Ta Reda På Ditt Antal Ängel
En gråtande bebis är aldrig ett behagligt ljud och speciellt för föräldrar är barnets gråt ett tecken på oro. Nyfödda barn tillbringar större delen av sin tid med att sova så mycket som 16 till 18 timmar och därför är det inte bra för barnets hälsa och välbefinnande om detta sömnmönster störs. Ett nyfött barn är benäget att gråta eftersom hans inre klocka ännu inte är utvecklad och sömnmönstren kan vara oregelbundna.Det finns vissa steg som föräldrar kan vidta för att lugna en gråtande bebis:
döljer han sina känslor eller är han inte intresserad
1. Håll och studsa för att lugna
Håll din bebis och studsa runt den en stund eftersom det kommer att trösta dem och hindra dem från att gråta.
2. Sjung en vaggvisa
Bebisar känner igen röster, särskilt en mammas röst har en lugnande och lugnande effekt på barnet. Att sjunga mjukt för ditt barn kan hjälpa dem att sova.
3. Stäng av belysningen
Ibland när ditt barn vaknar på natten och lamporna är tända kan det bli för mycket för ditt barns ögon. Det bästa du kan göra är att släcka lamporna för att lugna ditt barn.
4. Ta med ditt barn till ett annat rum.
Ibland kan ett byte av plats hjälpa till att lugna barnet. När barnet väl vet att det inte är i samma miljö kan det trösta honom och hindra honom från att gråta.
Varför gråter min nyfödda bebis i sömnen med slutna ögon
Många nyblivna föräldrar klagar över att deras bebis gråter i sömnen eller gör ansikten och ljud som verkar som att gråta. När föräldrar ser detta hända får de ofta panik och försöker trösta sitt barn. Det kan dock vara så att din bebis inte gråter utan bara gnäller lite i sömnen.Det är viktigt att förstå att ett nyfött barn har två sömncykler, REM-cykeln (rapid eye movement) som i princip är att drömma i sömnen och Non-REM-cykeln som är djup och sund sömn. En baby spenderar 50 procent av sin sömn i REM och 50 procent av sin sömn i icke-REM-cykeln. Så det är mer än troligt att när ditt barn verkar gråta eller gnälla i sömnen kanske han drömmer och inget mer.Det bästa för föräldrar att göra i den här situationen är att vänta och observera sitt barn. Om ditt barn krånglar en stund innan det går in i en djup icke-REM-sömn är detta helt normalt. Men om ditt barns gråt är långvarigt och får honom att vakna kan det finnas en annan anledning till hans obehag.
Anledningen till att de gnäller efter att ha gråtit
Det kan finnas flera anledningar till att din bebis gnäller i sömnen. Låt oss utforska några av de vanligaste sakerna som orsakar ditt bebis obehag.
1. Gas
En av de vanligaste orsakerna till obehag för spädbarn är gaser. Om deras tarmrörelser störs är det mer sannolikt att de gnäller i sömnen. En baby kan kröka ryggen för att visa gasbesvär, vilket kan vara ett tecken för föräldern att hjälpa sin baby. Många bebisar visar tecken på obehag efter matning om de inte har rapat.
2. Blöjabyte
En blöt blöja kan göra ditt barn obekvämt i sömnen. Det är viktigt att ditt barns blöja är ren så att ditt barn kan förbli utan utslag och sova bekvämt.
3. Sömnighet och trötthet
Om en bebis är överstimulerad eller engagerad eller i en längre icke-REM-cykel är det troligt att han är trött och bara vill sova. Detta kan få honom att gnälla och gråta. Det bästa sättet att trösta ditt barn i denna situation är att vagga eller studsa barnet försiktigt till sömns.
4. Hungrig
Under de första 6 månaderna behöver ett nyfött barn matas på natten. Så att gnälla i sömnen kan ofta vara ett tecken på att ditt barn är hungrig och behöver matas. Det bästa du kan göra i den här situationen är att mata ditt barn och sedan rapa honom innan du somnar om.
5. Temperaturförändringar
Bebisar är känsliga och precis som vuxna är de väldigt i samklang med sin omgivning. Om ditt barn krånglar eller gnäller i sömnen kanske du vill gå och kolla rumstemperaturen. Ditt barn kan känna sig varm eller kall vilket kan göra honom känslig och få honom att vakna ur sömnen eller gnälla i sömnen.Se till att ditt barn är tillräckligt klädt i enlighet med temperaturen. Om det är varmt ute, lägg lätta kläder som andas på din bebis eller linda in honom i en filt om det är kyligt.
6. Uttråkad
Ibland vaknar en bebis på natten utan att göra många ljud och somnar om på egen hand, men i vissa fall kan han vara uttråkad eller undersimulerad och kan börja gråta eller gnälla för att få föräldrarnas uppmärksamhet. I det här fallet är det bäst att engagera barnet ett tag innan du somnar om.
7. Drömma
Som tidigare nämnts tillbringar bebisar hälften av sin tid i REM-sömn, vilket innebär att deras hjärna ibland är aktiv under sömnen. Livliga drömmar kan få ditt barn att gnälla i sömnen. Du kan observera din bebis göra handrörelser, göra kinkiga miner eller ibland till och med le i sömnen. För att avgöra om ditt barn drömmer är det bäst att vänta och observera innan du gör något. Om ditt barn ler i sin dröm är det bäst att låta honom vara. Men om din bebis verkar bekymrad är det bäst att få lite kroppskontakt och lugna honom med mjuka gungningar så att han kan somna om.
8. Ditt barn kan må dåligt
Även som vuxna tenderar vi att gnälla och klaga när vi är sjuka eller sjuka. Sömnmönster störs ofta och vi känner oss tröttare än vanligt. Bebisar är precis likadana. Om ditt barn fortsätter att gnälla under långa perioder utan någon nämnvärd orsak kan det bara vara så att de är sjuka eller mår dåligt. Det bästa man kan göra i en sådan situation är att konsultera en barnläkare. Det är bättre att vara säker och säker på vad som stör ditt barn än att låta det vara.
Vad är nattskräck
Nattskräck är en typ av sömnstörning som kan uppstå hos små barn.En förälder kan se sitt barn vakna plötsligt på natten och gråta, skrika, slå eller synbart upprört i sängen. I en nattskräck kan ditt barn ha sina ögon öppna eller inte och kan verka vaken men i verkligheten sover det fortfarande.När en nattskräck inträffar är ett barn omedvetet om sin omgivning och kanske inte reagerar på sina föräldrars röst eller rörelser eftersom han fortfarande sover. En av huvudorsakerna till nattskräck, som forskning påpekade, är att ditt barn övergår från ett sömnstadium till ett annat. Övergången kan vara under några minuter eller långvarig och kan pågå i ungefär en timme. Så du kan se ditt barn i nöd ett tag. Nattskräck är inte mardrömmar eftersom ditt barn fortfarande sover och de flesta barn växer ur nattskräck vid 12 års ålder.
Vad kan jag göra för att hjälpa dem att sova bättre hela natten
Det bästa för en förälder att göra i händelse av nattskräck är att inte göra någonting.Eftersom ditt barn sover och för det mesta är omedvetet om vad som händer, är det bäst att låta honom vara. Ditt barn kommer inte att minnas sina rörelser eller handlingar under en nattskräck och att väcka dem under en skulle bara störa deras sömn. Men om du känner att ditt barn kommer att skada sig själv fysiskt under ett avsnitt måste du väcka honom.För en förälder kan det vara oroande att se sitt barn uppleva en nattskräck. Se till att deras huvud är placerat bekvämt under ett avsnitt och bort från sänggaveln. Försök inte att lugna ditt barn eftersom det kan göra honom vildare.
Slutsats
Jag hoppas att den här artikeln var till hjälp eftersom jag vet hur stressigt och svårt föräldraskap kan vara. Om du tror att problemet blir värre är det bästa sättet att konsultera en professionell om nattskräck blir vanliga eftersom det kan tyda på något annat problem som utmattning, sömnapné eller magproblem som potentiellt kan orsaka nattskräck.
