Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Du valde inte själv
Ju mer vi kysser, desto mer vill vi kyssas.
Ett inlägg som delas av Juliet (@chasingwaterfclls) den 25 oktober 2017 kl. 04:50 PDT
Ett av de beslut som naturen har placerat bortom oss är valet av oss själva. Ja, du hörde mig rätt. Du får inte välja själv. Du växer bara upp för att upptäcka vem du är. Det är ganska förståeligt medan naturen har förinställt oss av sig själv. Kom att tänka på det, om du hade haft möjligheten att bestämma dig själv, skulle du förmodligen ha fattat olika beslut när det gäller ditt kön, längd, färg, form, nationalitet, föräldrar, storlek eller flera andra sådana saker. Att överlåta detta beslut till oss skulle ha inneburit en hel del ojämlikheter i livet. Kanske skulle många människor ha valt att vara vita och få eller ingen människa skulle ha valt att vara svart. Återigen kan det innebära extrem överbefolkning på en plats medan andra knappt är upp till hundratals. Dessutom kan du föreställa dig en värld där det bara kommer att finnas långa människor utan korta och kanske alla män och inga kvinnor. Det kan vara för att förebygga detta som naturen tog beslutet åt oss. Tyvärr växer vissa av oss upp och ogillar oss själva. Vi tittar i spegeln och önskar att det inte fanns något vi. Och för de som inte har gått så långt, bär med sig en varelse som de inte är stolta över. Det är inte särskilt tydligt varför många kommer till denna olyckliga nivå av självogilla, men man kan säkert gissa att miljön där var och en av oss är uppvuxen med största sannolikhet är ansvarig för hur vi känner för oss själva.
Så här vet du att du inte gillar dig själv
Är du osäker på om du har kommit att acceptera och älska dig själv eller inte? Kolla in dig själv med dessa få punkter. Om en eller två av punkterna som nämns här är sanna för dig, gillar du verkligen inte dig själv: 1. Du vill alltid att folk ska vara vid din sida eftersom du inte tål tanken på att vara ensam. 2. Du är upptagen med att tillfredsställa andra eftersom du känner att du inte har vad som krävs för att leva ett eget liv. 3. När det efterlyses åsikter i frågor, håller man tyst fastän man har något att säga. 4. Du förlåter inte dig själv även när andra som du känner att du har gjort fel har förlåtit dig. 5. Du äter vad du ser och inte vad du behöver. Du bryr dig inte ens om hur du ser ut. 6. Andra kanske litar på dig men du litar inte på dig själv. 7. Du vill inte anta utmaningar för att du känner att du kan misslyckas. I de flesta fall har du vad som krävs för att lyckas. 8. Du väljer att flaska upp när du har problem. Enkelt uttryckt, du misstror andra. 9. Du värdesätter inte dina prestationer. Nej, det här handlar inte om att vara ödmjuk. Du ser helt enkelt inte dina prestationer som en. 10. Du överväger självmord. Det här är kanske höjden av självmotstånd.
Du är en produkt av två saker
Du är en produkt av två saker - natur och näring. Naturen avgör vem du är på utsidan medan omvårdnad avgör det verkliga du på insidan. Naturen är fixerad men fostran är flexibel. I de flesta fall går det att förändra hur du ser ut på utsidan genom att ändra hur du känner inifrån. Förresten, folk hatar inte sig själva bara på grund av hur de ser ut, de gör det mest på grund av de många osynliga men verkliga kampen som pågår inombords. Du måste verkligen börja älska och respektera dig själv. Om du inte gör det kommer du inte att kunna älska och respektera andra helt och hållet och du kan sluta bli frustrerad också. Faktum är att om du inte älskar och respekterar dig själv kan andra inte heller älska och respektera dig. Här är några järnprinciper som du kan stödja dig på för att hjälpa dig att börja älska och respektera dig själv.
#1. Ett sätt att älska dig själv är att acceptera vem du är
hur man dominerar i sängenEtt inlägg som delas av Nikhil Sarvankar (@kazuto_ncs) den 25 oktober 2017 kl. 11:13 PDT
Det är inte meningsfullt att kämpa för det man inte kan förändra. Självförnekelse är en hemsk sak eftersom det förnekar principen om sunt förnuft. Om du är kort, acceptera att du är det och om du är blåögd, förneka det inte. Faktum är att oavsett om du accepterar eller förnekar dig själv är du fortfarande den du är. Det är bara fördelaktigt om du accepterar och erkänner det uppenbara. Det ger inre frid och lugn. Du kommer att upptäcka att innan någon verkligen kan älska dig, måste de först acceptera dig för den du är. Och det innebär att de inser att du i grunden är en varelse med en unikhet. De kommer inte att ge sig ut på ett uppdrag för att förändra dig till någon annan utan snarare relatera till dig baserat på din individualitet. Det är på samma sätt som du också behöver komma överens med dig själv.
sarah gilbert wiki
#2. Ta det lugnt med dig själv
Ett inlägg som delas av нαяѕнαℓ иαи ∂υякαя️ (@harshal_nandurkar) den 24 oktober 2017 kl. 05.33 PDT
Även om det nästan är otroligt, men det är sant att vi ibland visar mognad och förståelse med andras känslor än vad vi gör för oss själva. En röst inom oss påminner oss ofta om våra tidigare fel som är fruktansvärda och detta kan göra oss självkritiska. När känslorna av besvikelse och sorg uppstår inom oss bör vi hellre tillmötesgå dem än att låta sådana känslor övermanna eller överväldiga oss. Du är inte en svag person genom att medvetet förbereda ditt sinne för sådana situationer, i själva verket är du bara stark. Det är när människor håller tyst om sin möjlighet att misslyckas eller uppleva avslag och nederlag kanske i namnet 'att vara en man', som de blir störda när dessa upplevelser faktiskt kommer. Du är trots allt fortfarande människa. Du är inte immun mot misstag precis som ingen av dina föregångare var. Acceptera att du inte har svar på många frågor och att du kanske bara måste leva med vissa saker i ditt liv som du inte har makt över. Detta är vägen att gå snarare än att skylla dig själv för allt.
#3. Älska dig själv genom att ge ditt sinne näring
Ett inlägg som delas av @ kvinnor och böcker den 24 oktober 2017 kl. 12:11 PDT
Du är vad du tänker och varje tanke, hur reflexiv den än verkar, utgår från sinnet. Denna ståndpunkt är sann och obestridlig. Om du tror att du är en ingen, oavsett hur andra kan uppskatta dig, kommer du fortfarande att vara en fullständig ingen för dig själv. På grund av detta måste du göra en medveten ansträngning för att skydda dig mot hjärtats vägar. Träna ditt sinne regelbundet genom att ta dig an nya utmaningar. Läs böcker som ger dig mervärde. Låt inte ditt sinne tro på någon skräpidé eller filosofi. Odla vanan att utmana varje ställning eller position genom att tänka på det på allvar. Om du måste älska dig själv måste ditt sinne tränas för att göra det. Vanligtvis är det allmänt överens om att vi alla kom med ett 'tomt' sinne och de saker som så småningom blir huvuddelen av vad vi har där är saker som vi tillåter. Tillåt inte någon undervisning eller prat som får dig att inte vara ifred med dig själv. Tillåt inte någon att få dig att tro att du är underlägsen. Träna ditt sinne att älska dig själv för att du är speciell.
#4. Se bra ut så att du kan älska dig själv
Ett inlägg som delas av Kelly Brook (@kellybrookpretty) den 24 oktober 2017 kl. 9:55 PDT
phil x nettovärde
Precis som kärlek och självförtroende kan komma inifrån, så kan de också springa utifrån. Kom ihåg att ditt väsen är inrymt i en fysisk kropp. Och om detta 'fysiska hus' inte är välskött, kan det spilla över till den 'osynliga kroppen' där du börjar definiera dig själv utifrån hur du ser ut. Ät och träna bra. Det finns livsmedel du måste avstå från precis som det finns de som måste utgöra den stora delen av din kost. Lär känna dessa genom att söka lämplig kostrådgivning. Bär också kläder som gör att du ser snygg och bekväm ut. När du ser bra och frisk ut från utsidan är det mindre troligt att du tycker illa om dig själv.
#5. För att älska dig själv måste du omge dig med människor med samma sinnen
Människorna du rör dig med bestämmer i stor utsträckning vilken typ av bild du skulle ha om dig själv. När de säger 'Visa mig din vän så ska jag berätta vem du är' är det inga misstag alls. Med tiden får våra vänner forma vår självuppfattning. Tänk om alla de du flyttar med är människor som inte värderar, älskar eller respekterar sig själva, du kommer snart att bli det. Och om du redan är det, skulle dina chanser att få en bättre självuppfattning bli mindre. Uttryckt annorlunda, tänk på de du flyttar med. Identifiera och relatera till individer som har hittat skäl att leva i stället för att umgås med vanliga pessimister.
#6. Om du måste gråta över tidigare misstag, gör det.
Ett inlägg som delas av Rachel Colomer (@raquelbcolomer) den 4 augusti 2017 kl. 13:54 PDT
Att sörja eller gråta är terapeutiskt! Missa inte dess dos. Har du fumlat och känner för att slita? Varsågod och gråt ut dina ögon! Sörj dina döda till din belåtenhet. Förbanna dagen för din födelse om den har nått den nivån. Hur du än vill göra det, håll inte tillbaka dina känslor. Det är farligt. Rika och mäktiga människor gråter också. Gråt och sorg är ibland välsignelser. Om du visar något av symtomen som du hatar dig själv som belysts tidigare, är chansen stor att du har tappat några känslor som du borde ha öst ut. Du kan inte komma överens med dig själv om du inte trycker ut alla dessa känslor.
#7. Genom att ge kan du få acceptera och älska dig själv
Undrar du hur givande kan leda till självacceptans? Det är inte svårt. Själv-ogilla säger att du är en ingen, att ge säger att du är någon. När du ger tjänar du mer på än de som får gåvorna från dig. Själv-ogilla är som fetma. Det uppstår i första hand för att man inte går ner i vikt. Tyngden i denna mening behöver inte bara vara ekonomisk. Det kan vara moraliskt och psykologiskt. Naturen har gjort det så att när vi når ut till andra så blir vi själva hjälpta. Oavsett din självuppfattning, överväg att nå ut till de fattiga och behövande. Sätt leenden på folks läppar. Uppmuntra någon att vara på sitt bästa och om du har tillräckligt med pengar, dela med andra. Du kommer att inse att den uppskattning som kommer upp från dessa håll skulle få dig att upptäcka att du är värd mer än hur du ser dig själv.
Slutsats
Självkärlek är inte narcissism. Det är inte en besatthet av ens eget jag. Det är inte heller själviskhet eller stolthet. Det är långt ifrån det. Det är att komma överens med vilka vi är och utveckla en positiv självuppfattning i den linjen. Det är mycket bättre att uppskatta din unikhet än att försöka förneka det genom att önska att du var någon annan. Att älska och respektera andra innebär att du först älskar och respekterar dig själv. På samma sätt får människor bara respektera och älska oss när de ser att vi älskar och respekterar oss själva. Och som redan påpekats här, har alla dessa att göra mer med vad som händer inuti än vad som är tillgängligt utan.
