Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vad är ensamsex?
Ensamsex eller onani är att erhålla sexuell njutning genom självstimulering av könsorganen. Det är den säkraste resursen - utan risk för graviditet eller sexuellt överförbara sjukdomar - och lämplig att uppnå det när du inte har möjlighet att ha sexuella relationer med en partner, men det är också ett utmärkt sätt att upptäcka och lära känna din egen sexualitet.Långt ifrån att betraktas som en tonårspraktik, bör onani vara en del av sexlivet i alla åldrar.
Varför ensamsex är så mycket bättre
Att onanera är helt hälsosamt och helt normalt. Det finns massor av myter utformade för att skrämma dig till att tro att onani är fel eller dåligt för dig. Sanningen är att onani är helt säkert. Att onanera gör dig inte blind, galen eller dum. Det kommer inte att skada ditt könsorgan, ge dig finnar eller stoppa din tillväxt. Det dränerar inte dina organ eller förstör någon annan sorts sex.Faktum är att onani kan vara bra för dig. Här berättar vi några fördelar med det:Onani är säkrare än någon annan typ av sex. Du kan inte bli gravid eller få några sexuellt överförbara sjukdomar genom att onanera.Onani kan hjälpa dig att lära dig vad du gillar och inte gillar att göra sexuellt. Och om du bestämmer dig för att ha sex med någon kan du veta vad du vill göra och inte. BONUS: Att känna sig bekväm med att prata om sex och sin kropp med sin partner gör det också lättare att prata om hur man skyddar sig mot könssjukdomar.
Att utforska din kropp och lära dig om vad som ger dig sexuell njutning kan vara stärkande och hjälpa dig att förbättra din kroppsuppfattning.Onani kan sänka stressnivåerna och hjälpa dig att slappna av. Det hjälper till och med vissa människor att somna.Att få en orgasm frisätter endorfiner - de må-bra kemikalier i din hjärna. Orgasmer kan vara naturligt lugnande och kan hjälpa mot mensvärk.Ömsesidig onani (att onanera med din partner) är ett säkert sätt att ha sex och att låta den andra personen veta vad som får dig att må bra. Om du delar en sexleksak, använd en kondom till leksaken och tvätta den innan du byter den. Och om du rör vid ditt könsorgan, tvätta händerna innan du gör det. Säkerhet först i alla situationer!
12 mind Blowing Solo Sex Tips för varje månad
Alla dessa fördelar kommer utan tvekan perfekt i en tid då vi inte kan gå ut på gatan eller vara nära människorna vi älskar eller vår partner i vissa fall, så vi måste ta vara på stunden för att upptäcka oss själva och förbättra vår sexuella hälsa.Om du aldrig har onanerat eller vill hitta nya roliga sätt att göra det på, ger vi dig 12 tips som säkerligen får dig att njuta av otroliga soloargasmer under dessa månader av instängdhet:
1. Spela musik
Att onanera medan du lyssnar på musik kan vara en mycket trevlig upplevelse, eftersom musik hjälper till att kontrollera stress och slappna av i sinnet. Att sätta på några optimistiska rytmer kan hjälpa dig att känna dig mer energisk, medan långsammare rytmer slappnar av dig och släpper spänningar från dina muskler, vilket hjälper dig att bara fokusera på nöje.
kan preventivmedel ge dig en svampinfektion
2. Andningsövningar
Enligt Sari Cooper, en sexterapeut och chef för Center for Love and Sex, kan vi njuta mer av onani om vi först gör andningsövningar som hjälper oss att slappna av i kroppen.När du övar medveten andning, andas in och andas ut djupt, blir det lättare att eliminera negativa tankar och bara fokusera på din kropp och de rörelser som ger dig mest nöje.
3. Dusch
Att ta ett varmt bad, helst i badkaret, tar inte bara bort stress från din kropp, utan det skapar också en erotisk miljö för att tillfredsställa onani. Vi rekommenderar att du använder tvål, oljor och svampar för att massera de känsligaste områdena på din kropp innan du går direkt till könsorganen.
alexandra metz wikipedia
4. Stretch
Att röra din kropp är inte bara bra för den fysiska hälsan, utan det slappnar också av spända muskler och främjar ett bra blodflöde, vilket säkerställer fler och bättre orgasmer ensam eller tillsammans med en partner.
5. Retsa
För att göra onaniupplevelsen mer behaglig är det idealiskt att inte börja med att röra könsorganen, utan att först smeka andra delar av kroppen som förspel kan du börja med att massera din hårbotten, sedan din nacke, dina axlar, dina bröst, dina magen, dina lår. internt och slutligen det intima området.Du kan till och med börja röra på dig själv med kläderna på och så småningom ta av dig några kläder. Om möjligt, släpp ut dina stön av njutning.
6. Var uppmärksam på din andning
När du redan stryker ditt underliv bör du börja med långsamma rörelser, speciellt om du är kvinna och försöker stimulera din klitoris. Men främst måste du vara uppmärksam på din andning, eftersom vissa människor slutar andas under stimulering, vilket minskar intensiteten av förnimmelserna.
7. Utnyttja din ägglossning
Du har säkert insett att du några dagar innan din menstruation kommer känner mycket mer sexuell lust än normalt eftersom detta beror på ägglossningen och utan tvekan bör du utnyttja det för att onanera eftersom det kommer att underlätta spänning och intensiva orgasmer.
8. Använd en spegel
Om du vågar göra mer kan du prova onani framför en spegel, eftersom upplevelsen blir mycket mer sensuell och du kommer att kunna se dina reaktioner under upphetsning, vilket kan hjälpa dig att få mer självförtroende när du ligger i sängen med din partner.
9. Misshandla inte sexleksaker
Förmodligen när du tränar onani med leksaker som vibratorn eller klitorissuget kommer orgasmen snabbt, men det är tillrådligt att inte missbruka dess användning eftersom nervändarna är överstimulerade och i det långa loppet kan känsligheten gå förlorad.Helst bör du byta miljö ofta och onanera med fingrarna, med en kudde eller i duschen.
10. Prova olika positioner
hur man förför en kvinna med beröring
För kvinnor kan denna onaniteknik vara mycket tillfredsställande, det är bara att ligga på mage och dra nytta av att det blir mer tryck på klitoris. Du kan prova att gnugga och röra på höfterna för att ta reda på vilken rytm som fungerar bäst för att få dig upphetsad.
11. Använd smörjmedel
Varför inte? Även om vi förstår att glidmedlet är ett hjälpmedel för sex som par, kommer du också att dra nytta av större fukt, glidning och, beroende på typ av produkt, bättre blodflöde i din onani. Om du är utsatt för infektioner är ett milt vattenbaserat glidmedel det bästa alternativet för dig.
12. Byt ut det
Vi är vanedjur, så om du hittar en teknik som aldrig misslyckas kommer du förmodligen att få orgasm när du än gör det. Men du bör också försöka ge dig själv en paus från dina favoritleksaker. Användningen av vibratorn hyperstimulerar klitoris nervändar, vilket accelererar klimaxet. Men om du vänjer dig vid det kan det vara svårt för er att få orgasmer på andra sätt eller som ett par. Detsamma gäller för män, prova olika platser, positioner och rytmer. Byt bara ut det då och då.
Kommer jag att bli beroende av ensamsex
Onani är en sexuell praxis som har många belackare, men som så många andra saker i livet, i dess rätta mått, har det många fördelar för individen. Onani har visat sig ha hälsosamma effekter på immunförsvaret och kan till och med förebygga endometrios hos kvinnor, slappnar av nervsystemet genom att minska stress och ångest, och trots populär tro kan det ha positiva effekter på sexualiteten. ett par. Men det kan också orsaka bristande kontroll och bli en tvångsmässig praxis som kan orsaka allvarliga problem i individens dagliga liv, till den grad att det är centrum för en stor del av deras liv, och slutar med att bli ett beroende med dem. Det är ungefär som med allt i världen, överskottet är alltid dåligt för dig, så se upp om onanering börjar bli beroendeframkallande för dig.
Relaterad artikel: Tantrisk onani: Hur man onanerar på ett medvetet sätt
Vad sägs om att lära sig tantrisk onani som en ny färdighet?
Sammanfattning
Dra nytta av dessa dagar av instängdhet för att utforska din kropp genom onani, prova olika tekniker, och när du äntligen är med din partner kommer upplevelsen att bli som aldrig förr. Tappa rädslan och tabun kring solosex! Prova och känn dig lika bra som du har känt dig på ett tag.
