgärder för att förhindra överföring av det nya koronaviruset. Här är några rekommendationer från CDC .
Få rengöring
Rengör och desinficera ytorna i ditt hem, särskilt mycket trafikerade som dörrhandtag, kranar, tangentbord och telefoner. Regelbundet rengöringsmedel eller tvål och vatten fungerar för en första rengöring.
Desinficera sedan ytan med blekmedel (4 teskedar per kopp vatten) eller en alkohollösning på 70 procent eller mer. Här finns fler desinfektionsmedel miljöskyddsmyndigheten (EPA) rekommenderar att du använder.
Skyla över
För att skydda andra, täck över näsan och munnen när du nyser. Helst bör du hosta i armbågen (eftersom du inte berör ytor eller människor för ofta med den delen av kroppen). Även om du använder en vävnad, är det bäst att tvätta händerna efteråt, om alla virus lyckades glida igenom.
Maskera upp
CDC rekommenderar att alla över 2 år bär ett tyg ansiktsöverdrag offentligt, särskilt i områden med betydande samhällsbaserad överföring. Det ska vara tätt och passande, täcka från ovanför näsan till under hakan och ha två eller flera lager tvättbart tyg.
Tvätta och torka den efter varje användning eller använd en engångsart. CDC också nyligen rekommenderad bär flerskiktsmasker eller dubbelmaskering.
Hem är där din hälsa är
Det borde vi alla vara självisolerande just nu , men detta gäller ännu mer om du inte mår bra. Stanna hemma är det bästa du kan göra för att skydda andra, men naturligtvis bör du söka läkarvård om du behöver. Många vårdpersonal erbjuder telehälsotjänster.
Hur COVID-19 överförs
När det gäller att bekämpa det nya koronaviruset är kunskap makt. Det finns mycket felinformation om hur viruset överförs, så här är vad vi vet säkert.
Termen 'coronavirus' avser en kategori av virus som också inkluderar SARS, MERS och förkylning. Det nuvarande koronaviruset är en varelse som kallas ”ny” eller ”roman” eftersom vi inte har upplevt det hos människor tidigare. Det är mindre dödligt än SARS eller MERS men verkar vara mycket smittsammare.
En av de mest viktiga saker att veta om COVID-19 är att du bara kan ha lindriga symtom eller inga alls, så det är möjligt att förmedla viruset utan att inse att du har det.
Tjänstemän tror att viruset har sitt ursprung i djur och överfördes till människor. Det nya koronaviruset började sedan cirkulera från människa till människa, vilket är precis vad som hände med SARS och MERS.
Det finns många nya virusstammar globalt som potentiellt kan vara mer smittsamma än den ursprungliga virusstammen. Det betyder att vi måste vara ännu mer flitiga med vårt hygien och distansera praxis.
första steget till att bli en häxa
Vi vet inte ännu om en nyligen vaccinerad person fortfarande kan vidarebefordra viruset till andra, så det är viktigt att fortsätta maskera och behålla fysiskt avstånd även efter att du har vaccinerats.
Hur du skyddar dig själv
För det första, inte få panik - det hjälper ingen. Följ förebyggande och sanitära tips ovan och fortsätt att självisolera.
Det bästa sättet att undvika att smittas av viruset är att undvika situationer som kan sätta dig i kontakt med det. I grund och botten, håll dig bekväm rengöras och desinficeras regelbundet .
Skydda andra
Att stanna hemma skyddar dig inte bara,det skyddar andra- särskilt de med högre risk, som äldre vuxna och personer med redan existerande medicinska tillstånd. Du kan bära viruset utan att veta och överföra det till andra. Om du känner dig sjuk, kontakta en vårdpersonal och håll dig borta från andra.
Om du måste lämna ditt hem för att söka läkarvård, håll dig minst 6 meter från andra människor. Begränsa vad och vem du rör vid. Försök att inte nysa eller hosta offentligt, och om du gör det, gör det i armbågen. Bär alltid din mask när du är offentligt.
Masker för att förhindra COVID-19
Låt oss vara tydliga: Specialiserade masker är mycket efterfrågade, så använd inte en kirurgisk ansiktsmask eller N95 andningsmask avsedd för läkare.
Använd istället ett ansiktsskydd i flera lager på offentliga platser, även om du inte blir sjuk. Se till att den sitter tätt mot ditt ansikte, säkrad med slipsar eller öronöglor. Du bör kunna andas normalt utan begränsning. Du kan gör ett ansiktsskydd med material som du förmodligen redan har.
Den 10 februari 2021 kom CDC uppdaterade sina riktlinjer för att inkludera följande:
- Välj en mask med nästråd för att förhindra att luft läcker ut överst (även bra för att förhindra dimma på glasögon!).
- Bär en maskmontör eller stag ovanpå din mask för att ge den en bättre passform. Du kan hitta dessa online.
- Använd flerskiktsmasker eller använd en engångsmask under en tygmask.
- Knut och tuck öronslingorna på en treskiktsmask för en säkrare passform.
CDC rekommenderar också följande:
- Bär inte två engångsmasker samtidigt (dessa passar inte bra i ansiktet).
- Kombinera inte en annan mask med en KN95-mask. KN95 räcker på egen hand.
Coronavirus behandling
Förvänta dig inte att en läkare ordinerar antibiotika, eftersom de bara bekämpar bakterieinfektioner. Antibiotika botar inte virus (som förkylning, influensa och det nya koronaviruset).
Nuvarande tillgängliga behandlingar
Människor som har diagnosen COVID-19 får stödjande behandlingar liksom vissa läkemedel (mer om dem inom kort).
Läkare behandlar personer med svåra symtom genom att använda mediciner för att minska feber, administrera vätskor för att förhindra uttorkning och tillhandahålla extra syre vid behov.
Remdesivir
Remdesivir är ett experimentellt antiviralt läkemedel som skapades för att behandla ebolaviruset och används nu för att bekämpa det nya koronaviruset i isolerade celler .
Den 22 oktober 2020 FDA godkänt remdesivir för behandling på sjukhuspatienter. I november 2020 utfärdade FDA också ett tillstånd för akut användning för baricitinib, en Janus-kinas-hämmare, tillsammans med remdesivir hos sjukhuspersoner som behöver andningsstöd.
Monoklonala antikroppar
Dessa är lab-skapade proteiner som fungerar som antikroppar för att hjälpa immunsystemet. Studier pågår för att testa tocilizumab, som vanligtvis används för att behandla autoimmuna sjukdomar, som en behandling för allvarliga fall av COVID-19.
Dexametason
TILL klinisk prövning föreslog att kortikosteroiddexametason kan minska dödsfall hos sjukhuspatienter med COVID-19. Det verkar för närvarande bara vara fördelaktigt för dem som behöver mekanisk ventilation och extra syre.
Lopinavir och ritonavir
Säljs under namnet Kaletra, ritonavir och lopinavir skapades för att behandla HIV. Men nyligen var en 54-årig sydkoreansk man med COVID-19 framgångsrikt behandlad med dessa två droger.
Världshälsoorganisationen säger att Kaletra kan vara särskilt fördelaktigt när det används i kombination med andra läkemedel.
Hydroxiklorokin
Detta 70-årigt läkemedel har använts för att behandla malaria och andra autoimmuna sjukdomar. Det anses vara säkert och har visat sig vara effektivt för att bekämpa SARS.
Från och med den 15 juni 2020, FDA återkallat dess tillstånd att använda hydroxiklorokin för att behandla COVID-19. Detta bestämdes av en stor klinisk studie som inte visade någon fördel för personer med COVID-19. Många kliniska prövningar med läkemedlet har nu lagts ned.
Favilavir
Favilavir är ett antiviralt läkemedel som har utformats för att behandla inflammation i näsa och hals. Det har varit godkänd av Kina för att behandla COVID-19.
Även om resultaten av studien ännu inte har släppts visade sig favilavir effektivt vid behandling av COVID-19-symtom hos de 70 personer som ingick i en studie.
Fler studier på detta antivirala läkemedel pågår.
APN01
Kina är på väg att starta kliniska prövningar den APN01 , ett läkemedel som utvecklades i början av 2000-talet, som en behandling för COVID-19. Forskarna som skapade APN01 upptäckte också ett protein (ACE2) som var inblandat i att infektera mänskliga celler i SARS-utbrottet och det nya koronaviruset.
Beroende på resultaten av den första studien kommer större kliniska prövningar snart att påbörjas.
Konvalescent plasma
Blodplasma från personer som har återhämtat sig från COVID-19 har tillstånd för akut användning från FDA för användning hos personer som är sjukhus med COVID-19.
TILL liten studie i januari 2021 visade att personer som fick konvalescent plasma inom 3 dagar efter att COVID-19-symtomen utvecklades var 48 procent mindre benägna att utveckla en allvarligare form av sjukdomen än de som fick placebo.
Hemsjukvård
För hemvård kan en läkare rekommendera följande:
- tar receptfria läkemedel för att minska feber
- förblir väl hydrerad genom att dricka mycket vatten
- få en bra mängd vila
- äta näringsrik mat, såsom vitamin D-rika livsmedel , för att hjälpa din kropp att hålla sig generell frisk
COVID-19 vaccinationsinformation
Ett antal läkemedelsföretag har förvärvat godkännande av FDA att distribueraCovid-19 vacciner.
Utbudet av dessa vacciner är för närvarande mycket begränsat och lokala distributionsplaner är mest fokuserade på CDC-rekommendationer för att bestämma vem som ska få vaccinerna först.
Från och med februari 2021 fokuserar stater främst vaccinationsdistribution på sjukvårdspersonal i frontlinjen och andra viktiga arbetstagare, personer i assisterade boendeanläggningar och personer över 65 år.
Efter det ser vi troligen mer distribution till personer med comorbida tillstånd (andra tillstånd som kan göra allvarligare fall av COVID-19 mer troligt) och så småningom allmänheten. Tidslinjen för fullständig distribution är ännu inte klar.
Vissa typer av COVID-19-vaccin kräver två doser över en tidsperiod, medan andra eventuellt bara behöver en. Du kommer att informeras om vilken typ du får, så du vet om du behöver en uppföljningsdos.
Det är oklart om de befintliga COVID-19-vaccinerna skyddar oss mot nya eller muterade virusstammar, men forskning pågår.
Din statliga eller läns hälsoavdelning bör låta dig ta reda på mer om vaccinationsprocessen i ditt lokala område.
Tror du att du kanske har COVID-19?
Följ dessa steg om du tror att du har COVID-19:
- Bedöm din risk. Regelbundna förkylningar och infektioner pågår fortfarande, så försök att vara objektiv om dina symtom. Om människor i ditt samhälle har diagnostiserats som COVID-19 eller om du har rest nyligen, är dina chanser att få viruset högre.
- Skynda dig inte till läkaren. Kontakta först en vårdinrättning. För den genomsnittliga friska personen är COVID-19 sannolikt inte livshotande. Om dina symtom är milda är det bäst att prata med en proffs innan du reser till en klinik och utsätter andra för risker. En läkare kommer att utvärdera ditt tillstånd och arbeta med nödvändiga myndigheter för att avgöra om du behöver testa.
- Haka ner hemma. Självisolering är avgörande för att minska överföringen av viruset. Att få gott om vila är också det bästa sättet att återhämta sig. Om du är hemma med andra, håll avstånd och tänk på att röra vid vanliga ytor eller dela saker.
- Håll din läkare informerad. Om du upplever något kvarvarande eller Det n g-drag symptom , prata med en vårdpersonal om alternativ för symptomlindring.
När ska jag få hjälp
Enligt WHO, cirka 80 procent av människor som får viruset blir bättre utan sjukhusbehandling.
Om du är frisk och relativt ung och du inte har några underliggande hälsoproblem, kommer en läkare troligen att rekommendera att du isolerar och tar hand om dig själv hemma.
Men om du är äldre eller immunsupprimerad eller om du har redan existerande tillstånd, kontakta en medicinsk anläggning så snart du märker symtom. Om dina symtom börjar förvärras, sök omedelbart läkare och vidta alla nödvändiga försiktighetsåtgärder för att skydda andra, som att bära en mask.
Låt din lokala vårdinrättning veta när du kommer in så att de kan erkänna dig på lämpligt sätt. Du kan alltid ringa 911 i händelse av en allvarlig nödsituation.
Vi är i det här tillsammans
Tillsammans kan vi och plana ut kurvan. Så kom ihåg spelplanen COVID-19:
- Tvätta händerna i minst 20 sekunder och desinficera ytor ofta i ditt hem. Om inget tvål och vatten finns tillgängligt, använd handdesinfektionsmedel med minst 60 procent alkohol.
- Håll dig 6 meter från andra människor, förutom dem du självisolerar med.
- Försök att inte röra vid ditt ansikte, särskilt om du inte är hemma eller nyligen har tvättat händerna.
- Bär ett ansiktsbeklädnad i flera lager i alla offentliga utrymmen (eller ha två masker samtidigt för att uppnå de nödvändiga flerskikten).
- Nysa eller hosta i armbågen, inte dina händer.
- Stanna hemma och undvik folkmassorna.
- Kontrollera app för coronavirus för den senaste informationen