Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Förstå solfläckar
Den som sa till dig att solfläckar, även kända som åldersfläckar, är en oundviklig konsekvens av åldrande, vet lite. Till att börja med har ålder väldigt lite att göra med uppkomsten av solfläckar. Solfläckar, mindre glamoröst kända som solar lentigines, orsakas av överdriven exponering för solen vilket minskar hudens förmåga att reparera sig själv. När du väl upptäcker solfläckar på din hud kan du förvänta dig att de mörknar och ökar i antal med varje UV-strålning som träffar dig. Solfläckar finner vanligtvis en tillflyktsort i områden av huden som är direkt utsatta för solljus. De kan vara delar av din hud som oftast exponeras. Såsom ditt ansikte, din panna eller kinder om du har höga kindben. En naturligt vacker överläpp visar sig också finnas i solfläcksradarn. Armar och ben är nästan alltid fina mål för solfläckar, 'coz let's face it (pun intended), vem skulle vilja dölja dessa smala lemmar, när vädret är gjutet i guld. Detta är definitivt en hake 22. Du vill ha solen lika mycket som du inte vill att solen ska 'fläcka' dig. Med andra ord, du vill inte ha solfläckar men med lite rolig tur, om du slutar vara den som kommer i vägen för solen när han är ute och kastar solfläckar gratis, se till att veta hur du kan få bli av med dem för gott. Och ännu bättre, (utöver att bli av med dem) se till att veta hur du kan skydda dig mot solfläckar.
Ska du undvika solen då?
Ett inlägg som delas av Stoppa aldrig solen (@neverstopthesun) den 28 mars 2018 kl. 08:02 PDT
Så är solljus skurken här? Nej, självklart inte. Låt oss inte glömma att solljus är vår bästa källa till 'solskensvitaminet', vitamin D, som är avgörande för den allmänna hälsan. Det skyddar mot inflammation, sänker högt blodtryck, hjälper muskler, förbättrar hjärnans funktion och är till och med känt för att skydda mot vissa cancerformer. Vi måste dock välja vilken 'typ' av solljus vi utsätter vår hud för. Du vill hålla dig borta från 'fel' sorts solljus - tänk - solljus tittar in genom din bils vindruta eller ett otonat fönster på den långa bilturen klockan 14.00, eller det värmeindränkta solljuset som strömmar in i din arbetsstation från ditt välmenande fönster efter lunch, eller solljuset filtreras genom de fluffiga, gigantiska molnen. Nej, de 'un-UV' inte ditt solljus åt dig. Det här är alla exempel på vilken typ av solljus du vill hålla dig borta från. Var uppmärksam: håll dig borta från solen mellan 11:00 och 15:00. Men fan! Det är inte alltid möjligt, eftersom livet, arbetet, utomhus, ärenden, allt och ens inte stannar mellan 11:00 och 15:00 varje dag. De fortsätter och det måste du också. Det är därför det är bra och klokt att vara medveten om sin omgivning lika mycket som om sig själv.
Bli medveten om. Bli av med dina solfläckar
Ett inlägg som delas av Catherine (@_drewkatharina) den 11 april 2018 kl. 12:39 PDT
Alla som utsätts för solen kommer så småningom att få solfläckar. Du kan tänka på solfläckar som delar av din ythud som ger upp sig för att skydda lägre nivåer av din hud från överexponering för solen. Ett brunt pigment eller melanin i din hud produceras för att skapa ett skyddande lager av bruna (sol)fläckar. Dessa solfläckar är lättare att se på ljusare hud. Solfläckar är vanligtvis inte farliga, men du bör kontrollera med en hudläkare om fläcken tar examen från en stor brun fräkna och växer i storlek för att utveckla mörkare (nästan svart) pigmentering, orsakar klåda och expanderar sina oregelbundna kanter. Dessa tecken kan peka på ett mycket allvarligare tillstånd av en typ av hudcancer som kallas Lentigo Maligna melanom. Hudläkare skulle kunna titta på solfläckar och berätta om de utgör några betydande hälsorisker.
5 naturliga sätt att bli av med solfläckar
När din hudläkare har rensat dig från eventuella hälsokomplikationer relaterade till dina solfläckar, kan du använda något av dessa beprövade enkla och naturliga sätt att ta bort solfläckar på din hud. Med naturläkemedel finns det inga hårda och snabba regler om hur länge du kanske vill fortsätta en naturlig behandling. De är fulla av fördelar och helt ofarliga. De kan också fungera som utmärkta förebyggande åtgärder. Att inpränta en enkel rutin att följa någon av dessa naturliga botemedel på en daglig basis kommer att lämna din hud felfri och kommer att befria ditt ansikte, armar och ben från solfläckar och fläckar för gott.
Citronsaft för att bli av med solfläckar
Ett inlägg som delas av Jennifer ️ (@jenny_spa_praticien) den 12 april 2018 kl. 8:07 PDT
Inget slår C-vitamin för att bli av med solfläckar, och citronsaft är fylld med det! Alltid tillgänglig i ditt kök, ta en citron idag för att komma igång med en rutin som kommer dig närmare att ha det där fläckfria ansiktet och fläckfria armar och ben snabbare än du någonsin föreställt dig.
Förberedelse
Du behöver: Koncentrera saften av en färsk citron pressad i en skål. En bomullspinne för applicering.
Ansökan
Blötlägg bomullspinnen i citronsaften och applicera på solfläckar. Använd rikligt på ansikte, panna, ben och armar varhelst det påverkas. Låt verka i högst 30 minuter och skölj sedan av med rent vatten. Var noga med att inte applicera citronsaft runt ögonen, eftersom huden runt ögonen är mycket känslig. Applicera en lugnande fuktkräm efter tvätt och torr klappning. Detta kan göras en gång om dagen varje dag tills fläckarna försvinner.
Hur det fungerar
Hudläkare och utövare av naturmedicin rekommenderar att du använder citronsaft på solfläckar eftersom det är mycket surt. Syran i citronen fungerar som ett blekmedel och exfolierar försiktigt huden, vilket minskar uppkomsten av solfläckar. Det högkoncentrerade C-vitaminet i citronsaft hjälper också till att skydda huden från ytterligare skador.
Aloe Vera gel
Förberedelse
Du behöver: Naturliga aloe vera-extrakt från ett aloe vera-blad eller ren aloe vera-gel, bomullspinne, vitamin E-kapslar (valfritt)
Ansökan
Kombinera två skedar aloe vera gel eller extrakt med en kapsel vitamin E och applicera på solfläckar. Låt verka i 30 minuter. Detta kan upprepas två gånger varje dag tills önskat resultat blir synligt. Om du har solfläckar i hela ansiktet, armar och ben, öka mängden av blandningen proportionellt och applicera på de drabbade områdena av huden.
Hur det fungerar
Aloe vera har lugnande egenskaper och kyler skadad eller irriterad hud. Det är en beprövad antiinflammatorisk och har egenskaper som hjälper huden att regenerera. För bättre och snabbare resultat för att bli av med solfläckar applicera denna blandning konsekvent i över 6-8 veckor. Det här är en säker chans att bli av med dessa fula solfläckar. Men att använda aloe vera för solfläckar kommer med vissa varningar. Hudläkare varnar för att aloe-allergier är vanliga, så om du väljer att använda växtextraktet, testa sedan en hudfläck först innan du applicerar på alla drabbade områden.
Äppelcidervinäger och lök
Ett inlägg som delas av April Eleanor (@natural.kindness) den 12 april 2018 kl. 15:49 PDT
Förberedelse
Du behöver: en medelstor lök och en halv kopp äppelcidervinäger. Hacka löken grovt och blanda den med äppelcidervinägern.
Ansökan
Använd en bomullstuss för att applicera blandningen på drabbade områden och låt verka i 30 minuter. Efter 30 minuter, skölj med vatten. Detta är ett utmärkt alternativ och kan göras en gång om dagen i 2-4 veckor.
tänk om frågor att ställa till din kärlek
Hur det fungerar
Antioxidanter hjälper till att neutralisera fria radikaler. Lökextrakt är full av antioxidanter. Det hjälper till att ta bort ärrbildning på huden och uppmuntrar förnyelse och läkning på hudens yttre lager. Äppelcidervinäger innehåller Alpha Hydroxy Acids (AHA) som hjälper till att ta bort död hud (där solfläckarna finns), förbättrar huden.
Gurka Pack
Förberedelse
Du behöver: En gurka, en halv tesked citronsaft, 4-5 matskedar kall, färsk mjölk. Skala gurkan och riv den. Ställ åt sidan i några minuter tills det släpper lite vatten från gurkan. Tillsätt en halv tesked färsk citronsaft och några matskedar mjölk, en matsked i taget. Se till att blandningen inte är rinnig.
Ansökan
Använd en bomullstuss för att applicera blandningen på drabbade områden. Det är också säkert att applicera på ansikte, panna, armar och ben, även där din hud inte är skadad. För bästa resultat kan detta appliceras två gånger om dagen i 2-4 veckor.
Hur det fungerar
Både gurka och mjölk är naturligt återfuktande och närande tillskott. När de appliceras lokalt på huden lugnar de irriterad eller skadad hud och hjälper på så sätt att läka huden snabbare. Mjölksyra i mjölken hjälper till att lätta överflödig pigmentering på huden. Gurkor, bokstavligen är de coolaste behållare med några fantastiska, hudvänliga vitaminer och mineraler packade i tillsammans. Gurkor är en stor källa till vitamin K och molybden. De är också en stor källa till koppar, kalium, mangan, vitamin C, fosfor, magnesium, biotin och vitamin B1. C-vitamin i citronsaft hjälper till med regenerering av ny hud och skyddar huden från ytterligare skador.
Gurkmeja
#gurkmeja #indianstuff #gul️ #gurkmejafacepack
Ett inlägg som delas av Bee Positiv!! (@beebee_positive) den 9 september 2016 kl. 06.40 PDT
Förberedelse
Du behöver: 2-3 matskedar ekologiskt gurkmejapulver, en matsked rå, ofiltrerad honung och 3-4 matskedar äppelcidervinäger. Blanda dessa ingredienser i en skål för att göra en homogen blandning.
Ansökan
Applicera denna blandning generöst över drabbade områden av huden. Detta kan också användas på andra delar av din hud som inte påverkas av solfläckar. För bästa resultat kan detta appliceras en gång om dagen i en vecka.
Hur det fungerar
Gurkmeja har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att minska ärr. Dess antibakteriella egenskaper, läker inte bara skadad hud, utan skyddar också din hud från ytterligare skador. Ofiltrerad honung är en utmärkt källa till antioxidanter och hjälper till att bromsa åldringsprocessen. Honung hjälper till att lugna irriterad hud och kan hjälpa till att skapa en strålande lyster, vid regelbunden användning. Äppelcidervinäger innehåller alfahydroxisyror som hjälper till att bli av med död hud (där solfläckarna finns), förbättrar hudens allmänna hälsa.
Andra enkla sätt att bli av med solfläckar
Naturläkemedel är de säkraste alternativen för alla hudbehandlingar. Resultaten kan dock komma relativt långsamt, beroende på omfattningen av solskadorna. Om du kliar (ordlek helt avsedd) för att bli av med dina solfläckar snabbare än naturläkemedel lovar, kanske du gillar dessa dermatologiskt godkända kemiska alternativ. Alla dermatologiskt rekommenderade kemiska behandlingar för att bli av med solfläckar relativt snabbare än naturläkemedel är inriktade på att penetrera det översta lagret av huden - epidermis - där pigmentet finns, för att göra korrigeringar.
Mediciner
Ett inlägg som delas av kapten orolig (@anxietyfeelwear) den 12 april 2018 kl. 16:39 PDT
Receptbelagda blekningskrämer eller hudblekande krämer som består av hydrokinon kan användas som de är eller i kombination med retinoider (tretinoin) tillsammans med milda steroider för att snabbt bli av med solfläckar. En vanlig biverkning av denna procedur är tillfällig klåda, rodnad, torrhet eller en brännande känsla på det behandlade området.
Laser och intensiv pulserande ljusterapi
Ett inlägg som delas av Dr. Estee Williams (@dresteewilliams) den 10 april 2018 kl. 18:10 PDT
Laser eller intensiv pulserande ljusterapi påverkar inte det översta hudlagret. Istället riktar den sig mot och förstör de melaninproducerande cellerna direkt, som finns strax under det översta hudlagret. Dessa behandlingar är vanligtvis över två eller flera sessioner, fördelade över tiden. För större områden av huden bortom ansiktet, såsom hud på armar, underarmar, axlar och ben, är laserterapi ett effektivt alternativ. En vanlig biverkning av laserterapi är lätt missfärgning av huden.
Frysning
Ett inlägg som delas av Roberta Del Campo M.D. (@drrobertadelcampo) den 11 april 2018 kl. 14:02 PDT
Frysning är en process som använder flytande kväve för att frysa eller förstöra solfläckar genom att förstöra pigmentet i det drabbade området. Således hämmar det mörkningen av fläcken vid efterföljande exponering för solen. När behandlingsområdet läker ser huden ljusare ut. Så det här kan vara ett idealiskt alternativ om du letar efter en snabblösning som syftar till att bli av med solfläckar snabbare. En vanlig bieffekt av denna procedur är tillfällig irritation av huden eller permanent ärrbildning eller missfärgning.
Kemisk peeling
Ett inlägg som delas av Haylie Hutchison️ (@haylielynnbeauty) den 12 april 2018 kl. 14:28 PDT
Som namnet antyder innebär en kemisk peeling att man använder vissa typer av syror som Alpha Hydroxy Acid, eller triklorättiksyra eller fenol för att ta bort det skadade yttre lagret av huden (epidermis). När den skadade huden skalar av, växer ny hud och tar bort dig från dina solfläckar. Detta behöver inte nödvändigtvis vara en snabbare procedur än naturläkemedel, eftersom ny hud tar tid att växa. En vanlig bieffekt av denna procedur är tillfällig rodnad och irritation och eventuell permanent förändring av hudfärg.
Sagt och gjort, förebyggande är alltid bättre än att bota
Fyll på med solkräm, om du inte redan har gjort det
Ett inlägg som delas av Anna (@beautygeekiam) den 16 mars 2018 kl. 8:08 PDT
dåliga äktenskapsråd roliga
Det finns flera fördelar med att använda solskyddsmedel. Till att börja med, om du har solfläckar, oavsett om du har påbörjat behandlingen, använd alltid solskyddsmedel på alla exponerade delar av din hud - ansikte, armar och ben. Solfläckar är tydliga tecken på skadad hud, och hudläkare rekommenderar alltid solskyddsmedel med SPF 30 eller mer som en skyddande såväl som förebyggande åtgärd mot ytterligare skador.
Skyddar mot skadliga UV-strålar och minskar risken för hudcancer
Med den globala uppvärmningen på väg uppåt blir utarmningen av ozonskiktet bara värre. Det betyder att skadliga UV-strålar från solen lättare kan tränga in i jordens atmosfär och potentiellt orsaka hudcancer. En bra solkräm med SPF 30 eller mer kommer att skydda dig från skadliga UV-strålar.
Förhindrar för tidigt åldrande
Huden är kroppens största organ och är också den första som kommer i kontakt med yttre påverkan. Därför spelar det en viktig roll för att skydda våra kroppar från potentiella hot. När huden är oskyddad utsätts den för bördan av solens hårda UV-strålar, vilket orsakar solfläckar och för tidigt åldrande. Dessa fina linjer på din panna och runt din mun; de där kråkfötterna som distraherar från ditt lekfulla leende; och dessa oönskade rynkor, är uppenbara tecken på för tidigt åldrande och de kan alla undvikas helt genom att skydda ditt ansikte, armar och ben generöst med solskyddsmedel.
Främjar hudens hälsa
Det finns vissa proteiner i huden som håller huden frisk, mjuk och smidig. De är kollagen, keratin och elastin. Dessa proteiner utsätts för risk när huden utsätts för sol oskyddad. Solskyddsmedel hjälper till att skydda dessa proteiner och skyddar därmed din huds hälsa. Låt din panna lysa av självförtroende, inte bli en duk för solfläckar och fina linjer!
Använd ett paraply
Om solskyddsmedel inte är praktiskt, ta ett paraply. Ja, det är rätt ett paraply. Enligt en forskningsstudie publicerad i JAMA Dermatology kan ett paraply blockera mer än 75 % av de skadliga UV-strålarna på en solig dag. Svarta paraplyer är ännu mer effektiva och blockerar 90 % av skadliga UV-strålar på en given solig dag.
Ät mat rik på vitamin E
Det skadar inte om du äter mat som är rik på vitamin E. Riklig tillgång på vitamin E till kroppen, gynnar kroppen enormt. En av de många fördelarna inkluderar att reparera skadad hud. Att inkludera mat som är rik på vitamin E i din kost regelbundet kan hjälpa till att hålla huden ung och frisk. Vissa livsmedel rika på vitamin E är: mandel, spenat, sötpotatis, avokado, vetegroddar och solrosfrön.
Stressa ner ditt sinne
Precis som en utmattad kropp är relativt svagare än en frisk kropp för att klara av motgångar; trött och ohälsosam hud är svagare än frisk hud för att återhämta sig och läka snabbare från solskador, såsom solfläckar. Det är viktigt att hålla ditt sinne stressfritt för att hålla din hud ungdomlig och frisk. Stress har visat sig ha negativa effekter på din hud. Hormonnivåerna ökar, vilket gör huden mer känslig för yttre påverkan.
Sammanfattningsvis
Det är enkelt att bli av med solfläckar om du har varit en måltavla. Naturläkemedel är säkra och kan göra underverk på solfläckar som inte är särskilt allvarliga. Dermatologiskt rekommenderade kemiska behandlingar är bra för att bli av med solfläckar som är mörkare och som har funnits på huden längre. Och alltid bra att komma ihåg, förebyggande är så mycket bättre än att bota. Tillbringa lite skuldfri, mig-tid. Skäm bort dig själv med någon av dessa hudälskande naturläkemedel, som det bästa förebyggande medlet mot solfläckar. Se till att du har en dag i solen, utan att behöva oroa dig för hur ditt ansikte, panna, armar eller ben skulle se ut nästa dag! Glad sommar leenden.
