Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Hur uppnår man stängning i ett tidigare förhållande?
Ett inlägg som delas av k o u r t (@kokocourtney) den 7 mars 2018 kl. 13:34 PST
Det finns inget som heter ett perfekt förhållande. Alla relationer kommer med sin beskärda del av upp- och nedgångar. Tyvärr är några av dem inte tillräckligt starka för att klara stormen och faller därför sönder som fetaost. Och när detta händer kommer båda parter sannolikt att sluta vältra sig i skada och skuld. Medan vissa människor är starka nog att flytta från en relation till nästa utan att stängas, är andra inte det. Och om du är bland dem som inte kan gå vidare utan stängning, oroa dig inte. Det är aldrig för sent att lära sig hur man gör. Tack och lov är det inte så svårt att stänga som vissa kan få det att se ut som. Människor som är i behov av stängning kan ha svårt att hitta sitt syfte, särskilt efter ett otäckt uppbrott. Och det är därför det är viktigt för dem att hitta avslutning eftersom avslutning kommer att ge mening åt deras liv efter relationen. Tack och lov finns det en hel del sätt man kan hitta avslutning efter ett förhållande. Det är därför en lysande idé att alltid gå med de stängningstips som du anser vara personligt bekväma. Om du inte tycker att något av dessa tips är till hjälp, särskilt på en personlig basis, är du alltid välkommen att hitta dina sätt att få avslutning. Här är tio tips du kan använda för att äntligen få avslutning från ditt senaste förhållande.
1. Hitta avslutning i ett tidigare förhållande genom att förlåta
Oavsett om du är en hjärtekrossad kille eller tjej efter ett misslyckat förhållande, kommer du alltid att känna hat mot ditt ex. De flesta killar kommer helt och hållet att förneka dessa känslor eftersom de tror att inträde bara kommer att få dem att se svaga ut inför sina kumpaner. Men faktum är att alla känner hat efter ett uppbrott, även om det bara är lite. Ett annat faktum är att det inte finns något att skämmas över eftersom det att känna hat efter ett uppbrott är en naturlig händelse. Det betyder att ju mer du undviker att prata om ditt hat och anledningarna till att du känner så, desto värre kommer situationen att bli. Och ännu värre, dessa känslor kommer att påverka ditt nästa förhållande, särskilt om de inte åtgärdas i tid. Med det i åtanke är det första du behöver göra att skriva ner alla anledningar till att du känner dig sårad efter ditt misslyckade förhållande. När du har skrivit klart dem, försök att se dessa skäl från ditt exs synvinkel. Efter att ha gjort den här ganska enkla övningen kommer du att inse att ditt ex bara är mänskligt och precis som alla andra är skyldiga att göra misstag. Och med det i åtanke kommer du att ha lättare att förlåta och gå vidare. Och när du väl har förlåtit ditt ex, kan du läka bekvämt och förbereda dig för ditt nästa förhållande utan varken fasthållanden eller ånger. Kom ihåg att det är lättare sagt än gjort att förlåta, särskilt en person som skadat dig från ett tidigare förhållande. Men med lite övning och beslutsamhet är allt möjligt.
2. Att förlåta sig själv hjälper till att hitta avslutning
Förutom att hitta avslutning från ett tidigare förhållande genom att förlåta ditt ex, råkar det också vara lika viktigt att förlåta sig själv. Efter ett uppbrott tenderar folk att övertänka många saker de gjorde fel eller inte gjorde när de fortfarande dejtade ett ex. Till exempel kan du komma på att du tjafsar om att vara för lat eller inte älska ditt ex på rätt sätt. Faktum är och kommer fortfarande att förbli att förhållandet bet i damm och din före detta älskare gick vidare (eller håller på att gå vidare). Därför, närhelst du befinner dig i en sådan position, är det bästa du kan göra att förlåta dig själv. Acceptera att du är mänsklig och alltid kommer att göra misstag. Faktum är att du kan finna mening med ditt uppbrott genom att dra så många livsläxor som du bara kan. Att göra detta efter ett uppbrott kommer bara att sätta en mycket starkare grund på vilken du kan bygga din nästa relation. Men du kan dra alla värdefulla lärdomar från ett trasigt förhållande om allt du gör är att sparka dig själv för att du har tjatat. Till exempel, om du var naiv, kommer du att lära dig hur du inte är naiv och blir en mycket bättre älskare i ditt nästa förhållande. Men om du är den typen av kille/tjej som moppar och vältrar sig i en pöl av ånger efter ett uppbrott, kommer du aldrig att lära dig någonting. Och om du missar din chans att lära dig, kommer du att göra samma misstag som du gjorde i ditt tidigare förhållande.
3. Dialog
feministiska frågor idagEtt inlägg som delas av Ruth Chapman-Hall (@ruthyhall) den 7 mars 2018 kl. 13:16 PST
sexiga saker att säga i sängen
Att ha en lång, mogen konversation med ditt ex kan hjälpa dig att hitta avslutning efter att ditt förhållande tog ett dopp till sin undergång. Anledningen till att de flesta har svårt att gå vidare efter ett misslyckat förhållande är för att de har massor av saker osagda och massor av frågor obesvarade. Därför, om du och ditt ex kan sitta ner som vuxna och ha en djupgående konversation om ert misslyckade förhållande, kommer ni definitivt att finna en avslutning. Och du kommer att vara i en position att läka och göra dig redo för ditt nästa förhållande. Grejen med att ha sådana konversationer är att du måste få rätt timing. Gör inte misstaget att försöka sitta ner när uppbrottet fortfarande är färskt. Detta beror på att både du och din före detta älskare fortfarande är bittra och inget konstruktivt kan uppnås. Att vänta tills alla känslor har svalnat innan samtalet är alltid det bästa alternativet. Sedan innan du hoppar in i ditt nästa förhållande som en aningslös kanin, försök att nå ut till ditt ex och planera för att ha konversationen som kommer att ge dig den välbehövliga avslutningen. Du kanske blir förvånad över hur värdefulla lärdomarna du kommer att dra från en sådan konversation kommer att komma till nytta i ditt nästa förhållande.
4. Hitta avslutning genom acceptans
Det finns tillfällen då ditt ex kommer att göra slut och absolut inte vill ha något med dig att göra. Om detta någonsin skulle vara fallet, oroa dig inte ens ett enda ögonblick. Sanningen är att det finns sätt du kan hitta avslutning utan ditt exs välsignelse. Att söka mening med något som var meningslöst, till att börja med, kommer bara att skada vårt nästa förhållande. Därför, istället för att gråta över spilld mjölk, försök att minska din förlust, gå sedan direkt tillbaka till butiken och få lite mer mjölk, metaforiskt sett. Och när du gör detta, lär dig hur du förlåter, glömmer och går vidare. Att acceptera det faktum att vi alla gör misstag kommer att göra den förlåtande delen mycket lättare. Ibland är det allt vi måste göra att lämna ett uppbrott i Guds händer. Och när vi väl gör det kommer vi att hitta den stängning vi har letat efter. Så oavsett om du är en tjej eller kille som inte förstår varför en älskare blev ett ex och inte vill prata med dem, oroa dig inte. Acceptera bara att förhållandet inte var tänkt att vara och gå vidare. Med den typen av perspektiv kommer du att hitta avslutning och lycka igen. Och om din skönhet från ditt tidigare förhållande inte vill ha något med dig att göra, stör dem inte. Att acceptera resultatet är tillräckligt för att ge dig din välbehövliga avslutning. Och när du väl har läkt kan du hitta dig själv en ny beau, hålla hand med honom eller henne och tillsammans sjunga kumbaya när du hoppar in i solnedgången.
5. Hitta avslutning genom att bli av med saker som länkar dig till ex
Precis som jag nämnde tidigare, ibland behöver du inte ha en konversation med ett ex för att framgångsrikt gå vidare till ditt nästa förhållande. Kärnan i saken är att det finns gott om giftiga människor i världen och ditt ex kanske bara är en av dem. Och om så är fallet kommer det bara att orsaka mer skada än nytta att nå ut till dem. Det skulle därför vara en bra idé för dig att klippa alla länkar du kan ha med ditt ex. Du kan sedan göra en grundlig självutvärdering och hitta var du gick fel och fixa dig själv inför ditt nästa förhållande. Ta så mycket tid du behöver innan du gör dig känslomässigt tillgänglig. Och när du väl är redo att dejta igen kommer allt att vara perfekt eftersom du tog dig tillräckligt med tid för att läka såren från ditt tidigare förhållande. Det är först efter att ha hittat avslutningen som man kan finna mening och lycka i en ny relation. Och om du fortfarande undrar hur du effektivt kan bli av med ett ex, vet bara att det är ganska enkelt. Blockera först honom eller henne från alla dina sociala mediesidor. Eftersom förhållandet är över och klart, finns det inget behov av att ni två fortsätter att ses. Du kan också ändra ditt nummer eftersom ditt ex kan sluta med att berusad sms:a dig och förstöra din natt.
6. Upp och flytta från ett tidigare förhållande
Alla uppbrott är otäcka. Men vissa uppbrott råkar vara otäckare än andra. Och för den delen måste vi lära oss att behålla fokus efter att ett giftigt förhållande har fallit. Det är det enda sättet vi kan analysera omfattningen av den skada vi åsamkat oss. När vi väl gör detta kommer vi att inse vad som förväntas för att vi ska kunna läka helt och gå vidare framgångsrikt. Ibland är smärtan av ett uppbrott så intensiv att allt du ser påminner dig om förhållandet. Om detta händer, slå inte upp dig själv. Överväg att flytta till en annan plats istället. Att slå rötter någon annanstans har varit känt för att hjälpa människor att på ett effektivt sätt gå vidare till alltför mycket bättre saker som livet har att erbjuda. Att flytta är ett beslut som måste vara väl genomtänkt om du överhuvudtaget vill bli framgångsrik med det. Att hålla sig sysselsatt är alltid bra eftersom du inte behöver oroa dig för att ditt sinne är ledigt. Du kommer till och med att inse att du inte slösar bort värdefull tid på att tänka på ett ex - en kille eller en tjej. Innan du flyttar skulle det vara klokt att prata med någon om det. Han eller hon kan hjälpa dig att komma på mindre men lika effektiva sätt att komma över ett uppbrott, för i de flesta fall är flyttningen vanligtvis ett stort, livsförändrande steg.
7. Glöm tidigare relationer genom att starta nya
När ditt hjärta är krossat är det ibland bättre att lämna bitarna på golvet och hitta ett nytt hjärta. Sanningen är att relationer börjar och slutar. Vissa lyckas, andra bara biter i dammet. Och om det slutar med att du blir sårad i processen att ett förhållande tar slut, kom alltid ihåg att ge det tid. Tid är alltid det bästa botemedlet mot nästan vad som helst. Om du inte kan hitta avslutning från ett tidigare giftigt förhållande genom dialog, ge det bara tid. Du skulle vara bättre att fokusera på dig själv och förbereda dig för ditt nästa förhållande. Du behöver inte ens finna mening med vad ditt tidigare förhållande handlade om eller vad det innebar att lära dig. Ibland är det bättre att bara släppa allt och lämna utan vård i världen och lära dig att ge det tid. Ibland är tid allt du behöver för att hitta din välförtjänta avslutning.
8. Få avslutning genom att ge det tid
Det bästa sättet att komma över ett förhållande med en kille eller en tjej som krossade ditt hjärta är genom att ge det tid. Återigen, om du inte kan ha en djup, meningsfull konversation med ditt ex efter uppbrottet, då för all del, hitta avslutning och gå vidare utan att bry dig om dem. Det är alltid bättre att hitta stängning efter att ha fått alla svar du söker, men det betyder inte att du inte kan hitta stängning ändå. Se bara till att du går vidare med någon som är mycket bättre och mer mogen för din egen skull. Försök också att inte upprepa samma misstag som du gjorde i ditt tidigare förhållande. Det är det enda sättet du kommer att trivas och finna sann lycka. Att gå vidare utan att prata med ditt bittra ex kan verka omöjligt, särskilt om du hade en djup anknytning. Men om du ger det tid kommer du att bli förvånad över hur lätt det kommer att vara. Det är därför en lysande idé för dig att fortsätta att försöka hitta avslutning och med tiden tills du definitivt kommer att lyckas. Du kommer också att behöva göra något konstruktivt med medan du håller på. Du kan välja att träna på gymmet eller lära dig ett nytt språk. Ännu bättre, du kan ge dig ut på att resa och se världen.
9. Klipp bort alla gemensamma vänner
Ibland kan stängning komma i form av att avbryta alla som fäster dig till ditt ex och i förlängningen, skadan av ditt tidigare förhållande. Detta inkluderar dina gemensamma vänner. Det är alltid svårt att fokusera och få en avslutning när du vet för väl att någon måste prata om ditt ex. Och ännu värre, de kanske bestämmer sig för att prata om ditt exs senaste eskapader som kommer att förstöra din stämning. Och eftersom att be dina gemensamma vänner att sluta prata om ditt ex under sådana omständigheter kan verka bittert, kommer det bästa alternativet alltid att avbryta dem helt och hållet. Det betyder att de måste förstå att du behöver gott om tid för att läka. När du har gett det tid och äntligen hittat avslutning efter uppbrottet, kan du återuppta kommunikationen med de gemensamma vännerna. Du kan också göra samma sak med killen eller tjejen som du gjorde slut med. Och för att du ska lyckas med detta måste du lära dig att lyssna och vara äkta med dina känslor och känslor. Du bör också lära dig hur du undviker dem på sociala medieplattformar. Istället för att blockera dem kan du överväga att avaktivera ditt konto och ta tid att läka medan du söker stängning.
10. Hitta avslutning genom att sluta fred
Ibland är ett uppbrott som är behäftat med fiendskap orsaken till att man inte kan hitta avslutning. Och det är också därför att genomföra en djupgående själssökning är en viktig aspekt av att gå vidare från ett tidigare förhållande. Därför, när ni båda har lugnat ner er, kan ni ha en konversation som kommer att avsluta er båda. Prata om vad som gick fel och ge förslag på hur var och en av er kan förbättra ur den andres synvinkel. Efter det, förlåt varandra och hitta avslutning och gå vidare med era liv.
Sista ord
reg e cathey nettoförmögenhetEtt inlägg som delas av Pedro Furnas (@flywithcaptainpedro) den 7 mars 2018 kl. 14:28 PST
Att hitta avslutning efter ett misslyckat förhållande tar tid, vilket betyder att du måste gå igenom en berg-och dalbana av känslor först. När du känner dig känslomässig, lär dig att kämpa dig igenom det. Det är alltid klokt att hålla borta ett ex tills du är över uppbrottet, smärtan och dramat. Och när du väl är förbi dessa känslor är nästa sak du kan göra att nå ut till ditt ex. Kom alltid ihåg att stängning handlar om dig och inte ditt ex. Därför, om du känner att det är dags att hitta avslutning, kontakta gärna killen eller tjejen först. Det är ingen tävling för att se vem som tar kontakt först eller vem som inte gör det. Det finns också tillfällen som ett ex inte vill nå ut och ha det där viktiga samtalet. Om detta någonsin händer dig, borsta bara av axeln och gå vidare. Sanningen att säga, det finns många sätt du kan hitta stängning utan ditt ex. Faktum är att jag skulle råda dig att inte ta kontakt, särskilt om din före detta älskare råkar vara giftigare än Tjernobyl. Kom alltid ihåg att du är starkare än du ger dig själv kredit! Lycka till!
