Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Att komma över din första kärlek
Första kärleken kännetecknas av en barnslig oskuld och parad med någon sorts naivitet. De flesta människor kommer in i det på måfå, utan att ha den minsta aning om vad som ligger bortom. Vad mer är, det tenderar att vara prioritet i älskandes liv. Kommer du ihåg första gången en kille du gillade gav dig en kram? Din ryggrad måste ha huttrat och tills nu kan du ta tillbaka minnet av hur det faktiskt kändes. En sak är säker: du kommer aldrig att känna dig så söt som du gjorde första gången han kysste dig. Han måste ha varit någon du litade på och ni två hade för avsikt att gå igenom livet som en. Vad du inte visste är att ni två är helt olika men ändå försökte ni smälta samman till en. Sedan kom den olyckliga dagen när du var tvungen att gå eller han bara dumpade dig. Att återhämta sig från hjärtesorg känns som omöjligt och du kan inte hitta en väg ut ur röran. Smärtan är ojämförlig eftersom du aldrig har upplevt den förut. Om det här är båten du är i just nu, vet att du kommer att klara dig om du inte fortsätter att se hjärtekrossaren. Vänligen kör inte eller gå inte förbi hans hem dagligen och när du känner dig hopplös, påminn dig själv om följande 10 strategier som säkerligen kommer att läka ditt krossade hjärta.
#förstakärleken #dessdufödelsedag #minnen #inthesky ️️
Ett inlägg som delas av Fenna Damstra (@fenna1976) den 28 september 2017 kl. 12:23 PDT
1) Ta dig tid att sörja din förlorade första kärlek
Det är okej att gråta. Håll inte tillbaka när du känner för att gråta. Att försöka förneka känslan kommer bara att förvärra smärtan. Du behöver verkligen ett sätt att eliminera de negativa känslorna eftersom du inte behöver dem inom dig. Även om att uppehålla sig vid det förflutna är destruktivt, kan du inte ignorera hur din första kärlek kändes. Många gånger kommer ni att påminna er om stunder ni hade tillsammans, men försök så mycket som möjligt att inte tänka för mycket. Det kommer att spara dig mycket smärta.
Ett inlägg som delas av Dan Clay (@dan_clay) den 27 september 2017 kl. 05.04 PDT
2) Du kommer inte över honom om du fortsätter ljuga för dig själv
Du kanske intalar dig själv några lögner efter uppbrottet som att sms:a honom då och då skadar inte, du kommer aldrig att hitta en annan kärlek, ingen annan kan jämföras med honom, ditt liv kommer att bli eländigt utan honom, du kan passera vid hans hus en gång, etc. De dåliga nyheterna är att dessa lögner kommer att få dig att må sämre. Sluta bara ljuga för dig själv. När en punkt når och du känner att det är omöjligt att komma över honom, kom ihåg att du bara har två alternativ: leva med den smärtsamma känslan och bära bördan för alltid eller ta dig samman, hitta ett sätt att läka och gå vidare. Det finns inget tredje val. Förhoppningsvis kommer du att välja det andra alternativet.
Ett inlägg som delas av Bree (@average_hippie_trippy_bitch) den 27 september 2017 kl. 16:20 PDT
3) Stäng inte ditt hjärta om du vill komma över det
Först skulle man tro att det inte finns någon annan som honom. Verkligen? Tänk på det här, det finns massor av killar där ute och den största sannolikheten är att ingen matchar hans exakta egenskaper - fysiska och inre egenskaper. Kanske har nästa kille du träffar bättre egenskaper än ditt ex. Men på grund av de klagomål du upplever kan du inte se potentialen i andra eftersom du hellre vill hålla fast vid det som är bekant. Sedan fastnar du med det som inte är bekant. Om du bara kunde se den positiva sidan och ta uppbrottet som en möjlighet att träffa fler spännande män! Din förmåga att älska igen får inte ta slut efter att din första kärlek har fallit sönder. I de flesta verkliga situationer får du aldrig rätt första gången och slutar du bara? Du fortsätter att gå vidare och omfamnar nya möjligheter. På samma sätt får ditt kärleksliv inte stanna upp eftersom det aldrig fungerade med bara en person. Se dig omkring och öppna ditt hjärta för kärlek igen.
Ett inlägg som delas av ️ A ¥ € $ ️ (@fk_songs14u) den 28 september 2017 kl. 12.59 PDT
4) Motstå lusten att se honom
Sms:a eller ring inte honom och mycket mindre se honom, såvida ni inte stöter på varandra av misstag (i så fall bör du ignorera honom). Kärlek är en komplex känsla och den får människor att göra galna saker. Vetenskapligt producerar den kemiska ämnen som kallas dopamin, som har liknande effekter som missbrukade droger. Skulle du rekommendera bhang till en missbrukare som är på rehab? På samma sätt, att ge efter för bara en frestelse att se honom kommer att föra tillbaka den förlorade kärleken och du kommer aldrig att komma över honom. Och det är därför de flesta människor har galna ex eftersom de inte bestämmer sig för att sluta. Men om du kan hitta ett sätt att kontrollera frestelserna kommer du att kunna gå igenom smärtan mycket snabbare.
5) Bli upptagen för att komma över
Sätt in här När du är förkrossad för första gången kan du lätt komma på att du ligger i sängen hela dagen eller dricker upp dig. Detta kan inte betonas nog: gå ut ur huset, hitta lite frisk luft och ha något att göra. Om du inte har ett jobb, prova övningar som är bra för din fysiska och mentala kondition. En aktiv kropp frigör endorfiner, som kämpar mot dåliga känslor och stress. Kom ihåg att du inte är den första personen som känner så här och nästan vilken person som helst i den här världen har upplevt hjärtesorg. Den första kärleken tar tid att bygga upp och det är därför det kommer att ta tid att försvinna. Räkna inte med att det försvinner på två dagar och det finns knappast en genväg. Det är därför du inte har råd att stanna sysslolös eftersom du inte vet hur länge du kommer att vara i det tillståndet. Håll dig sysselsatt och lås aldrig in dig själv i huset när du tänker på de sorgliga sakerna. Ju tidigare du börjar bli upptagen desto snabbare kommer du att bli
6) Blockera honom på dina sociala medier
Det betyder inte att du är omogen om du blockerar ditt ex från din sociala värld. Det betyder att du bryr dig om dig själv och låter ingen säga till dig att det är en dum sak. Du är klok. Hans Facebook-statusar kommer bara att påminna dig om honom. Håll dig helt enkelt borta från hans sociala sida. Du behöver inte veta nästa plats han flyttade till eller de nya vänner han skaffar sig. Detta kommer att göra dig galen. Gör bara det som behöver göras för att sluta se honom som det första när du loggar in på dina sociala medier. Och när du är uttråkad, förfölj inte honom.
Han hade aldrig en chans ändå #SavvySingleGirl #boybye #blockhim
Ett inlägg som delas av Dejtingcoach/vloggare (@savvysinglegirl) den 8 mars 2017 kl. 15:53 PST
7) Älska dig själv mer än du gjorde din första kärlek
Självkärlek och omtanke är mycket viktigt under stunder av elände. Efter ett uppbrott kan du försumma dig själv och avleda din uppmärksamhet till andra saker. Bli inte förvånad över att du installerar alla dejtingappar du stöter på på internet eller shoppar överdrivet tills du är pank. Om du kommer på dig själv att gå överbord är det ett tecken på att du försöker söka lyckan någon annanstans. Hitta istället glädje inom dig. Kolla med en terapeut, få tillräckligt med sömn, meditera och lev en hälsosam livsstil. Se till att ditt hus är gnistrande rent och besök spaet då och då för en massage. Att rikta din energi till dig själv och ditt utrymme kommer att bygga upp självförtroende, och du kommer att läka snabbare. Ett krossat hjärta behöver skämmas bort. I ditt försök att komma över din första kärlek, kom ihåg att du är ditt eget livs kärlek. Om du håller dig aktiv och utövar egenvård kommer du att uppnå stabilitet och stor glädje oavsett rådande omständigheter. Ta dig tid att fira dig själv; kom på fötter igen och inom nolltid kommer du över honom.
Ett inlägg som delas av Lucy (@lucybaumgartner_) den 28 september 2017 kl. 01:20 PDT
8) Definiera din nästa riktning efter din första kärlek misslyckas
Efter att ha splittrats med din första kärlek är det lätt att fastna i ett nät av idisslande där besvikelsen inte verkar försvinna. Du kommer att fortsätta fråga dig själv vad som hände och tänka tillbaka på de dagar då du kunde se framtiden i hans ögon. Glöm det som kunde ha varit för det kommer det aldrig att bli. Ett sant sätt att komma förbi detta är att hitta en ny riktning och mål. Acceptera först att du inte har någon kontroll över vad som hände men du kan diktera hur din framtid kommer att se ut, utan att han är i närheten för att hjälpa eller motivera dig. Låt inte din hälsa eller skolbetyg glida för han finns inte längre. Om du värdesätter din atletiska sida, anlita en personlig tränare och komma tillbaka i form. Du kommer att få så mycket självförtroende att du inte ens kommer ihåg att någon en gång fått dig att förlora det. Om du tror att förhållandet hade något Efter att ha splittrats med din första kärlek, är det lätt att fastna i ett nät av idisslande där det har att göra med dina dåliga betyg i skolan, ta en handledare för att rädda din examen och komma tillbaka på rätt spår så snart som möjligt.
9) Stödgrupper hjälper dig att snabbt komma över
Inom din värld av vänner och familj kan du hitta stödjande individer som kan vara din livräddare. Första kärleken är vanligtvis sann och skiljer sig mycket från andra typer av kärlek. Stödgrupper hjälper dina känslor att läka snabbare. Ta råd från människor du litar på. Även om du känner dig besviken och inte vill lita på igen, kommer du att behöva någon att anförtro dig till och berätta hela historien. Dina sanna vänner kommer att finnas där för dig och de är de sista personerna du kan stänga ute.
Ett inlägg som delas av GETT (@goatwow) den 26 september 2017 kl. 9:54 PDT
10) Kämpa inte för att hitta din första kärlek
Vid ett tillfälle kommer du att undra varför förhållandet aldrig fungerade. Det ligger i människans natur att vilja avsluta något. Det känns dåligt att påbörja något och sedan sakna medel för att slutföra det. Situationen kommer att störa dig under lång tid. Den mänskliga hjärnan fungerar i kretsar och när den öppnar en måste den hitta ett sätt att stänga den. Därför, när en sann relation faller sönder, känner de inblandade att de borde förstå de faktorer som undergrävde det. Acceptans är nyckeln till att komma förbi din första kärlek; stängning är det bästa alternativet.
Visste du att den eufori som etablerades i den första sanna kärleken blir standardmåttet för efterföljande relationer? Precis som varje första gång du gör något, registrerar ditt sinne upplevelsen på ett starkare sätt än det gör med andra dagliga aktiviteter. Det är därför efterföljande relationer känns tråkiga, vilket gör dig ännu mer besviken. Så du är inte sjuk om du har svårt att komma över din första kärlek. Du är bara människa. Kom ihåg att du är den enda som kan hjälpa dig själv, så gör rätt steg. Eftersom du har läst artikeln och förstått, sitt inte bara och hoppas på ett mirakel. Se till att du gör något angående ditt första hjärtesorg. Låt inte de negativa känslorna överväldiga dig om du inte vill läggas in på ett mentalsjukhus. Det värsta du kan göra är att vältra dig i självömkan. Om det finns någon som du borde tycka synd om är det honom för han förlorade en underbar person - du. Och för guds skull kommer planeten inte att sluta snurra bara för att han inte längre finns i din värld.
heta bilder på carrie underwood
