Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Har du en bebis? Det finns en app för det.
På allvar - att vara gravid kan betyda att du har många nya saker att tänka på. Plötsligt har du en liten varelse vars tillväxt och utveckling du vill övervaka.
Du vill äta rätt och träna, få några bra bilder av din ständigt växande bula och kanske få några råd för hur du ska hantera graviditetsrelaterade obehag (och ja, humörsvängningar).
Åh, då är det hela med att faktiskt förbereda för arbetskraft och besluta om ett namn. Som vi sa, mycket att tänka på.
Tack och lov finns det många appar för nästan alla graviditetsrelaterade behov du kan ha. Från att bli gravid i första hand till att hitta unika sätt att binda med din baby till det bästa verktyget för att tajma dessa sammandragningar, här är 13 lysande graviditetsappar som är värda att prova.
kvinnliga tecken tatuering
1. Den bästa appen för att försöka bli gravid: Flo Period & Ovulation Tracker App
Gratis för iPhone och Android
Dina odds för att bli gravid är högst under ägglossning - den del av din cykel när äggstockarna släpper ut ett ägg som kan befruktas av spermier.
Använd Flo för att spåra dina månadsperioder och appen kommer att förutsäga de mest bördiga dagarna i din cykel, när du är mest sannolikt att bli gravid.
2. Den bästa appen som guidar dig genom hela graviditeten: The Bump
Gratis för iPhone och Android
Anslut ditt förfallodatum till hålla koll om exakt hur stor din baby blir med söta jämförelser ('Den här veckan är hon lika stor som en persika!').
Du får också information om de förändringar som händer för både dig och ditt barn - plus smarta råd om hur du förbereder dig för dem. Planeringsfunktionen gör det enkelt att spåra dina läkarmöten och har till och med användbara frågor att ta upp vid varje besök.
3. Den bästa må-bra graviditetsspårningsappen: Vad du kan förvänta dig
Gratis för iPhone och Android
Förutom att hjälpa dig att hålla koll på ditt barns tillväxt och utveckling, den här appen handlar om att stödja dig känslomässigt som en blivande mamma.
Varje dag får du nytt, personligt innehåll med tips för att känna dig bäst både fysiskt och mentalt, plus inspirerande berättelser från riktiga föräldrar.
4. Den bästa graviditetsdietappen: Baby2Body
Gratis med köp i appen för iPhone och Android
Hitta enkla, läckra recept som är utformade för att möta dina förändrade näringsbehov, plus smarta tips som hjälper dig att göra hälsosamma val. Och eftersom det är en allt-i-ett-wellnessapp , får du också tillgång till skräddarsydda prenatala träningspass, guidade meditationer och till och med graviditetstips för hudvård.
5. Den bästa appen för graviditetsträning: Aaptiv
Gratis med köp i appen för iPhone och Android
aaptiv erbjuder obegränsad tillgång till massor av prenatal träningsledningar som leds av certifierade personliga tränare och arrangeras av trimester. Välj klasser eller program som fungerar för dina träningsmål och ändra dem baserat på hur du mår.
Bonus: De sköna träningspasserna efter födseln är perfekta för att du ska kunna träna efter att ditt barn har fötts. (Vänta bara med att få grönt ljus från din läkare först.)
6. Den bästa graviditetsappen för pappor: Vem är din pappa?
$ 2,99 för iPhone och Android
Eftersom blivande pappor också navigerar i nytt territorium. De anpassningsbar app ger partners en insikt om exakt vad du och barnet går igenom under din 9-månaders resa.
Det finns också gott om smarta råd om de bästa sätten att stödja blivande mammor plus praktiska verktyg som en kontraktionsräknare och en checklista för sjukhusväskor.
7. Den bästa appen för att navigera i medicin: MommyMeds
Gratis för iPhone och Android
Undrar du om du fortfarande kan få ibuprofen för huvudvärk? Den här appen har din rygg. Du kan söka eller skanna streckkoder för receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel för att avgöra om det är säkert att ta.
hur man gör knä armhävningar
Du kan också granska ett bibliotek med tillstånd och symtom som du kan möta under graviditeten (åh hej eksem och diarre ) och få en fullständig lista över barnsäkra behandlingar.
Du kanske har din läkare på snabbuppringning, men för de ögonblick när de inte är tillgängliga är den här appen en fantastisk resurs.
8. Den bästa appen för att vara centrerad: Positiv graviditet
$ 2,99 för iPhone
Har du mycket att tänka på dessa dagar? Att vara gravid är super spännande, men vi kommer inte ljuga, det är helt normalt att ha några upp-och nedgångar. (Tack, hormoner.)
Positiv graviditet erbjuder guidade meditationer för att hålla stressen i avstånd. Som ett resultat kan du känna att du känner dig mer avslappnad under dagen - och kanske till och med sover lite mer lugnt på natten.
9. Den bästa appen för att ta alla bumpbilder: CineMama
Gratis för iPhone och Android
Ta dagliga eller veckovisa foton av din bump, och den här roliga appen kommer att göra dem till ett rutnät och film för att ge dig en cool bild av din - och ditt barns tillväxt. Anpassa videoklippen med en titel och musik och dela dem med familj och vänner.
10. Den bästa appen för babynamn: babynamn
Gratis med köp i appen för iPhone och Android
Detta Tinder-inspirerad app förvandlar det perfekta namnet till ett roligt spel.
Du är designad för att användas tillsammans med din partner och sveper åt höger för namn som du älskar och sveper åt vänster för de som du inte gör. Namn som tjänar en höger-svepning från er båda sparas.
11. Den bästa appen som hjälper dig att förbereda dig för arbetskraft: Full Term
Gratis för iPhone och Android
hur man stoppar en affär med en gift man
Visst, du kan använda en klocka eller telefonens timer för att markera dina sammandragningar. Eller så kan du använda den här geniala appen .
Det låter dig notera intensiteten i dina sammandragningar och se trenddiagram för att mäta dina framsteg, så att du kan ta reda på exakt när det är dags att gå till sjukhuset eller födelsecentret.
12. Den bästa appen för lycklig sömn: Noisli
Gratis med köp i appen för iPhone och Android
Det kan vara svårt att få en god natts sömn när du är gravid. Noisli låter dig skapa anpassade vita brusblandningar som hjälper dig att slappna av och somna lite snabbare.
Det hindrar dig inte från att behöva kissa varannan timme, men det kan göra det lättare att slumra igen när du är tillbaka i sängen.
13. Den bästa appen för när du vill känna dig lite närmare din baby: Sprout Pregnancy
Gratis för iPhone och Android
Gro är en graviditetsspårningsapp med en extra cool funktion som låter dig se världen ur ditt barns synvinkel.
Nästa generations 3D-interaktion, låter dig se verklighetstrogna interaktiva rörelser, sparkar och hjärtslag för att ge dig en realistisk representation av vad som händer i din mage. Ett blick, och du kommer att träffas med den varma och fuzzies big-time.
