Hälsotillstånd

Graviditet, Poo och du: Varför att vara gravid ger dig knarrig diarré

Ta Reda På Ditt Antal Ängel

diarré under graviditeten

Låt oss vara riktiga: Alla poppar (utom kanske Rihanna). Men när du är gravid är det inte alltid som vanligt att göra affärer. Så var inte skakad om du joggar oftare till john.

Ditt hårt arbetande gravid bod går igenom enmassajust nu, och för vissa kvinnor betyder det mer och rörigare tarmrörelser (coolt coolt coolt).

Var dock inte rädd - vi har täckt dig. Du vill hydrera som en idrottsman och till och med notera färgförändringar (grov men sant).

Bläddra vidare för att upptäcka vad preggo diarré kan försöka berätta för dig och kika några användbara lösningar.

Varför gör det här barnet mitt tarmarbete övertid?

Om du upplever tre eller fler vattniga nr 2 på en dag, anses det diarré.

Det kan finnas en handfull graviditetsrelaterade skäl till att vissa kvinnor upplever den fruktade D:

Plötsliga dietförändringar

När du får reda på att du bär en mini-dig kan du göra lite positiva förändringar till din kost, vilket ibland kan leda till diarré eller magbesvär.

Ny känslighet för gamla favoriter

Kanske lämnar du aldrig huset utan den där nödsäcken Cool Ranch Doritos, men den nya, gravida du kanske är för känslig för att njuta av dem just nu (råttor!).

Hormonella förändringar

Medan alla gravida kvinnor genomgår hormonella förändringar, upplever endast vissa diarré tidigt under graviditeten. I själva verket kan diarré vara en tidigt graviditetssymptom för vissa kvinnor.

Vad som händer är att hormoner bestämmer sig för att sakta ner din matsmältningsprocess, vilket kan leda till diarré, gas eller förstoppning (yay).

Frisättningen av ett hormon som kallas prostaglandin orsakar sammandragningar i livmodern. Detta är samma irriterande hormon som orsakar diarré hos vissa kvinnor under sin period.

Prenatala vitaminer

Dessa är inte bara utmärkta (läs: grundläggande ) för barns och mammas hälsa, ger de dig också glansigt hår och järvliknande naglar. Men det betyder inte att de är felfria - de kan störa din mage och orsaka diarré.

Tillagd stress

Du har mycket på din tallrik. Med fluktuerande hormoner och ökat tryck på din kropp kan du ha stress att tacka för diarré.

Andra orsaker

Det finns en chans att din diarré inte är relaterad till din graviditet. Du kanske vill utesluta dessa andra möjligheter med din läkare:

När kan man förvänta sig att Hershey sprutar

Varje graviditet är unik: Vissa kvinnor upplever diarré och andra inte.

akiko matsuura charlie heaton

Det kan hända tidigt i graviditeten, medan din kropp anpassar sig till alla hormonella förändringar. Men det är vanligare närmare mållinjen - under tredje trimestern (vecka 28 till 40). Det beror förmodligen på att din kropp gör sig redo för den stora dagen.

Tro det eller inte, det är inte ovanligt att få springorna precis innan du går i arbete. Men du behöver inte oroa dig. Om din kropp sparkar diarré några steg runt den här tiden, betyder det inte att din baby kommer tidigare.

Kan du bajsa med alla färger i mag-tarmkanalen?

OK, det är inte den sötaste färgpalett att tänka på, men dessa färger kan leda till vad som händer i tarmen.

Klassisk brun

Den bruna färgen vi är vana vid är en härlig blandning av bakteriellt avfall och döda röda blodkroppar (underbara).

Maggallen är vanligtvis gul, men bakterierna i tarmen åsidosätter den och ger allt det bruna. Det är inte bakteriens enda jobb - de hjälper dig också att suga upp viktiga näringsämnen från dina måltider.

Så när ditt företag inte är brunt kan det betyda att det inte hade tillräckligt med tid för att smälta i tarmen. När du ser andra färger än brunt i skålen betyder det förmodligen att din mat rusade genom ditt system och inte ger bakterier tillräckligt med tid för att göra sitt.

Gås-bajsgrön

Om du ser grönt beror det förmodligen på att du har betat på gröna.

En grön diet är den vanligaste orsaken till grön poo. Spenat, broccoli, grönkål och till och med blåbär kan alla lägga till ett färgstänk i ditt företag.

Detta beror på att grönsaker och till och med mörkgröna pulvertillskott har massor av klorofyll (en kemikalie som låter växter få energi från solen), vilket kan ge din bajs en grön glöd.

Men det här är inte en anledning att sluta äta dina grönsaker - lägg dig inte i kale-fängelse!

Denna regel gäller även konstgjorda färgade livsmedel. Allt som kvävs i grönt, blått, svart eller till och med lila matfärger kan ge din bajs en St. Patrick's Day-makeover.

Andra möjliga orsaker till greenen:

  • antibiotika eller andra läkemedel
  • överanvändning av laxermedel
  • bakterier, parasiter eller virus
  • analfissurer (små tårar i din analvävnad)
  • matsmältningsförhållanden som Crohns sjukdom, irritabelt tarmsyndrom, ulcerös kolit och celiaki

Mellan gul

Glutenproteiner som de som finns i bröd och spannmål kan vara den skyldige för den mjuka gula. Men det kan också betyda att det finns extra fett i din bajs, vilket kan bero på celiaki.

Tillbaka i svart

En gotisk estetik kan komma från något så enkelt som svart lakrits, Pepto-Bismol eller till och med järntillskott. På baksidan kan det också indikera magblödning. Din läkare kan lösa detta pussel.

Rött rom

Om det blöder i tarmen kan det dyka upp i din bajs. Återigen kan analfissurer eller vissa mediciner vara den skyldige, men det kan också mat eller dryck med äkta eller falska nyanser av rött (precis som grönt).

bal frisyrer med blommor

Röd diarré kan också vara en bieffekt avE coli- en infektion du kan få från att smälta rå mjölk, noshing på underkokt nötkött eller att äta mat infekterad med animalisk avföring (yikes, yikes, yikes).

Ibland kan extra tarmrörelser förvärra polyper, vilket är tillväxt på tjocktarmen som ibland är ett tecken på kolorektal cancer.

Hemorrojder är också vanliga under graviditeten och kan vara en annan orsak till blod i din poo.

Kom ihåg: Att besöka din läkare är det enda sättet att veta varför du gungar någon annan nyans än brun.

Graviditetsgodkända läkemedel

Ta det lugnt

De flesta diarrébesvär rensas upp på några dagar. Håll dig hydratiserad och ge det lite tid.

Ditch snabbfixet

Receptfria antidiarrémedicin är inte för alla och kan till och med göra saker värre. Prata med din läkare innan du slänger dem i din kundvagn.

Är det min medicin?

Om din medicin är den skyldige, är det möjligt att din kropp kommer att anpassa sig till det och sakerna kommer att lugna. Men om diarré kvarstår är det dags att prata med din läkare.

Avbryt problematisk mat

Du kanske lever för en latte, men bara vissa livsmedelsgrupper uppmuntra körningarna.

Undvik dessa killar:

  • mejeriprodukter
  • friterad mat
  • livsmedel med hög fiber
  • mat med hög fetthalt
  • kryddig mat

Pro typ: Att föra en matdagbok kan hjälpa dig att komma ihåg vilka livsmedel som öppnar flodgrindarna.

Var försiktig

Dessa chill-menyalternativ är kända för att vara trevliga och lätta för tarmen:

  • rostat bröd
  • äppelmos
  • bananer
  • soppa
  • smällare
  • morötter
  • sötpotatis

Fylla på

Du vill byta ut några av de vitaminer, mineraler och elektrolyter som din kropp har utplånat. Du kan göra det enkelt med juice (för att höja kaliumnivåerna) och buljong (för att hjälpa din kropp att fylla på natrium). Inte en dålig affär.

Drick upp, boo

Du äter inte bara för två utan hydrerar också för två. Gravida kvinnor behöver jämnt mer vatten än alla andra, oavsett om de har diarré eller inte.

Diarré torkar ut massor av vätska från kroppen och orsakar uttorkning. Dehydrering kan hända snabbt och kan vara mycket allvarligt om du är preggo.

Du kan undvika uttorkning under graviditeten genom att döda åtminstone 10 koppar vatten dagligen.

Vad händer, doktorn?

Om det har gått längre än några dagar kan du boka ett möte så att din läkare kan förklara situationen.

Allvarlig uttorkning kan leda till graviditetskomplikationer. Se upp för dessa symtom:

  • yrsel
  • yrsel
  • törst
  • mörk urin
  • huvudvärk
  • klibbig, torr mun
  • kissa mindre ofta