Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Magsmärta: 10 sätt att bota en orolig mage
Ett inlägg som delas av Wubba vatten (@bigbangbeverages) den 15 april 2018 kl. 16:14 PDT
Symtom på en sjuk orolig mage
• Feber • Bristande aptit • Åtstramning av magen • Andningssvårigheter • Problem med att ta avföring • Kräkningar blod • Kräkningar allt du äter • Oförmåga att äta
Vanliga orsaker till en sjuk mage, inklusive influensa, sura uppstötningar och bajs
Ett inlägg som delas av Nadège Houlier (@nadegehoulier) den 15 april 2018 kl. 16:31 PDT
Mensvärk: De flesta kvinnor är oroliga under sin menstruationscykel eftersom mycket blod går förlorat under denna tid och detta leder till kroppssvaghet. Under menstruationen upplever vissa kvinnor svår smärta medan andra har lindriga kramper. Mensvärken uppstår före eller under den och hos vissa kvinnor kan de uppleva värken i nedre delen av magen eller i ryggen, medan andra känner det på höfterna eller på låren. Matsmältningsbesvär: Matsmältningsbesvär är en vanlig orsak till en orolig mage. Magen är oförmögen att smälta maten på normalt sätt. Matsmältningsbesvär orsakas av att man dricker och äter för mycket eller för snabbt. Människor upplever magvärk och/eller sura uppstötningar när de har matsmältningsbesvär. Magvärken kan pågå i flera dagar. Med matsmältningsbesvär kan du känna dig uppblåst, illamående och du kan börja kräkas. Din mage kommer att börja producera obekväma ljud, vilket är vanligt. Matförgiftning: Matförgiftning är de flesta människors största fiende. Matförgiftning orsakas av matförorening från bakterier och virus. En orsak till bakterier och virus är att komma i kontakt med en hunds avföring. När du kommer i kontakt med hundavföring kan du bli sjuk och därför börjar du uppleva kräkningar, diarré, illamående och en orolig mage. Flatulens: Flatulens är borttagandet av gas i magen. Din mage kommer att producera ljud som är obekväma för dig och de som står dig nära. För att man ska få gasbildning måste magen vara full av avfall. Därför produceras mycket gas och du kommer att fortsätta fisa. För att bli av med flatulens måste du hitta ett sätt att bli av med överflödig gas. Gasen som din kropp producerar kan lukta metan. Gallsten: Med gallsten kommer du att uppleva en skarp smärta i höger sida av den övre delen av buken när du andas ut. Gallsten är små stenar som sätter sig i den lilla påsen som finns under levern. Den lilla påsen producerar galljuice, som hjälper till med matsmältningen. Dysenteri: Dysenteri är en allvarlig form av diarré. Blod kan synas i avföringen när du lider av dysenteri. Du kommer att uppleva svår diarré, feber, rektal tenesmus och svår magsmärta. Dysenteri orsakas av att man dricker och äter mat som är förorenad med bakterier och virus. Om du har en hund som husdjur bör du rengöra händerna väl innan du hanterar någon form av mat. Förstoppning: De flesta upplever förstoppning. När du har förstoppning kommer du att få en hård tarmrörelse. Detta problem kan kvarstå i två till tre dagar men om problemet kvarstår i flera månader bör du rådfråga din läkare. Diarré: Diarré är också känd som lös rörelse. Med diarré kommer du att känna dig illamående och börja gå på toaletten oftare. Det kan kvarstå i två till tre dagar och kommer mitt i allt att dricka vatten eftersom det hjälper dig att hålla dig hydrerad. Ett sätt som en person kan få diarré är att hantera ett husdjur som en hund och sedan inte tvätta händerna ordentligt innan de äter.
10 sätt att bota en orolig mage
1. BRAT Diet
En brat-diet består av att bara äta banan, ris, äppelmos och rostat bröd. Denna diet har använts i många generationer för att lugna en orolig mage. När du blir sjuk kommer du att börja uppleva illamående, diarré, kräkningar och du kan till och med ha en orolig mage. Att äta mat som ingår i BRAT-dieten hjälper dig att snabbt må bättre. Kosten består av livsmedel som är låga i fiber, därför kommer det att göra din avföring fastare. Du bör konsumera denna diet tills magen är stabil.
2. Kummin och kanel
Kummin och kanel har konsumerats i många generationer för matsmältning och sura uppstötningar samt för gastrit. Dessa livsmedel har många fördelar och en av dem är att lugna en orolig mage. Kumminfrön har en skönt lugnande lukt från en förening som kallas aldehyd. Aldehyd innehåller en förening som utlöser salivkörtlarna för att förbättra matsmältningen. Förutom att lindra magsmärtor, hjälper det också till att lindra gaser i magen. Det bästa sättet att konsumera spiskummin är att ta dem med varmt eller varmt vatten. Kanel konsumeras bäst antingen genom att blötlägga den i varmt vatten och dricka den som te eller genom att lägga mald kanel på maten. Du kan förbättra teet med kanel och spiskummin genom att tillsätta honung, mynta eller ingefära.
3. Kärnmjölksjuice
Ett inlägg som delas av Natasha (43) (@_nataschas_welt1974) den 19 april 2018 kl. 11:00 PDT
Kärnmjölk hjälper till att lösa magvärk. Kärnmjölk tillagas genom att man använder den sista vätskan som finns kvar efter att man kärnar smöret från grädden. Denna vätska blandas sedan med kryddor och kryddor för att göra kärnmjölksjuice. De flesta indiska hem konsumerar kärnmjölk eftersom det varma klimatet påskyndar jäsningen i kärnmjölk och detta ger den en syrlig smak. Vissa människor föredrar att lägga till salt, spiskummin, chili eller helig fikonjuice för att förhöja smaken.
4. Blötlägg i ett varmt bad
Ett inlägg som delas av Tara King (@taraking) den 20 april 2018 kl. 19:53 PDT
De flesta av dessa tips fokuserar på det interna botemedlet mot magvärk. Den här fokuserar dock på det yttre botemedlet. Om du har maginfluensa på grund av stress eller ångest, kan du slappna av genom att blötlägga i ett varmt bad. Du bör också få massage, ta en liten tupplur, lyssna på lugnande musik eller till och med träna för att lösa maginfluensa. Om din kropp slappnar av, så kommer din mage att göra det. Denna metod fungerar bara på magsmärtor orsakade av stress eller ångest. Yoga är också ett annat sätt att söka snabb lindring från matsmältningsbesvär. Vissa yogaställningar skapades för att underlätta matsmältningen och lindra uppsvälld mage. Exempel på en pose som kan ge dig snabb lindring är knän till mage. Upprepa denna ställning flera gånger så kommer du snabbt att må bättre. Om du upplever kramp på grund av mens kan du använda en varmvattenflaska eller en värmedyna. Detta botemedel är effektivt och lindrar kramperna snabbt. Se till att varmvattenflaskan är varm, inte varm för att undvika att brännas. Placera värmedynan där du känner smärta. Det tar bara några minuter att börja må bättre. Om du inte har något av materialen kan du improvisera ditt. Använd en gammal strumpa som inte har något syntetmaterial. Häll en kopp eller två torrt ris i strumpan. Knyt en knut så att det torra riset inte rinner ut. Mikrovågsugn det torra riset i en minut eller två och använd det som en värmedyna. När den svalnat, värm den igen.
5. Soppa
När du blev sjuk av maginfluensan, kommer du att hålla dig hydrerad genom att dricka en varm soppa. Att hantera ett husdjur som en hund eller dess avföring kan göra att du får ont i magen. Att dricka soppa med hög salthalt hjälper därför att dra ut vätska i din kropp. Men om du har ett högt blodtryck bör du dricka soppa med låg salthalt. Soppan bör kokas utan fett eftersom detta hjälper till med matsmältningen. Att dricka soppa hjälper dig att inte bli illamående eller ens kräkas. Du kan göra kycklingsoppa eller till och med grönsakssoppa hemma om du känner för det.
6. Kex
Kex är i samma grupp som ris. De är lättsmälta precis som ris och när du konsumerar kex tenderar de att lugna en orolig mage. Läkare ordinerar kex till gravida kvinnor som upplever illamående på morgonen. Kex hjälper också till att minska magsyra och de hjälper också till att lindra orolig mage från syran som orsakar hjärtbränna.
när man ska prata om äktenskap i ett förhållande
7. Örtte
Att dricka örtte hjälper också till att lindra orolig mage. Det bästa örtteet att dricka är kamomillte. Det hjälper till att minska maginflammation som orsakas av syraansamling. Men när du upplever diarré, bör du konsumera så mycket örtte som möjligt. Detta är ett bra sätt att hålla sig hydrerad. Undvik att dricka för mycket kaffe eftersom det leder till magsyra och därför kommer du att få halsbränna och kanske till och med sura uppstötningar. Pepparmyntste är en annan vätska som du bör undvika eftersom det ger syratillgång till din nedre matstrupe, vilket orsakar halsbränna.
8. Aloe Vera Juice
Hemmet är där #SayAloe är. #ALiftFromAloe
Ett inlägg som delas av Grace Say Aloe (@gracesayaloe) den 19 april 2018 kl. 06.31 PDT
Denna växt har använts i många generationer för sin medicinska användning. Aloe vera tillhör en suckulentfamilj av träd som är ett vintergrönt träd som härstammar från Nordafrika. Det har använts för att bota brännskador, skrubbsår, matsmältningsbesvär, mindre skärsår, halsbränna, tarmsyndrom och sura uppstötningar. Denna vintergröna växt är allmänt känd för sin förmåga att rengöra mag-tarmkanalen naturligt. Det hjälper till att minska maginflammation eftersom det har starka antiinflammationsegenskaper. Att konsumera Aloe vera i flytande form hjälper till att ta bort slaggprodukter från magen. Det är lättsmält i flytande form.
9. Använd fänkål
När du har ont i magen kan du använda fänkål för snabb lindring. Fänkål hjälper till att minska gaser och uppblåsthet. Det underlättar också snabb matsmältning och lindrar därmed magsmärtor. Om du föredrar lakritssmak, så kommer du förmodligen att gilla fänkålsört. Denna ingrediens är lätt att hitta i kommersiella teer. Fänkål kan konsumeras på två sätt, nämligen genom att använda frön eller genom att tugga lökarna. Att tugga på en skivad bit fänkålslök kan hjälpa till att ge snabb återupplivning för magbesvär. De flesta föredrar att använda fänkål i rå form. Men fröna fungerar också bra. Att konsumera fänkålsfrön hjälper till att behandla matsmältningsbesvär och uppblåst mage. Det bästa sättet att konsumera fänkålsfrön är genom att tugga på dem, du kan också blötlägga dem i varmt vatten för att göra te.
10. Prova ingefära
Ingefära har bestått tidens tand som en medicinsk ört som har använts i många generationer för att bota många sjukdomar. Genom att konsumera ingefära när du har orolig mage kommer det att ge dig snabb lindring. Den naturliga örten har en naturlig förening som bekämpar inflammation. Den har också kapacitet att minska magsyra samt underlätta matsmältningen. Det bästa sättet att konsumera ingefära är att använda en färsk. Du kan tugga på små skivor färsk ingefära eller blötlägga riven ingefära för att göra ingefärste. Ingefära har en stark söt smak. Den är också bitter att tugga när den är rå. Det är alltid en persons val att antingen tugga, göra te eller smutta på det vanligt. Andra människor lägger till honung, citron eller mynta för att laga smaken. När du har en orolig mage kan du använda många av de botemedel som anges ovan. Genom att använda dessa tips kommer du att få snabb lindring från matsmältningsbesvär, uppblåsthet, magsyra och matförgiftning. Detta kommer att spara dig en resa till en läkare och spara dina pengar. Du kommer bli bättre snabbt.
