6 saker att förvänta sig av äktenskapssexrådgivning

Vad är äktenskapssexrådgivningen som folk är blyga att prata om

Även känd som sexterapi, ger denna rådgivningssession en mycket bekväm miljö för par som har problem i sitt sexliv. Nuförtiden söker många människor sexuell hjälp från böcker och bloggar, men det är bättre att ta din partner till en rådgivningssession där du kan prata utan att tveka och rensa både ditt och din partners tankar. Rådgivarna är utbildade för att ha lyssningsförmåga och kommer att arbeta för att ta bort de härvor som stör din sexuella intimitet.

Sexrådgivning för äktenskap är inte bara för oroliga, utan också för lyckliga par som vill förbättra sin relation och binda över intimitet. Det skulle kännas bra att diskutera dina personliga problem med en utbildad person, eller hur? Istället för att lyssna på någon slumpmässig person på internet som ger ut sina egna åsikter och kan störa ditt lyckliga sexliv.

Egenskaper hos en bra terapeut:

1. De är inte partiska

En terapeut eller kurator är helt neutral och opartisk till hela situationen. Du behöver inte vara orolig för att inte bli hörd eller tagen för givet. En bra terapeut kommer att lyssna på båda parter med ett öppet sinne och skapa en balans.

2. De är professionella

Rådgivning kräver mycket professionalism och kan inte fungera utan den. En terapeut involverar inte någon form av sexuell aktivitet under en session och engagerar sig inte heller i en sådan.

3. Hitta en bra terapeut

Du kan hitta en certifierad sexexpert eller en legitimerad psykiater, äktenskapsterapeut eller klinisk medarbetare med en sökning som organisationen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).

Du kan också hitta äktenskapssexrådgivare i ditt område genom att försöka Psykologi idag eller ringa ditt lokala samhälle eller sjukhus.

6 saker att förvänta sig av en sexrådgivning för äktenskap om:

1. Sex före äktenskapet

Vid en session för det förlovade paret övervägs följande ämnen i förhör för att bättre bedöma stämningen från dem:

a) Sexualundervisning

Ibland i en sexterapisession får klienterna veta mycket om sin egen kropp och hur sex påverkar dem och deras humör etc. Människor saknar ofta detta viktiga ämne för utbildning när de växer upp och de behöver definitivt utforska det innan de gifter sig . Eftersom många medicinska problem handlar om sexuell kontakt, ges lämplig vägledning i föräktenskapliga terapisessioner för att diskutera det med din partner innan du knyter knuten.

kate mckinnon heta bilder

b) Du kommer att bli tillfrågad om detta är den verkliga affären

Sessionen skulle innehålla frågor om hur seriöst paret är i sin relation. De tillfrågas om deras syn på äktenskap och att de känner till de förändringar som sker efter äktenskapet? Detta är väldigt viktigt att diskutera eftersom med äktenskap, många saker kan förändras. Före äktenskapet är sex och sexuella aktiviteter olika, efteråt kanske de inte är samma. Energin, charmen, många saker förändras. Med ansvar måste en person anpassa sig därefter. Så terapeuten förbereder dig på det.

Inom sexrådgivning före äktenskap förbereder jag också par lätt för utmaningarna med gift sex, inte bara som det är i år utan hur det kommer att bli för dem 20 år och till och med 40 år ut. -Gloria Brame Ph.D.

Ord av experter

Madeleine Castellanos M.D.

Författaren till Wanting to Want: What Kills Your Sex Life and How to Keep It Alive, förklarar 'Ju tidigare ett par kan börja ha sund kommunikation om sin sexualitet och sina förväntningar på sin sexuella relation, desto snabbare kommer de att finna harmoni i sitt sex bor tillsammans. Föräktenskaplig sexrådgivning hjälper ett par att ha en öppen dialog om sex så att de kan lära sig att förhandla om tider då sex kan påverkas av livshändelser, säger Castellanos.Allt om sex före äktenskapet, ångesten, frekvensen, sexuella stilar bör diskuteras i en terapisession. Även tankar om pornografi läggs på bordet under sessionerna.

Gloria Brame Ph.D.

'Om det finns en antydan till sexuella problem eller konflikter , kan en sexterapeut lösa det och hjälpa dem att skapa en mer solid grund för sitt äktenskap. Rådgivning kan besvara eventuella problem eller frågor de kan ha.' säger Gloria Brame, sexolog och författare till The Truth About Sex: A Sex Primer For The 21st Century.

2. Intimitet i äktenskapet

Vad är sex utan intimitet, eller hur? Men att vara intim betyder inte alltid att vara fysiskt nära, det är också förenat med sinnet och själar. Bästa intimitet är som kommer från passion, och passion är något som sätter din själ i brand.

a) Det kommer att bli jobbigt

Frågan om intimitet är oundviklig. Du kanske verkar tveka först, men genom samtalen från rådgivaren kommer du att inse att det inte är en stor sak för dem och de är vana vid alla typer av svar och problem som paren uttrycker. Ibland kan terapeuten fråga dig även om de små detaljerna under sex och du måste vara öppen för dessa samtal om du vill reda ut allt.

b) Kommunikation under sex

Tänker du att det inte är jobbigt att prata under sex? Inte så mycket som du tror. Det finns andra sätt att kommunicera som ögonkontakt. Detta är det mest intima sättet att uttrycka dig under sex och du kommer att bli ombedd att implementera det.

Förutom detta, hur ska din partner veta hur du känner eller vad du gillar eller ogillar med sex om du inte kommunicerar och pratar om det? Detta är ett av de mest effektiva sätten att öka intimiteten och bindningen mellan två partners.

Relaterad artikel: 10 tips om hur man skickar sexiga och stygga texter till honom Textmeddelanden har blivit basen i onlinekommunikation och med största sannolikhet skulle världen inte ha varit sig lik utan dem.

3. Workshops för par

Var beredd på något annat än terapisessionen, eftersom kuratorn hjälper paret att interagera mer med varandra och utveckla större känslor.

a) Läxor

Terapeuter tenderar att ge lite läxor för par så att de efter sessionen kan tillämpa en del av det i sina liv och se skillnaden. Små övningar kan hjälpa till att öka energin och förbättra det allmänna humöret och känslorna.

b) Experiment under sex

Många människor gillar roliga saker som cosplay och sexleksaker för att förbättra sina sexuella nöjen. Bara om de diskuterar detta ämne med sina partners. Par uppmanas ofta att ändra sina sexrutiner och till och med positionerna då och då. En liten förändring kan visa sig vara till stor hjälp för att skapa passionerat sex.

c) Skapa fokus

Att direkt hoppa till sex är inte alltid särskilt tillfredsställande, ibland föreslår terapeuterna lite förspel och tekniker för att skapa en sensuell känsla innan sex.

Det finns tre steg i det:

1. Börjar med icke-sexuell beröring

2. Går vidare till sexuell/genital beröring

3. Sen slutligen slutar med sex

Exempel på frågor som ställs under sessionen

Rådgivarna underlättar situationen och ställer några vanliga frågor för att ta reda på vad som kan vara problemet. Här är några exempel på dessa frågor:

hett sex i badtunnan

1. Vilka är dina sexuella styrkor och svagheter?

Om saker och ting blir förvirrande är ett bra sätt att börja konversationen att fråga om något lyckligt minne relaterat till parets sexliv. Som, det bästa sexet du någonsin haft? Vad gjorde det så speciellt? Här är en möjlighet att fråga din partner om dina svaga punkter. Ta inte den här sessionen som kritik, det är ett sätt att lära känna din partner ännu bättre och förbättra ditt sexliv.

2. Hur har ditt sexliv påverkats genom åren?

I äktenskapet, med olika milstolpar som att skaffa barn, kan flyttningar, tragedier och karriärproblem ha stor inverkan på den sexuella aspekten av livet. Den här frågan är en chans att diskutera med din partner om hur dessa livsögonblick påverkade ditt sexliv och hur det kunde ha hanterats på ett bättre sätt.

3. Vad gör du när du bråkar om sex?

Det är ett mycket förutsägbart tillstånd i äktenskapet, att slåss om sex någon gång. Frågan uppstår, vad är dina svar på det? Diskuterar du det moget? Förstår du situationen och planerar att rätta till den i framtiden? Den här diskussionen kan hjälpa par att inse att det är normalt att ha sådana här problem, det viktiga steget är att göra det rätt.

4. Vem tar initiativ till sex?

Detta är mycket viktigt när det gäller intimitet och komfort mellan paret. Lika deltagande från båda sidor är så viktigt i alla slags relationer, speciellt sex. Om en person inte initierar eller svarar bra för sex, måste de vara öppna om det för sin partner och rensa ut saker.

Slutsats

Ett bra resultat av terapin kräver engagemang från parets sida. De kommer att uppnå vad de önskar sexuellt, om de fortsätter ansträngningen från slutet, antingen ensamma eller tillsammans med sin partner i terapisessioner.

Relaterad artikel: 10 sätt att återuppväcka kärlek och gnistor i ditt äktenskap Du måste ha hört talas om termen 'att tända en eld' som betyder att tända eller tända en utsliten eld.