Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Erkänn det, vid ett eller annat tillfälle har du känt för att gå tillbaka till dina barndomsdagar, där du inte hade några bekymmer, inget ansvar och levt ett väldigt sorglöst liv. Så många vuxna tenderar att tro att små barn inte möter några betydande utmaningar under sin barndom, men det är falskt för vissa barn. Många barn möter utmaningar som har en effekt på deras beteende och känslor, och några av dessa utmaningar skulle kräva rådgivning och terapi. Precis som vuxna gör, möter många barn utmaningar minst en eller två gånger i livet som kan ta hårt på dem.Det har forskning visat minst 1 av 5 barn och även ungdomar har förmodligen psykiska sjukdomar som skulle kräva behandling. Det har också upptäckts att 1 av 10 barn möter allvarliga känslomässiga utmaningar. Dessa känslomässiga eller mentala utmaningar kan uppstå på grund av många faktorer och kan hanteras eller lösas genom rådgivning och terapi.Så, hur vet du skillnaden mellan naturliga utvecklingsproblem eller utmaningar i barndomen och svåra psykiska, känslomässiga eller beteendemässiga sjukdomar? Hur introducerar du ditt barn för rådgivning utan att få ditt barn att känna att han/hon inte är ett normalt barn? Hur skulle rådgivning och beteendeterapi vara till hjälp för mitt barn? Det är frågorna många föräldrar ställer. Här skulle vi ge precis de svar du behöver.
Rådgivning och beteendeterapi: Hur det hjälper
Barnrådgivning och beteendeterapi är definitivt inte något någon förälder skulle vilja att deras barn ska göra, men det blir oundvikligt när specifika problem dyker upp. Många barn möter problem som så småningom har en effekt på deras handlingar, beteenden och känslor. Vissa av dessa är okontrollerbara och är ibland medfödda liknande ångestsyndrom, bipolär sjukdom och så vidare. Lösningen på dessa problem ligger i terapi. Terapi hjälper ditt barn att hantera och hantera dessa problem, kommunicera, trivas och även göra bättre ifrån sig.
Det finns olika typer av terapi tillgängliga för ditt barn, beroende på vad han/hon behöver. Några av exemplen är lekterapi, beteendeterapi, kognitiv beteendeterapi med mera. Vilken typ av terapi ditt barn skulle behöva bestäms av terapeuten. Det finns många sätt, och beteendeterapi kan vara till hjälp för dina barn, av vilka några är:
• Det hjälper till att bygga upp och växa ditt barn positivt samtidigt som det tar itu med och löser roten och orsaken till problemet och symtomen också.
• Det hjälper barn att förstå och förstå deras tankar, känslor och vad som händer med dem
• Hjälper till att förbättra ditt barns självkänsla och självförtroende.
• Terapi och rådgivning kan hjälpa till att förbättra ditt barns kommunikationsförmåga.
• Detta bidrar också till att uppmuntra en sund och normal barndomsutveckling
• Det hjälper barn att skapa sätt att hantera sina problem och känslor på rätt sätt
Vilka tecken innan du tar ditt barn till terapi
För att dessa tecken ska dyka upp måste det alltid finnas en bakomliggande orsak. Rötterna till dessa problem försummas ibland eftersom vi inte ens vet att de kan kosta våra barn deras psykiska hälsa. Några av de olika saker som kan bidra till ditt barns mentala och känslomässiga problem är
• Separation av föräldrar
• Mobbning i skolan
• Ett husdjurs, en förälders eller en närståendes död
• Akademiska svårigheter
hur man får en vattuman att sakna dig
• Ständigt byte av skola och jämn plats
• Sexuella eller fysiska övergrepp och så vidare
Relaterad artikel: 35 svåra frågor Barn ställer sina föräldrar
Vi vet alla att barn alltid är väldigt nyfikna, de vill veta allt.
Tecken som indikerar att ditt barn behöver terapi
1. Aggressivitet
Det är helt rimligt att barn är grova när de leker (särskilt pojkarna), men när ditt barn börjar bli överdrivet aggressivt, särskilt av småskäl, måste du vara lite piggare.
2. Uttag
Det är ibland normalt att ditt barn blir lite tillbakadraget, kanske när du flyttar till en ny plats eller när han/hon är blyg. Detta blir ett problem när det plötsligt och ihållande eller långvarigt drar sig tillbaka från sociala sammankomster, hans/hennes favoritaktiviteter, familj och vänner också. När ditt barn börjar bli för isolerat finns det anledning att oroa sig.
3. Självskada
Du kanske tror, detta händer bara i skräckfilmer, men det händer verkligen i verkligheten. Om du någonsin skulle märka skärsår på ditt barns kropp och ditt barn säger till dig att han har gjort det bara en gång. Då är det stor sannolikhet att det har hänt ett tag och att ditt barn behöver terapi och rådgivning.
https://www.pexels.com
4. Sömnlöshet: Barn har också sömnlöshet
Detta inträffar oftast när det har funnits en kontinuerlig kedja av mardrömmar under nätter. När mardrömmar blir för vanliga och du inte verkar få ditt barn att prata om det eller spåra orsaken, då finns det ett behov av en terapi
5. Konstiga tvångsmässiga vanor och beteenden
Det finns många udda beteenden som indikerar behovet av terapi. Vissa tvångsmässiga vanor eller rutiner kan vara konstant handtvätt, behovet av ordning och reda och precision och så mycket mer. I vissa fall kan ditt barn börja prata om röster i hans/hennes huvud.
hur länge stannar alkohol i din urin
6. Akademisk försämring
En plötslig nedgång eller regression i ditt barns betyg i skolan är en viktig fråga som du bör bry dig om. Speciellt i ämnen är ditt barn alltid bra.
Hur man introducerar rådgivning för ditt barn
Att ta ditt barn till terapi kanske inte är ett problem för dig, men att förklara för ditt barn och få dem att förstå att de är precis som andra barn, men behöver lite hjälp kan vara svårt. Detta kan i slutändan avskräcka dig från att ens överväga terapi och även om du fortfarande gör det, kan det avskräcka ditt barn. För att du ska hjälpa ditt barn att gå igenom detta utan att känna sig hemsk eller onormal måste du ha tålamod, förståelse och vara medveten om det. Det kan vara ganska besvärligt i början att prata med ditt barn om hans eller hennes mentala och känslomässiga hälsa, men med tiden blir det bättre.
Sätt du kan introducera detta för dina barn
- Förklara noggrant vad rådgivning och terapi handlar om (varje förklaring du ger ditt barn bör vara beroende av dina barns ålder)
- Se till att förklara terapeutens roll eller funktion för att hjälpa och stödja dem (låt även ditt barn veta att terapeuten är för er båda och är vän med honom/henne)
- Försäkra ditt barn att du skulle vara där hela vägen och att du stöttar honom/henne.
- Berätta för ditt barn hur vanliga hans/hennes problem eller problem är och hur han/hon inte är ensam om det.
- Var så öppen, uppmuntrande, sanningsenlig och avslappnad som du kan vara. Om du inte är avslappnad, skulle ditt barn inte vara det.
- Ta dig tid att prata med ditt barn och låt ditt barn veta att han/hon inte har några problem alls
- Lägg på dina lyssnande öron och ta på allvar hänsyn till alla ditt barns klagomål, känslor/känslor, upplevelser och bekymmer och gör justeringar om du måste.
- Utbilda ditt barn om hur det fungerar och försäkra ditt barn om konfidentialitet. Vad han/hon än diskuterar med terapeuten skulle alltid vara deras hemlighet.
- Fortsätt att säga bekräftelseord till ditt barn dagligen och om möjligt, låt honom/henne lära sig det.
Sammanfattning
Terapi kanske inte är lätt för dig och ditt barn, men det skulle definitivt vara värt det, det räddar inte bara dina barn, deras framtida utveckling, utan sparar dig också många ekonomiska konsekvenser i framtiden. Det är viktigt för dig att känna till skillnaden mellan naturliga utvecklingsutmaningar i barndomen och mentala eller känslomässiga nödsituationer, de kan verka lite lika, men de har några slående skillnader. Se alltid till att hålla utkik efter ditt barn, för att se till att ditt barn får en minnesvärd och smidig barndom, kan han/hon se tillbaka på när alla vuxit upp. Kom ihåg att det kanske inte är lätt att ta ditt barn för terapi i början, men du bör se till att du är uppmuntrande, icke-påträngande (särskilt för tonåringar), öppen och förståelse.
Relaterad artikel: Guide för att lära dina barn hur man visar respekt
Respekt är en viktig faktor för alla. Precis som de säger 'respekt är ömsesidigt'. Vanligtvis föds barn med denna inbyggda karaktär att visa respekt för...
