Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Skulle du tro mig om jag sa att utan förtroende skulle samhället inte kunna fungera ordentligt? Vi måste lita på vår regering, vänner, familj och även främlingar till viss del. Utan tillit skulle den primära instinkt som mänskligheten råder över falla sönder – rädsla skulle linda in allt i sina mörka skuggor. Det är helt okej att få några tvivel i din hjärna. Men om du måste ta itu med någon som har allvarliga förtroendeproblem, kanske du känner att det inte finns något syfte med att vara i en relation med dem. Den goda nyheten är dock att det finns många sätt du kan tjäna förtroendet hos någon du älskar. Observera att denna process tar mycket tid, kompromisser och uppoffringar – ingenting händer över en natt – men det är verkligen möjligt.
Varför har människor förtroendeproblem?
Källa: http://giphy.com
Innan vi börjar måste du förstå varför någon kan ha förtroendeproblem så att du kan få veta hur du ska hantera dem. Förtroendeproblem kan vara ett resultat av tidigare trauman (som man vanligtvis möter när man fortfarande är ung och lättpåverkad) som otrohet i ett tidigare förhållande, problem med övergivande – som att ens far överger sin familj och övergrepp i hemmet (kan vara antingen psykisk eller fysisk misshandel , eller i extrema fall båda). Att vara social utstött kan också få en att utveckla förtroendeproblem. Sexualitet spelar en avgörande roll i detta fall. Om man är, säg, en kille, men gillar konst, musik eller poesi, stigmatiseras han omedelbart som 'mindre av en man'. I vissa fall, om man identifierar sig som en del av HBTQ+-gemenskapen, kan de också avvisas från att vara en del av någon anständig social miljö (vilket återigen motsvarar övergrepp som mobbning och frågor om övergivande).
Allt detta kan lämna en djupgående effekt på ens självkänsla, vilket gör dem känsliga för att avslöja sin 'sanna identitet' för någon annan, vare sig någon så nära som en älskare. På samma sätt tenderar sådana människor att knuffa bort andra samtidigt som de reser imaginära fästningar runt sig för att undvika att bli skadade.
11 sätt att hantera en partner som har förtroendeproblem
Källa: http://giphy.com
Om du råkar vara kär i någon som har förtroendeproblem och desperat försöker få saker att fungera, rekommenderar vi att du hanterar allt försiktigt och långsamt. Här är 11 sätt du kan få saker att fungera med en partner som har förtroendeproblem:
1. Var ärlig
Källa: http://giphy.com
Så enkelt är det. Försök att vara så transparent som möjligt med någon som har förtroendeproblem. Allt de vill ha är någon som inte 'gömmer' sig bakom en gardin av förklädnader. När de inser att du inte har något att dölja, önskar dem lycka till och kommer att finnas där för dem oavsett vad, kan de bara överväga att öppna upp för dig. Det är de små sakerna som räknas.
2. Försök att vara mindre defensiv
Att vara defensiv har ofta förknippats med att dölja något eller ljuga. När man vill bevisa att de har rätt, tenderar de att bli defensiva. Man kan bli irriterad, arg eller irriterad när man blir förhörd om något de inte menade att göra eller säga. Även om det sannolikt inte kommer att göra någon nytta av att få ett utbrott. Försök att förstå din partners synvinkel – du kanske bara lär dig nya saker om dig själv, samtidigt som du får värdefullt förtroende från din partner.
3. Försök att förstå din partner
Vi menar inte att du måste undersöka varje ben i deras system, allt som krävs är lite öppenhet. Som vi nämnde tidigare sker förtroendeproblem inte bara slumpmässigt eller över en natt. Det finns någon form av känslomässigt, fysiskt eller mentalt trauma kopplat till varför man kanske föredrar att inte lita på någon annan. Försök att förstå varför din partner beter sig på ett specifikt sätt och försök prata ut saker. Vem vet? Kanske kan detta vara en ursäkt för att ditt förhållande ska utvecklas.
4. Kommunicera med varandra
Kommunikation är lika viktigt som att vara ärlig i ett förhållande. Utan sund, produktiv kommunikation skulle din relation vara statisk. Om du känner att något är fel med din partner, prata med dem. Vad är det värsta som kan hända? De kanske bara uppskattar din önskan att förstå dem bättre. Dessutom visar det att du är okomplicerad och har för avsikt att få saker att fungera.
5. Försök att stödja dem på alla möjliga sätt
Det är inte din plikt att bota din partner från deras 'sjukdom'. Däremot kan du stödja dem i att hitta ett botemedel för deras problem. Försök att vara ett stödsystem för dem – som vi nämnde tidigare, var ärlig och försök att kommunicera med dem – fan, du kan till och med fråga dem om de föredrar att besöka en terapeut. Din ständiga beslutsamhet att få saker att fungera kommer att uppskattas.
6. Var pålitlig
Försök att finnas där så mycket du kan för din älskade. Som vi nämnde tidigare spelar övergivande en stor roll när det kommer till att någon utvecklar förtroendeproblem – att bara vara där för dem när de behöver din hjälp räcker för att de ska inse att du alltid är ett samtal bort och att de inte är ensamma om detta tid.
7. Ha tålamod
Kanske en av de viktigaste av alla tekniker vi har sagt hittills, tålamod är avgörande när det gäller att förtjäna någons förtroende. Som påstått tidigare, något så giftigt som förtroendeproblem – som ger en djupgående effekt på din personlighet, tvättas inte bara bort över en natt. För att du ska kunna förtjäna din partners förtroende krävs att du har extremt tålamod under hela processen. Kom ihåg att det inte bara är du som försöker, din partner kanske gör sitt bästa för att övervinna sin rädsla och bekämpa sina tidigare demoner också. Respektera deras framsteg och du kanske bara är kvalificerad att komma in i deras hjärtan.
8. Försäkra dem att allt kommer att bli bra
Att bara säga 'du kan lita på mig' är inte värt mycket. Att vara tålmodig, fördomsfri, transparent och pålitlig är det som räknas. Nästa steg skulle vara att försäkra dem om att du är annorlunda - du förstår (eller åtminstone försöker) din partners brister och respekterar fullt ut deras framsteg. Se till att du erkänner var ni båda började och var ni är nu – det kan vara precis vad din partner vill höra.
9. Ta inte något personligt
Ibland kan det kännas som att din partner utsätter dig för personliga attacker. Du kan känna att du blir straffad för något någon annan gjort. Det är inte ditt fel att din pojkväns pappa lämnade honom när han var sju, det skulle inte heller vara ditt fel om din partner blev mobbad av sina klasskamrater för att ha deltagit i den årliga skolpjäsen. Men detskullevar ditt fel om du slog ut dem när de redan är i grumligt vatten. Försök att förstå att det inte är så lätt att släppa taget om tidigare demoner som det låter. Försök att påminna dig själv gång på gång att de också försöker, annars skulle ni inte vara där ni är idag.
10. Fråga dem om deras tidigare trauma
Källa: http://giphy.com
Ibland krävs det bara lite luft för att ett sår ska läka. Även om din partner kanske tvekar till en början, när du väl gör dem bekväma och försäkrar dem att de befinner sig i en säker, bedömningsfri zon, kan de vara benägna att dela med sig av några intima detaljer om sina tidigare erfarenheter. Dessutom visar detta att du är villig att förstå dem bättre och är intresserad av deras livshistoria. Det kan bara hjälpa att begrava det i smutsen för alltid.
11. Ta saker långsamt
Detta kan också förknippas med att ha tålamod. När dudoBörja se några positiva förändringar i hur din partner beter sig runt omkring dig, du kan bli överdrivet exalterad över att ta saker till nästa nivå. Men du kanske vill testa vattnet innan du tar ett sådant riskfyllt steg. Ibland känns det som att fast mark är kvicksand. För att undvika sådana olyckor är det därför bättre att ta saker ett steg i taget. Skynda dig inte med något, ni kommer båda att komma dit en eller annan dag, förutsatt att du ger din partner den tid och det utrymme de förtjänar.
Relaterad artikel: 20 tecken på att din pojkvän inte litar på dig alls och vad du ska göra
Läs dessa tecken som talar om för dig att din pojkvän har förtroendeproblem; skälen till att ha dem och hur man handskas med en sådan partner.
Sammanfattning
Källa: http://giphy.com
Sammanfattningsvis kan det sägas att även om förtroendeproblem kan ha en djupgående effekt på alla relationer, kan de bara vara en välsignelse i den meningen att det tillåter partner att bättre förstå varandra, fråga mer om sitt förflutna och hjälpa dem i att tillsammans gå vidare med större engagemang och hängivenhet gentemot varandra för varje dag som går. Det kan verka knepigt, men om det görs på rätt sätt kan det bara vara det bästa du någonsin skulle göra för en annan medmänniska.
