10 saker du önskat att någon skulle ha berättat för första gången pappa

De 10 viktigaste sakerna som pappa skulle ha velat lära sig om

Du hör de orden, 'Babe, du kommer att bli pappa'. Ange känslorna som faller på dig som en ton av tegelstenar. Det är fantastiskt att hjärnan under vissa punkter i livet överraskar oss. Det här är en av de gångerna. Vem visste att känslan av spänning och skräck kan komma samtidigt? Tankar på 'Kommer jag att bli en bra pappa, Hur ska jag ha råd med ett barn, till Hur byter man blöja?' börja rulla in.När den där babybulan börjar växa, ökar också ångesten. Berg-och-dalbanan av känslor som snart kommer att möta pappor kommer att bli betydande. Ja, mammor upplever samma känslor, plus de fysiska obehag, men för det mesta finns det en frid och ett lugn som kommer med det som kan lugna och stödja mammor. Pappor inte så mycket. Men killar, vi är här för att berätta att det kommer att bli ok, det kommer att ordna sig. Ta rådet från fäder som var i dina skor för inte så länge sedan, och allt löste sig för dem till slut.

1. Vad du kan förvänta dig under leverans

Tiden har kommit. Oavsett om du är på jobbet eller tar en promenad runt gallerian får du samtalet att bebisen kommer. Känslor och stressnivåer börjar bli höga och ångesten sätter igång. Sluta!! Det viktigaste du behöver göra vid det här laget är att hålla dig lugn och hålla dig till planen.Du har väl en plan?

2. En plan

Kom ihåg planen, ja det är viktigt. Ha en väska packad med kläder och toalettartiklar redo, telefonnummer till personer du behöver ringa och en karta till din destination, allt lättillgängligt när det är dags för dig att använda den. Om du är en av få föräldrar som inte har upplevt 'falska förlossningar' så finns det ingen övningskörning. Även om du kanske har lite tid innan bebisen kommer eftersom förlossningen vanligtvis kan vara ett par timmar, vill du ändå ha en plan på plats så att allt ditt fokus kommer att ligga på mamma och bebis.

3. Aktiv deltagare

Förhoppningsvis var du uppmärksam under alla de där Lamaze-lektionerna som du 'var tvungen att gå till' för nu är det dags för show. Att räkna andetag, hjälpa till att övervaka sammandragningar, till och med torka hennes panna, alla dessa saker är nödvändiga för att hjälpa mamma att känna sig avslappnad och bekväm, men viktigast av allt är du där. Din närvaro kommer att uppskattas mycket av mamma och läkarna. Jag menar vems hand hon kommer att klämma när nästa stora sammandragning träffar, om din inte är där att ta tag i.

4. Var redo

Väl på förlossningsrummet var redo. Det kan vara:

• Lång - förlossning kan vara en lång process. Håll dig förlovad med mamma. Gnäll eller klaga inte över hur uttråkad du är. Håll dig engagerad och uppmärksam. Ditt mål är att hålla mamma så bekväm som möjligt tills din lilla dyker upp.

• Stökigt - Detta säger sig självt. Med kombinationen av kroppsvätskor, ljuden och språket som flyger ut ur mammans mun när du trycker på, kan det vara lite oroande. Men kom ihåg din roll. Var stödjande och lugnande. Lugnet i din röst hjälper henne att behålla fokus.

• Känslomässigt - Det blir ingen bättre upplevelse (det är därför du borde vara där i första hand) än när din lilla släpper sitt första gråt. Precis som öppningsklockan har denna åktur varit rolig hittills, men du har inte sett något än.

Tips under graviditeten för de 3 trimestrarna

Graviditet är inte kul. Det är inte en tid för män att vara själviska och oroa sig för sina egna känslor. Speciellt under den första trimestern kämpar din partner mot illamående, kissar var 5:e minut och upplever smärta på platser som hon aldrig har känt smärta för. Din roll genom hela denna process är en av stöd och omsorg. Om hon vill ha den där bönburriton klockan 3 på morgonen, går du och hämtar den. Kom ihåg att hon kommer att vara den som antingen kommer att opereras eller den som gör allt tryck, så det minsta du kan göra är att gnugga hennes fötter då och då.

1. Hennes OBGYN möten

Den här kan vara svår eftersom hon kanske inte vill ha dig där, (och det är sagt med största respekt och omsorg). Det kan vara något du kanske vill diskutera innan du går, eftersom själva undersökningen kan vara lite obehaglig med dig i rummet, plus att viktuppgången inte hjälper. Men killar, om hon vill ha dig där, var där. Diskussionen mellan henne och läkaren handlar om strategi och vad hon behöver göra på vägen, och vem är hennes största supporter? DU!!

2. Var involverad

Var med om det är att plocka fram färgerna till barnkammaren, bygga registret eller bara till och med måltidsplanering. Mamma vill se till att du är lika upprymd som hon är med den nyanlända, och killar kommer alltid ihåg att handlingar talar högre än ord.

3. Beröm henne

Hennes kropp förändras. Kläder passar inte längre och det finns inget sätt att gravidkläder kan kännas snygga eller sexiga. Se till att du låter henne veta att du älskar henne och att ditt fortsatta stöd kommer att räcka långt.

Relaterad artikel: Att hantera de nya utmaningarna med att vara pappa Med ett barn kan man aldrig vara redo och trots betoningen på mammor, vem sa att pappa har det lätt?

Det du verkligen behöver som förstagångspappa

Det finns några saker som kommer att ges till mamma för att göra henne redo för barnet, men kommer de att tänka på dig? Det är då du måste tänka själv och bäst förbereda dig, särskilt om du planerar att ta ut barnet utan övervakning. Ja pappor, det är möjligt.

1. Digitalkamera

Vital utrustning. Om du inte har en nu är det här en bra ursäkt för att gå ut och skaffa en. Idag med kameratelefoner är det väldigt lätt att tro att du inte behöver en, men låt inse det hur ofta du framkallar de bilderna du tar med din telefon. Gå ut och unna dig en kvalitetskamera för att fånga dessa en gång i livet ögonblick. Du kommer inte ångra det.

2. En skötväska

Killar, ta inte det här på fel sätt utan försök använda en skötväska som kan vara mer praktisk för dig att bära. Det finns ingen anledning att både du och mamma inte kan ha din egen skötväska. Det hjälper särskilt med de där pappa- och babydagsutflykterna. Du behöver inte försöka hitta den enda väskan. Du kan hålla väskan packad med blöjor och kläder och den är redo när du behöver den.

3. En bilbarnstol för ditt fordon

'Ja, vi behöver bara en bilbarnstol, vi kan alltid flytta den mellan de två bilarna'. Låter som en bra idé, sa ingen någonsin. Bortsett från skämt, det är så mycket lättare att ha två bilbarnstolar för två bilar, av de skäl som anges ovan. när man ständigt måste flytta sätet från en bil till en annan kan det vara ganska utmanande att försöka hitta de där spärrarna i bilens säte. Det är inte lätt och det är tufft på händerna. Plus att vara fast vid huset för att mamma tog bilen med bilbarnstolen kan vara väldigt frustrerande.

4. En självhjälpspappabok

Det finns resurser där ute för att hjälpa dig igenom de utmaningar du kommer att möta. Det finns också artiklar som den här som också kan hjälpa. Känn inte att du är helt ensam.

benjamin tusenårig höjd

Relaterad artikel: Snygga och användbara skötväskor för pappor på språng Som pappa, om du letar efter en skötväska som tjänar två syften, måste du välja en flerdimensionell ryggsäck.

Överlevnadskit för pappor

Det finns några saker som den nyblivna pappan kan ha nytta av när den lille kommer:

• Bekväma tofflor - ett måste speciellt med tjocka sulor. Varför tjocka sulor frågar du? På grund av legos. Lego gjorde ont

• En tjänst för strömmande film - För när barnet (äntligen) sover och plus mamma kommer att dra nytta av detta också.