Min mans porrberoende: Hur man navigerar i situationen

Källa: http://Giphy.com

Tecken på porrberoende är ganska uppenbara, speciellt när det är din man. Det första är minskningen av sexlusten, din man är inte längre intresserad av att ha regelbunden sex med dig och tycker att alla dina sexiga knep är tråkiga. Han spenderar hellre sina nätter i ett separat rum och tittar på porr. Ett tydligt tecken på att han har ett porrberoende snarare än att han inte älskar dig längre är att han fortfarande kommer att finnas där för dig känslomässigt, han är helt enkelt inte intresserad av att ha sex med dig. I hans sinne är porrsex mycket bättre och inget verkligt sex kan jämföras.En annan sak att ta upp är hans bristande förmåga att utföra dagliga uppgifter. Du kommer att se att något ständigt är i hans sinne. Till en början kan det vara oklart vad som stör honom. Efter att ha fångat honom att titta på porr i hemlighet några gånger, kommer du att börja se att hans bristande fokus härrör från hans önskan att titta på porr hela tiden.En sak som många fruar till en porrmissbrukare har noterat är att, till skillnad från friska män som erkänner att de tittar på porr nonchalant, skulle en porrmissbrukare aldrig erkänna detta. Detta är en röd flagga för många fruar i efterhand, om hur deras män vägrade att erkänna att de någonsin tittat på porr alls. Förnekandet betyder att han vet att han tittar på porr överdrivet. Det är därför han blir defensiv när en oskyldig fråga riktas mot hemligheten han vill dölja.

Vilka är effekterna av porrberoende på en familj?

Det kan splittra familjer. Sex är en stor del av äktenskapet. De flesta fruar tror att det är normalt att deras man tittar på porr ibland, men sällan skulle någon vara okej när porr tar över. Brist på sex mellan ett par kommer att leda till många andra problem. Hustrun kommer att känna sig oattraktiv eftersom mannen inte är intresserad av henne. När mannen är så beroende av porr att han misslyckas med att utföra dagliga sysslor, kommer harmonin i familjen bara att förvärras.Porrberoende har slitit isär familjer. Maken är mer intresserad av att stirra på en skärm än att fysiskt röra hustrun. Frustrerade fruar har delat att det värsta är att få höra av sina barn att de hittade pappa som tittade på porr medan han väntade på dem i bilen, eller att de blir skvallrade om din man ertappas med att titta på porr på jobbet. Pinsamheten får många fruar att vilja ge upp sina män.

Hur man handskas med en man som är beroende av porr

För det första, om du älskar din man, lämna honom INTE på grund av hans beroende. Slåss med honom så att han kan bli en frisk man igen. Innan du börjar tänka för honom, tänk själv först. Vet att hans missbruk inte beror på att du är oattraktiv eller tråkig. Ha inte den tron. Din mans missbruk gör dig inte till en dålig fru. Vet att du är tillräckligt bra och det är så du kan hjälpa honom.Om din man har ett porrberoende, som alla andra missbruk, är det bäst att söka professionell hjälp. Vissa fruar gjorde misstaget att tro att de kan få sina män ur missbruket eftersom det är sexrelaterat, så bara en fru kan fixa det. Det stämmer inte alls. Porrberoende är ett psykologiskt beroende, precis som drogberoende eller något annat beroende, gör genren inte en vanlig människa till en terapeut. Din man behöver inte dig för att behandla honom, han behöver en läkare. Det bästa du kan göra för honom är att uppmana honom att söka hjälp och följa med honom.Var där för honom men försök inte vara den helande ängeln när du inte vet vad du ska göra. Det kan bara förvärra hans beroende och ökar din frustration. Ge din man tid att läka och bli bättre. Det blir inte omedelbart. Det kommer att ta dagar, månader eller till och med år. Förvänta dig inte att din man kommer hem en dag och kastar ut sin porrprenumeration genom fönstret. Processen kommer att ske gradvis.Till skillnad från de flesta andra missbruk, noterade fruar som har gått igenom det med sin man att poängen inte är att få honom att sluta titta på porr för alltid, utan att göra det hälsosamt och ansvarsfullt. Det betyder att det fortfarande är okej att din man i slutändan inte klipper bort porr ur sitt liv, men han kommer att lära sig hur man kontrollerar det istället för att låta det styra dig.

Hur hjälper du någon som är beroende av porr?

Vet att en porrmissbrukare kommer att vara för blyg för att be om hjälp. Så få dem aldrig att må dåligt genom att insinuera att hans beroende är ett skämt. Bygg upp hans förtroende för att många människor framgångsrikt har kommit ur sitt missbruk. Alla missbruk är verkliga och om han måste känna sig generad över det, kanalisera den energin till att hitta ett sätt att bekämpa missbruket istället.Skapa ett säkert utrymme för honom. Låt honom veta att du inte är här för att skada honom och han kan dela vad han vill med dig. När du väl har fått hans förtroende, uppmuntra honom att söka professionell hjälp för att få djävulen ur hans sinne.Förmynda honom inte genom att säga att detta missbruk inte är allvarligt. Erkänn hans missbruk och uppmuntra honom att bekämpa det. Var stödjande och var den lyssnare han behöver. Om saker går utom kontroll, skaffa professionell hjälp för honom även om han vägrar frivilligt. Försök inte att vara hjälten att behandla honom, var hjälten genom att skicka honom till rätt personer.

bästa tatueringar någonsin för man

Behandling av porrberoende

Det finns många sätt att behandla porrberoende. De flesta terapeuter kommer att gå genom att dissekera kärnfrågan i det, var beroendet kommer ifrån. Om det är ett återfall, vad kan ha utlöst det. Genom att förstå orsakerna kan kärnproblemet åtgärdas. Till många fruars förvåning hade de flesta av deras mans missbruk ingenting med dem att göra. Det är inte på grund av disharmonin i äktenskapet. En vanlig anledning tar mannen tillbaka till tonåren, där han njöt av känslan av att titta på porr och onanera. En stöt i karriären eller en stressig tid kan ha fått honom att vilja återuppleva de goda tiderna. Innan han visste ordet av var han beroende av porr för att fly.Efter att ha förstått problemet kommer mannen att få råd och övningar att följa för att kanalisera sin felplacerade stress. När han hittar ett korrekt sätt att uttrycka sina känslor, kommer han inte att känna behov av att vara beroende av porr.Eftersom missbruk är en psykologisk fråga, kommer en terapeut att se om det finns ett underliggande psykiskt tillstånd som kan ha bidragit till detta. Om din man visar sig ha psykiska problem kan andra terapier eller droger ges för att behandla det. Men många gånger behandlas porrberoende enbart med rådgivningssessioner och övningar.Som nämnts tidigare är det vanligt att slutet av att behandla porrberoende är att konsumera porr lugnt och ansvarsfullt, snarare än att kasta ut det genom fönstret. En terapeut hjälper din man att förstå att porr är ett hälsosamt sätt att frigöra lusten om den används på rätt sätt. Det finns inget dåligt med att titta på porr om du gör det på ett ansvarsfullt sätt. Var medveten om alla dessa tränare som demoniserar porr eftersom det bara kommer att få din man att må sämre. Och porr har vetenskapligt bevisats vara bra för hälsan om den konsumeras på ett ansvarsfullt sätt.

Relaterad artikel: Anses porr som fusk i dagens digitala värld? Till vilken nivå anses fusk i denna uppkopplade värld

Slutsats

Att vara porrmissbrukare betyder inte att din man inte är intresserad av dig. Han har några felplacerade känslor som måste åtgärdas. Prata med några läkare och terapeuter för att ge honom den hjälp han behöver. Känn dig inte generad över det eller skäms över honom. Tusentals fruar har gått igenom det med sin man och deras relationer är nu starkare än någonsin. Hitta ett sätt som känns mest bekvämt och börja ta det här problemet på allvar!