Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Vi hatar att vara bärare av dåliga nyheter, men det finns ingen merit för påståendet att selleri är en mat med negativ kalori. Och det är inte bara selleri - livsmedel med negativt kaloriinnehåll finns inte. Som den här videon från SciShow förklarar, tanken bakom sellerimyten är vettig: att tugga, svälja och smälta tar energi och bränner kalorier. Men även kalorifattig selleri (en stjälk är cirka 8 kalorier) tar bara 2 kalorier att smälta. Det betyder inte att du inte borde äta mycket grönsaker, men att bara sälja ner selleri stjälkar leder inte till viktminskning.
